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Lets Talk Face to Fit - Carmo Rhodes SérgioCarmo Rhodes Sérgio
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Face to Fit Arquivos - Lets Talk Face to Fit
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Quinta-feira, Março 2, 2017. De volta aos treinos, a recuperar devagarinho da baixa que tive e a começar (finalmente) a conseguir voltar à base no que toca à . Salsichas de Perú com Couve Lombarda. Quarta-feira, Fevereiro 8, 2017. Como é costume, a receita original é “ligeiramente” diferente mas substituindo alguns ingredientes por escolhas mais naturais e saudáveis, tornam-se pratos que podemos e devemos inserir na nossa alimentação variada. Quiche de… tudo. (glúten free). Quinta-feira, Janeiro 26, 2017.
osteopata Arquivos - Lets Talk Face to Fit
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Férias Forçadas. Mas porquê? By Carmo Rhodes Sérgio. Domingo, Janeiro 8, 2017. E vocês dizem: "Olha quem é ela. se não é a "blogger" mais desnaturada da esfera da blogosfera.". Nem me vou defender. é que . You may also like. Treinos Bi-Diários – Musculação/Cardio. SABER MAIS SOBRE MIM. Subscreva a newsletter de FACE TO FIT para receber conteúdo exclusivo. FACE TO FIT . Todos os direitos reservados.
FITNESS Arquivos - Lets Talk Face to Fit
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Quinta-feira, Janeiro 19, 2017. Hoje em dia a pressão que se mete em “ser saudável” é zero saudável. Ser “Fit” deixou de ser um benefício para a saúde e tornou-se uma obrigação social. Férias Forçadas. Mas porquê? Domingo, Janeiro 8, 2017. E vocês dizem: "Olha quem é ela. se não é a "blogger" mais desnaturada da esfera da blogosfera.". Nem me vou defender. é que . Quarta-feira, Outubro 19, 2016. Quarta-feira, Outubro 12, 2016. Calma, muita calma nessa hora! Segunda-feira, Outubro 3, 2016. Ah pois. .
healthy food Arquivos - Lets Talk Face to Fit
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Rolo de Frango recheado com Mozzarella e Espinafres. By Carmo Rhodes Sérgio. Terça-feira, Novembro 29, 2016. Está oficialmente aberta a época dos jantares de Natal! Tempo de começar a fazer contas à dieta e pensar numa maneira de servir a Família e os Amigos sem fugir à nossa boa alimentação… e que, claro, agrade a todos! Desde o Tio gordo que espera uma feijoada (no mínimo), à Amiga que te goza e te chama Vegan, ao teu próprio Pai que te pergunta se o jantar são sementes…. You may also like. Depois de u...
FOOD Arquivos - Lets Talk Face to Fit
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Quinta-feira, Março 2, 2017. De volta aos treinos, a recuperar devagarinho da baixa que tive e a começar (finalmente) a conseguir voltar à base no que toca à . Salsichas de Perú com Couve Lombarda. Quarta-feira, Fevereiro 8, 2017. Como é costume, a receita original é “ligeiramente” diferente mas substituindo alguns ingredientes por escolhas mais naturais e saudáveis, tornam-se pratos que podemos e devemos inserir na nossa alimentação variada. Quiche de… tudo. (glúten free). Quinta-feira, Janeiro 26, 2017.
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O Biquíni Dourado : Uma espécie de homenagem à Princesa Carrie, na TVI 24
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Quarta-feira, 28 de dezembro de 2016. Uma espécie de homenagem à Princesa Carrie, na TVI 24. Havia muito mais a dizer sobre a importância desta senhora na minha vida. Espero que, onde quer que ela esteja, tenha gostado das minhas palavras ontem, na TVI 24. E que tenha sentido a minha frustração por comprovar que, é verdade, a televisão engorda mesmo cinco quilos (ou mais, caramba! Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! 29 de dezembro de 2016 às 08:53. 29 de dezembro de 2016 às 09:33. Adorei a tu...
O Biquíni Dourado : É Natal! É Natal!
