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有緣來晃~梵緣工作室

清明得做催眠(七):練專注. 有朋友跟我分享,什麼時候的狀態也是專注的。 這都很好。 我必須要說,找出自己什麼時候是專注的,或許是好事。 什麼狀態下,是專注的。這或許很好。可是你並沒有穩住自己。只是逃避自己可能會有某些狀態,而把自己搞得很忙、很累而已 。 情緒,或者是身體感覺。如此而已。 在某些自己不要的狀態下,人會走極端,思考鑽牛角尖。 練專注,可以避免自己進入這樣的狀態。因為時時刻刻的都心是穩穩的。 要恐慌,要胡思亂想,不容易。 我必須說,除了找到的因應方法以外的時間,你怎麼辦? 你不可能為了不恐慌 或者 不害怕失去 而一直沉浸在某些活動裡面。身體是會累的。 的確,累了就不會去想,但這也是因應的方式而已。本質上仍然是逃避恐懼。 課程當中,老師說:覺察到了,然後回到中心點,讓體內的流過去,直到安穩。 何以要練專注,就是要讓自己能夠在慣性之流當中穩穩的站著,不被左右,不被帶走。 因為一旦被左右被帶走,又再次進入慣性當中。無法達成清理。 驅力沒有什麼不好。我一再強調,恐懼有它存在的必要性。 為我來說,練專注,是好的。 65288;抱歉,我用了不少的恐懼寫法放大。). 一個是放在丹田,一個放在...

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清明得做催眠(七):練專注. 有朋友跟我分享,什麼時候的狀態也是專注的。 這都很好。 我必須要說,找出自己什麼時候是專注的,或許是好事。 什麼狀態下,是專注的。這或許很好。可是你並沒有穩住自己。只是逃避自己可能會有某些狀態,而把自己搞得很忙、很累而已 。 情緒,或者是身體感覺。如此而已。 在某些自己不要的狀態下,人會走極端,思考鑽牛角尖。 練專注,可以避免自己進入這樣的狀態。因為時時刻刻的都心是穩穩的。 要恐慌,要胡思亂想,不容易。 我必須說,除了找到的因應方法以外的時間,你怎麼辦? 你不可能為了不恐慌 或者 不害怕失去 而一直沉浸在某些活動裡面。身體是會累的。 的確,累了就不會去想,但這也是因應的方式而已。本質上仍然是逃避恐懼。 課程當中,老師說:覺察到了,然後回到中心點,讓體內的流過去,直到安穩。 何以要練專注,就是要讓自己能夠在慣性之流當中穩穩的站著,不被左右,不被帶走。 因為一旦被左右被帶走,又再次進入慣性當中。無法達成清理。 驅力沒有什麼不好。我一再強調,恐懼有它存在的必要性。 為我來說,練專注,是好的。 65288;抱歉,我用了不少的恐懼寫法放大。). 一個是放在丹田,一個放在...
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1 有緣來晃~梵緣工作室
2 不過重點不是在於你什麼時候,是專注的
3 但這也意味著,你可能逃避了面對自己的恐懼
4 這是找因應方法的慣性
5 而驅力仍然是恐懼
6 迴圈仍然是一樣的
7 我知道你會不服氣
8 是,我是提出了練專注這個方法
9 但重點不是專注,而是練
10 練專注,可以幫助自己快速有效的穩住
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有緣來晃~梵緣工作室,不過重點不是在於你什麼時候,是專注的,但這也意味著,你可能逃避了面對自己的恐懼,這是找因應方法的慣性,而驅力仍然是恐懼,迴圈仍然是一樣的,我知道你會不服氣,是,我是提出了練專注這個方法,但重點不是專注,而是練,練專注,可以幫助自己快速有效的穩住,這是一次的清理,也無法帶著鑰匙回到本體,還是會有種種的質疑、懷疑,有的時候可能會被周遭環境或者人事物打斷吧?,過往吵架時,我容易陷入極端,這是練專注,附加的,還有很多好處,我不知道怎麼說,大概只有一樣有練的朋友可以懂吧,練,是主動的去做專注
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清明得做催眠(七):練專注. 有朋友跟我分享,什麼時候的狀態也是專注的。 這都很好。 我必須要說,找出自己什麼時候是專注的,或許是好事。 什麼狀態下,是專注的。這或許很好。可是你並沒有穩住自己。只是逃避自己可能會有某些狀態,而把自己搞得很忙、很累而已 。 情緒,或者是身體感覺。如此而已。 在某些自己不要的狀態下,人會走極端,思考鑽牛角尖。 練專注,可以避免自己進入這樣的狀態。因為時時刻刻的都心是穩穩的。 要恐慌,要胡思亂想,不容易。 我必須說,除了找到的因應方法以外的時間,你怎麼辦? 你不可能為了不恐慌 或者 不害怕失去 而一直沉浸在某些活動裡面。身體是會累的。 的確,累了就不會去想,但這也是因應的方式而已。本質上仍然是逃避恐懼。 課程當中,老師說:覺察到了,然後回到中心點,讓體內的流過去,直到安穩。 何以要練專注,就是要讓自己能夠在慣性之流當中穩穩的站著,不被左右,不被帶走。 因為一旦被左右被帶走,又再次進入慣性當中。無法達成清理。 驅力沒有什麼不好。我一再強調,恐懼有它存在的必要性。 為我來說,練專注,是好的。 65288;抱歉,我用了不少的恐懼寫法放大。). 一個是放在丹田,一個放在...

