gdzienasnogiponiosa.wordpress.com
Obowiązkowe ubezpieczenie w Szwajcarii, czy dla wszystkich? | Gdzie Nas Nogi Poniosą
https://gdzienasnogiponiosa.wordpress.com/2016/01/23/obowiazkowe-ubezpieczenie-w-szwajcarii-czy-dla-wszystkich
Gdzie Nas Nogi Poniosą. Blog głównie o bieganiu i zdrowym stylu życia. Obowiązkowe ubezpieczenie w Szwajcarii, czy dla wszystkich? January 23, 2016. Kiedy przeprowadzaliśmy się do Szwajcarii, zostaliśmy poinformowani o obowiązkowym ubezpieczeniu. Trochę mnie to zaskoczyło, gdyż cały czas jestem zatrudniona w Polsce i tam również mam odprowadzane składki na NFZ, jednak powiedziano nam, że i tak muszę się ubezpieczyć w Szwajcarii. Szczerze powiedziawszy to nie wiem czemu od razu nie zadzwoniłam do nich z t...
gdzienasnogiponiosa.wordpress.com
Colmar | Gdzie Nas Nogi Poniosą
https://gdzienasnogiponiosa.wordpress.com/2016/04/15/colmar
Gdzie Nas Nogi Poniosą. Blog głównie o bieganiu i zdrowym stylu życia. April 15, 2016. Przyznaję się, że ja dowiedziałam się o tym miasteczku całkiem niedawno, kiedy znalazłam je na liście najbardziej romantycznych miejsc w Europie ;-). Ponieważ było to jedynie miasto z listy, o którym wcześniej nie słyszałam, postanowiłam, że kiedyś tam pojadę. Okazja nadarzyła się w ostatnią sobotę. Dojazd pociągiem z Bazylei zajmuje około 50 minut. Więcej informacji na temat biletów po Alzacji znajdziecie tutaj: http:...
gdzienasnogiponiosa.wordpress.com
Szwajcaria: Idziemy do supermarketu po koszyk Kaczyńskiego | Gdzie Nas Nogi Poniosą
https://gdzienasnogiponiosa.wordpress.com/2016/05/19/szwajcaria-idziemy-do-supermarketu-po-koszyk-kaczynskiego
Gdzie Nas Nogi Poniosą. Blog głównie o bieganiu i zdrowym stylu życia. Szwajcaria: Idziemy do supermarketu po koszyk Kaczyńskiego. May 19, 2016. Jak wiadomo Szwajcaria do tanich krajów nie należy, a wręcz przeciwnie, znajdziemy ją w czołówce tych najdroższych. Aby przybliżyć Wam ceny żywności postanowiłam kupić rzeczy ze sławnego koszyka Kaczyńskiego w lokalnej sieciówce Migros. Kilogram ziemniaków- 2,20 CHF. 1 Kg jabłek- 3,60 CHF. 10 jajek – 5,20 CHF. 1 kg curku- 1CHF. Chleb (zwykły biały)- 1,90 CHF.
gdzienasnogiponiosa.wordpress.com
Dlaczego nienawidzę Garmina? | Gdzie Nas Nogi Poniosą
https://gdzienasnogiponiosa.wordpress.com/2016/02/29/dlaczego-nienawidze-garmina
Gdzie Nas Nogi Poniosą. Blog głównie o bieganiu i zdrowym stylu życia. February 29, 2016. Od kiedy pamiętam, zawsze biegałam z opaską nike . Mierzy ona bardzo podstawowe parametry jak przebyty dystans, czas biegu, tempo i ilość spalonych kalorii. Jak dla mnie było to wystarczające, gdyż nigdy nie należałam do grupy tak zwanych gadżeciarzy, którzy muszą posiadać zawsze najnowsze cuda techniki. Z tego też powodu nigdy nie kusił mnie zakup jakiegoś bardziej poważnego sprzętu do biegania. Za co go uwielbiam?
gdzienasnogiponiosa.wordpress.com
Wings for Life czyli gdzie jest auto? | Gdzie Nas Nogi Poniosą
https://gdzienasnogiponiosa.wordpress.com/2016/05/13/wings-for-life-czyli-gdzie-jest-auto
Gdzie Nas Nogi Poniosą. Blog głównie o bieganiu i zdrowym stylu życia. Wings for Life czyli gdzie jest auto? May 13, 2016. Ostatnio miałam okazję startować w wyjątkowym biegu- Wings for Life. Czemu wyjątkowym? Przede wszystkim jest to bieg charytatywny, a wszystkie zebrane pieniądze zostają przeznaczone na badania nad urazem rdzenia kręgowego. Bo to jest jedyny znany mi bieg, gdzie nie ma wyznaczonej mety, gdyż…meta Ciebie goni! Tak, tak, dobrze przeczytaliście, meta goni zawodników. Jak to możliwe?
