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Settore dedicato allo studio e all’allenamento delle alzate olimpiche clean and jerk (slancio) e snatch (strappo). Secondo i modelli prescritti dalla FIPE (Federazione Italiana Pesistica CONI). Lo sviluppo di forza e potenza, conseguenza di un appropriato allenamento, è strettamente legato ad una corretta esecuzione dei movimenti, aspetto fondamentale anche per la sicurezza. E’ quindi necessario che il percorso di apprendimento sia seguito da istruttori qualificati FIPE.
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GALLERIE - Wushu Union of Italy
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Centro Tecnico di TAIJIQUAN. Organizzato da WUI nel mese di novembre 2011 presso la Scuola del Fiume di Scandicci FI. Centro Tecnico di SANDA. Organizzato da WUI nel mese di novembre 2009 presso il Centro Sportivo Palagym di Ferrara - foto www.fabiobarbieri.com. The beijing Wushu Team Tour - Modena febbraio 2010. Foto www.fabiobarbieri.com.
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L'allenamento funzionale è oggi sempre più presente nelle palestre e nei centri sportivi, tanto da identificare ormai una tendenza di portata mondiale. L'esigenza di praticare esercizio fisico di tipo "funzionale" nasce dalla consapevolezza che l'essere umano, sia nella vita quotidiana che nello sport, si esprime mediante movimenti complessi, spesso resi ancor più difficili da organizzare e gestire a causa di influenze esterne. In ambito sportivo il Functional Training esprime il suo massimo valore migli...
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Il centro sportivo PALAGYM. Nasce nel 2004 grazie allo sforzo della ASD Palestra Ginnastica Ferrara. Storica associazione sportiva da sempre ai vertici nazionali nel panorama della ginnastica artistica. Questo grosso impianto sportivo è oggi un centro di eccellenza per lo sport giovanile e per l'attività fisica in generale rivolta a giovani e adulti.
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CON LA FORMULA OPEN PUOI FREQUENTARE QUANDO VUOI.
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Trx e suspension training. N Cina attrezzi simili ai kettlebell vengono usati da molti secoli nelle arti marziali (wushu), sia per l'allenamento della resistenza che per la forza esplosiva. Si tratta di oggetti che anticamente venivano ricavati da blocchi di granito, oggi anche in metallo. Si chiamano shisuo (石锁) che significa "lucchetto di pietra". Un confronto storico fra. Wang Ziping (1881-1973), grande maestro di arti marziali cinesi che, già anziano, si allena con i. In Russia da decenni esiste un s...
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Piazzale Atleti Azzurri d'Italia 4/a -. Tel: 0532 977886 (Segreteria Palagym). Calcola il tragitto per la destinazione.
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