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有緣來晃~梵緣工作室: 2014-09

http://fan-uan.blogspot.com/2014_09_01_archive.html

省錢 與 犧牲健康 不相等. 良心 與 花費 也不相等. 不要再說 什麼 廠商 要賺錢要省錢 所以就能違法、違背良心. 65288;農夫為了 除蟲 就使用 絕對會殘留的便宜劇毒農藥,除非都不吃,不然最後也是死,劇毒會殘留在土地上,植物還是會吸收,早死和晚死而已。所以我說 那就是大滅絕啦,絕對不會是 反正不吃自家產品就好了 ,就能解決的! 農業社會,在怎麼樣還是可能會以物易物.假若大家都自私自利,反正自己不會吃,別人管他去死,那又會如何?). 想省錢 就可以 偷工減料或增添化學藥劑罔顧他人生命財產安全嘛? 那是會影響你我 好好活著、健康開心的活著 的因素了。 就是因為 毒害的 是很龐大的族群。 65288;調和油、毒奶粉、塑化劑.). 如果有人意圖危害你的生命財產安全,你除了恐懼 還可能會做什麼?默默等死?可能嘛? 不然不會有那麼多的國家,修法,嚴懲 甚至 消滅 這些 因唯利是圖而罔顧他人生命的商人。 如果 你還要再說什麼,商人就是 違背良心才能賺錢的群體。 那我會說, 你不過是 變相的允許他人 可以藉由傷害你的生命 來掠奪你的財富 罷了! 訂閱: 文章 (Atom). JohNSoN iN 台東 * *.

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有緣來晃~梵緣工作室: 2015-02

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聚會時,有朋友問我,為什麼不免費為人算塔羅? 12302;為什麼不免費?』. 我們都知道 萬事很少有『不勞而獲』. 不過我要問的是,你有可能去麵店跟老闆說『老闆我們交個朋友,然後你的麵讓我吃免費』嘛? 收費,才能讓人更『重視』自己的問題. 當 金錢 跟 問題 做上連結時,人 會更重視自己的問題. 要信,不信 同樣也是 每個人的自由. 請問你們 有『多願意』繼續幫這個人 解答同樣的疑惑? 那麼所問之事,通常都不會符合『所願』. 老師也沒有因為我特別好學 就『撒必蘇』讓我免費學習. 瞎子摸象的典故:為每個瞎子來說,所摸皆是事實,所說皆是正確。但,也因為這樣,每個瞎子都堅持自己摸的才是大象。 個人覺得,詢問別人意見之前,最好還是想一下,自己要得是什麼? 把情境告訴他人,說得不過是整隻大象裡面的一部分。聽的人則根據自己的生命經驗,或者自己架構的主觀經驗而給予建議。訊息很龐大,卻不一定有用。 如人飲水,冷暖自知,每個人看重的部份,都會不一樣。 以戀愛婚姻來說,所看重的價值(物質上 or 精神上),會影響自己擇偶的標準. 己始為因,佛(神)在心中. 品牌大 就等於 會嚴格把關? JohNSoN iN 台東 * *.