gdzienasnogiponiosa.wordpress.com
Pociągiem przez Alpy | Gdzie Nas Nogi Poniosą
https://gdzienasnogiponiosa.wordpress.com/2016/02/24/pociagiem-przez-alpy
Gdzie Nas Nogi Poniosą. Blog głównie o bieganiu i zdrowym stylu życia. February 24, 2016. Słyszeliście o najwolniejszym ekspresie na świecie? Nazywa się Glacier Express i jedzie przez Alpy z prędkością około 35km/h. Jak tylko się o nim dowiedziałam, marzyłam, aby się nim przejechać. A że w ostatnich dniach mieliśmy gości z Polski, to wykorzystaliśmy tą okazję i wybraliśmy się wspólnie na przejażdżkę właśnie tym pociągiem. Jak wygląda to organizacyjnie? Leave a Reply Cancel reply. Enter your comment here.
gdzienasnogiponiosa.wordpress.com
Nasze Wyniki | Gdzie Nas Nogi Poniosą
https://gdzienasnogiponiosa.wordpress.com/nasze-wyniki
Gdzie Nas Nogi Poniosą. Blog głównie o bieganiu i zdrowym stylu życia. 36 PZU Maraton Warszawski (28.09.2014): 04:00:44. 11 PZU Półmaraton Warszawski (03.04.2016): 01:49:52. BMW Półmaraton Praski (31.08.2014): 01:49:22. 2 Białystok Półmaraton (11.05.2014): 01:54:12. 9 PZU Półmaraton Warszawski (30.03.2014): 01:57:09. Półmaraton Białystok (12.05.2013): 02:04:44. 8 PZU Półmaraton Warszawski (24.03.2013): 02:00:40. 2 Półmaraton Augustowski (16.09.2012): 02:10:55. Human Race Warsaw 2008 (31.08.2008):. Biegni...
gdzienasnogiponiosa.wordpress.com
Karmienie piersią a bieganie- czy da się pogodzić? | Gdzie Nas Nogi Poniosą
https://gdzienasnogiponiosa.wordpress.com/2016/04/19/karmienie-piersia-a-bieganie-czy-da-sie-pogodzic
Gdzie Nas Nogi Poniosą. Blog głównie o bieganiu i zdrowym stylu życia. Karmienie piersią a bieganie- czy da się pogodzić? April 19, 2016. Kiedy powoli wracałam do biegania po ciąży miałam wiele pytań i wątpliwości. Przede wszystkim obawiałam się zatrzymania laktacji oraz zmiany smaku mleka. W internecie znalazłam wiele sprzecznych informacji, niektóre wręcz mówiły o trującym mleku po treningu (co jest oczywiście nieprawdą), inne o lekko kwaśnym smaku. Jeśli maluch skończył już 6 miesięcy możesz zaopatrzy...
gdzienasnogiponiosa.wordpress.com
Śmieciowe sprawy | Gdzie Nas Nogi Poniosą
https://gdzienasnogiponiosa.wordpress.com/2016/04/26/smieciowe-sprawy
Gdzie Nas Nogi Poniosą. Blog głównie o bieganiu i zdrowym stylu życia. April 26, 2016. W Bazylei (celowo napisałam Bazylea, gdyż w każdym kantonie może wyglądać to trochę inaczej) podejście do sprawy śmieci jest inne niż w Polsce, bowiem płacimy dokładnie za tyle, ile wyrzucamy. Jak to wygląda w praktyce? Najczęściej sklep przyjmuje tylko butelki pet, ale czasami zdarza się, że można zwrócić też inne plastikowe opakowana, np po mleku (pojemnik jest wtedy specjalnie oznakowany), bądź po środkach chemiczny...
gdzienasnogiponiosa.wordpress.com
11. PZU Półmaraton Warszawski | Gdzie Nas Nogi Poniosą
https://gdzienasnogiponiosa.wordpress.com/2016/04/11/11-pzu-polmaraton-warszawski
Gdzie Nas Nogi Poniosą. Blog głównie o bieganiu i zdrowym stylu życia. 11 PZU Półmaraton Warszawski. April 11, 2016. Selfie przed startem musi być! Na duży plus zasługuje bogaty pakiet startowy, w którym znalazła się między innymi koszulka techniczna (za dodatkową dopłatą), buff, rękawki do biegania oraz magazyn Bieganie. Dodatkowo trasa biegu była świetnie przygotowana, a punkty pokarmowe dobrze zaopatrzone. Jak zawsze kibice dopisali i byli widoczni na całej trasie głośno dopingując biegaczy. An offici...