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Sábado, 24 de dezembro de 2016. Este vai ser o meu primeiro Natal em modo "saudável". Honestamente, não faço ideia o que vai acontecer. Enquanto vos escrevo estas palavras, estou determinada em ter juizinho durante os dias natalícios. Mas a realidade é que tenho consciência que vai ser MUITO difícil dizer que não ao camarão, ao bacalhau com broa, ao pão, ao arroz doce da minha mãe (ai, o arroz doce da minha mãe! Às rabanadas da minha mãe (ai, as rabanadas da minha mãe! Enfim já perceberam a ideia! Um dia...
O Biquíni Dourado : De volta aos arts & crafts... mais ou menos...
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Terça-feira, 10 de janeiro de 2017. De volta aos arts and crafts. mais ou menos. Quando comecei a minha vida de ginásio, deixei de lado uma faceta que sempre tive como certa na minha vida: as arts and crafts. A realidade é que deixei de ter tempo para me dedicar à causa. Sei que pouca gente acredita, mas é preciso mesmo muita dedicação a trabalhar, ser dona de casa, estar com a família, meter-me em mil e um projectos paralelos e ainda. ir ao ginásio! E que é da autoria da linda e doce Manuela Rocha.
O Biquíni Dourado : Acho que vou passar a tirar "selfies" à minha (quase) ex-pança todos os dias!
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Quinta-feira, 22 de dezembro de 2016. Acho que vou passar a tirar "selfies" à minha (quase) ex-pança todos os dias! Como sei que nem todos vocês me seguem no. Shame on you again! Partilho convosco uma fotografia que publiquei nas duas redes sociais deste meu (nosso) blogue. Sinto que estou quase a dizer adeus à pança. Ter tirado esta fotografia na sexta-feira foi assim mais um momento-revelação e quem já passou por uma mudança radical como a minha, saberá o que é esta sensação. Sou mesmo eu? 22 de dezemb...
O Biquíni Dourado : Problemas de primeiro mundo: depilação a laser ou não?
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Segunda-feira, 9 de janeiro de 2017. Problemas de primeiro mundo: depilação a laser ou não? Invariavelmente, uma das coisas que vem com o ir ao ginásio e estar constantemente com o nosso corpo nos olhos (e nas mãos! Do mundo é. a depilação. Ou, pelo menos, o estar mais atenta à depilação. Há uma preocupação constante em estar limpinha de pêlos em todas as zonas. Mesmo em todas (não nos esqueçamos que faço hidroginástica e natação)! Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Girl in the Clouds. Eu fi...
O Biquíni Dourado : Bom Ano!
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Sábado, 31 de dezembro de 2016. Bom Ano, minhas gentes! Espero sinceramente que este novo ano que agora chega traga com ele a concretização de todas as vossas resoluções. e das minhas! Que seja um ano cheio de coisas boas, de Biquínis Dourados e. até 2018*! Calma, não vou estar ausente um ano. Pelo menos, não conto estar! É só uma coisa que gosto de dizer sempre que há celebrações: Até para o ano! Afinal, é sinal que ainda cá estaremos, certo? Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! A Maçã de Eva.
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A Gata de Saltos Altos: Agosto 2015
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View the slide show. Sexta-feira, 28 de agosto de 2015. Noiva à beira de um ataque de nervos #16. Esta primeira semana de férias (a terceira antes do casório) passou num verdadeiro ápice. Ainda ontem era segunda-feira, o único dia em que não tinha nada demais a fazer para além dos habituais trezentos contactos diários e o qual reservei para prestar os meus preciosos serviços como fashion adviser. Também é preciso o nosso momento de relax total e digo-vos, que bem me soube! Tinha marcado a permanente de p...
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A Gata de Saltos Altos: Noiva à beira de um ataque de nervos #15
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View the slide show. Sexta-feira, 7 de agosto de 2015. Noiva à beira de um ataque de nervos #15. A prova do penteado está despachadinha. Não era nada que me andasse a atormentar, porque o que eu pretendo é do mais simples que há e não tem ciência nenhuma. Não há cá apanhados complicados e artísticos, nem mega torres de cabelo armado (qual árvore de Natal? Bem puxadinho mesmo à gata, se um leve risco, se um esfumado soft. De vez). Na volta, vou au naturel. E pronto, minhas piquenas. Entretanto, temos a qu...