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有緣來晃~梵緣工作室: 2016-10

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有一方振振有詞的說:你這樣擠,就跟我的誰誰誰(通常會是某個長輩)一樣,他就是這樣擠,然後他是一個 巴拉巴拉(通常都是負面否定的描述). 然後莫名其妙的就變成那一個誰誰誰,被罵的人莫名其妙,罵人的已經開始進入厭惡那個誰誰誰的狀態,而被罵得最後則是無辜到發火。 本來很小的一件事,卻變成人身攻擊 或 全武行 不歡而散。或相互提告。 那個誰誰誰的品行,同時被套用在自己看不滿意行為的對方身上。不知不覺就連在一起,同時這樣的貼上標籤,認定這個人就是如此。 生活中有足夠的事證,可以得知,如果當事人不願意看見。 只是在我要切第三次的時候,我習慣會回頭看左後方,避免有來車在死角。 這時候我才真的看到左邊是分隔島,我仔細的看了地面,才看到地上還有埋反光的標示。 大家應該都有找小東西,諸如鑰匙、零錢包.等沒有辦法像找手機那樣撥電話發出聲音就能找到的物品吧!? 有沒有過,找得半死,就是找不到,隔了幾天卻在很明顯的地方看到要找得東西? 或者 旁邊有家人朋友,突然跟你說,東西就在那啊~(手比著)然後你才看到? 回想起來,是否都有當初在找得時候,認定小東西,就是在某個區域? 訂閱: 文章 (Atom).

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有緣來晃~梵緣工作室: 2014-10

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許自己 自由 ~ 願否? 或者也許也有正向的部份,為何要執著於那些會讓身體緊繃的部份?為何要糾結於會讓心情down到谷底的狀態? 問題是,把自己也『陪(賠)』進去,真的值得嘛? 身體、心理 的雙重折磨。 快意恩仇嘛?有 『快意』嘛? 以及 已經負荷不了如此情緒&感覺 的身體,每況愈下. 可是在 血海中的人,似乎仍然甘願的『悠遊』、『倘佯』在之中。 生氣的叫囂著 『旁人無法理解』. 如果 你 不想 跟 家人說什麼. 我 雖 也入了血海,但我選擇 上岸。 許自己,自在。也許不容易!? 我不清楚,是否 放過自己,就能放過他人,我沒有那麼高尚。也沒有那麼慈悲。 我只知道,假若願意 許 自己 自在. 那麼或許 會重新 看到很多 不一樣的事情. 拉近、啦遠,有不一樣的風味、不一樣的感覺、不一樣的視覺享受. 命運掌握在手裡。塔羅只是工具,提供參考。 但 我仍然由衷的希望,是因為知道而更努力,而非因為知道而想更依賴(牌、占卜師.etc)。 沒有能力阻止,是無力。有能力阻止,是干預。 未知的確會令人不安,但潘多拉最後還釋放了『希望』。 很多時候,壞事 未必是壞。好事未必是好。 享受 當下的 穩。 占卜 只是 參考&#65...

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有緣來晃~梵緣工作室: 2013-09

http://fan-uan.blogspot.com/2013_09_01_archive.html

看不大懂gps的指示,所以離開高鐵的時候繞了好一陣子的路,導致他稍微的慢了一點開始~sorry~. 我想起之前好朋友『阿丸』幫我想的有趣的記法:『慶祝殺氣騰騰』. 其實 我對於更早得分組僅有一點點的印象(如果不是瞬間飄進來的思緒我大概也想不起來~哈哈~). 第一天我印象最深刻的活動就是 去旅遊,然後因為不同的狀況,要選一個人,介紹自己,同時告訴對方自己選擇他的原因。 之所以印象深刻,是因為這個遊戲規則,是不能選自己的。 所以在選人的時候就需要一點點創意(或這說彈性),這樣才能將理由說出來。 65288;自介的部份其實不難~不停的重複說得同時,慢慢就會有更好得說法~). 不過這個方法其實很NLP,強調的是 先專注於某個曾經很有創意的經驗模式,然後試著套到另外一個需要創意的經驗模式裡,試看看會感覺浮出什麼?(好像大概是這樣吧~). 一樣都符合創意需要的四個要素。(不是很記得哪個了!哈哈~印象中好像是 專注 、放鬆.其他不記得了.). 印象深刻 除了 大樹介紹的方法外,是大樹在描述由這20個詞組成的故事的時候的表情跟肢體語言,很有趣~. 訂閱: 文章 (Atom). JohNSoN iN 台東 * *.

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