O Biquíni Dourado : Cacifo-polibã ao poder!
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Sexta-feira, 6 de janeiro de 2017. Já não sou como dantes. Dantes ia toda vestida para o chuveiro. Trocava os ténis pelos chinelos. Pegava na toalha e no shampoo, mas ia vestidíssima até aos chuveiros. Vinte e um quilos depois, pelo menos já dispo a T-shirt. Na parte de cima já vou só de soutien. No entanto, ainda não consigo deixar as calças no cacifo. Lá vou eu de soutien desportivo e calças de fato-de-treino para o chuveiro. Buuuh para essa malvada! Na Rapid Fit and Well. Apesar de os balneários serem...
O Biquíni Dourado : Poema de (muita) dor… e (um ligeiro) amor
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Quarta-feira, 4 de janeiro de 2017. Poema de (muita) dor… e (um ligeiro) amor. Diz que no dia 2 de Janeiro se celebrou o Dia do Personal Trainer! 8220;Shame on me” que não sabia e deixei esse dia passar em branco! Já apontei na agenda para me lembrar para o ano, até porque acho que a nossa relação é para durar. Mas como não quero esperar até ao ano que vem para celebrar os meus treinos com o Pedro. Deixo-lhe aqui um poema, intitulado:. 8220;Poema de (muita) dor… e (um ligeiro) amor”. E não é por prazer.
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Lets Talk Face to Fit - Carmo Rhodes Sérgio
A ida ao Supermercado. A ida ao supermercado é onde TUDO começa. As tuas…. A minha Obsessão Saudável (qb). Já há uns tempos que sentia necessidade de escrever sobre…. Só antes de começarmos, vou ter de escrever "fit" ou…. Férias Forçadas. Mas porquê? By Carmo Rhodes Sérgio. Domingo, Janeiro 8, 2017. E vocês dizem: "Olha quem é ela. se não é a "blogger" mais desnaturada da esfera da blogosfera.". Nem me vou defender. é que . You may also like. Treinos Bi-Diários – Musculação/Cardio. By Carmo Rhodes Sérgio.
Welcome To My Homepage
Welcome To My Homepage. Let Everything That Has Breath Praise The Lord! It is indeed an honor, a privilege and a pleasure to invite you into my home! We are His heart extended to everyone we meet and if we dare miss it- -then sadly, we've missed the Creator's purpose for the Creation. Standing Out of the Water". For we must all appear before Christ at the judgment seat one day;. To unveil lines etched upon our once blank canvas bearing the scars that lead the way. Did I win any souls? And let us not be w...
FacetoFloor's Weblog | The Sweetness of Sujud: Reflections of a Muslim-American in the 21st century CE.
The Sweetness of Sujud: Reflections of a Muslim-American in the 21st century CE. The Guiding Creed: Lessons 4-6. July 18, 2017. Please watch, share, like, and subscribe. In this lesson, human will is discussed. In lesson 5, we discuss the difference between genuine Sufism and some of the beliefs and practices of the pseudo (false) Sufis. In this lesson, we discuss the sources of knowledge as understood in the Islamic tradition. Intellectual Self-Defense for Muslims (Part 1). April 5, 2017. Some have even...
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Wednesday, July 8, 2015. After a super long pause. Here I am.back to writing. I am not sure what makes me quit writing and I just realized that my last post was 16 Oct 2013. Sejenis amnesia apekah ini. Sepantas waktu berlalu, banyak giler benda berlaku. Sampai dah hilang momentum nak memblogging. Diringkaskan cerita, I am back to my home land country (nearly a year, sekarang baru nak bagitau). Dan adalah pengganggur terhormat sekarang. But I always have faith that Allah is the best planner. Yang penting,...
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