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vaidade masculina: Perdi a vergonha!

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Wednesday, May 30, 2007. Finalmente depois de umas 5 semanas sem malhar, briguei feio com a preguica e ontem a noite corri na esteira, abdominal, musculacao. =D. Acordei meio moido, mas acordar com a sensacao de satisfacao de ter enfrentado a preguica foi muito bom hahahahahahaha. Valeu a pena e ja acordei mais motivado hoje. Acho que eh aquele lance. quando vc vai deixando de fazer, como ja sou mais acostumado a ser sedentario do que ativo, o organismo vai deixando muito confortavel curtir a preguica.

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vaidade masculina: Ladies and Gentlemen... I'M BACK =)

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Friday, May 25, 2007. Ladies and Gentlemen. I'M BACK =). Pois eh. andei meio sumidao mesmo. Colocando profissionalmente a casa em ordem. Eh engracado como as vezes jogo toda minha energia numa coisa so! Assim foi com meu projeto de entrar em forma. Nao, ainda nao estou do jeito que desejo, mas estou bem mais perto do que antes, em fevereiro, quando decidi realmente mudar. Ainda assim consegui eliminar 1 quilo durante esse mes, sem malhar, e cuidando da alimentacao, mas com váaaaaaaaaaarios tropeços!

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vaidade masculina: UPDATE!!!!!!!!!!!!!!!!!

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Wednesday, May 2, 2007. Pessoal, desculpa o sumiço! Estou bem melhor e queria agradecer a todos pelas msg! Estou ainda colocando um pouco a "casa em ordem", por isso ainda nao consegui postar decentemente. mas to voltando em breve! So pra adiantar. durante esse periodo meio turbulento relaxei com tudo. principalmente com a malhacao hahahahahaha. Comi um pouco mais, nao malhei. mas me pesei hoje. estava nervoso, mas fiquei feliz pq estou com o mesmo peso! Nao perdi, mas em compensacao tb nao ganhei nada!

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vaidade masculina: March 2007

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Thursday, March 29, 2007. Acordei, tomei banho, fui no banheiro. passei do lado da balança e não aguentei. me pesei! Tava morrendo de medo e ja preparado pra ver ou o mesmo peso da semana passada. ou talvez algumas gramas a mais, ja que botei levemente o pé na jaca essa última semana. mas qual não foi a minha surpresa. BAIXEI PARA 87.4kg! Sinceramente. não acreditei! Achei que a balança estava quebrada hahahahahahaha Me pesei umas 10 vezes mas não saiu dos 87! Sempre tomo pela manha e/ou a noite. Tam...

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vaidade masculina: Nova Pesagem!

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Thursday, October 18, 2007. Queria agradecer a força de todos! Brigadao mesmo pelo apoio! Bom ainda nao voltei a malhar o que deixa tudo muito mais lento. mas apenas com reeducacao alimentar. comendo as coisas certas, em quantidade adequada e no intervalo de 3horas, ja mandei embora umas gordurinhas extras hahahaaha. 847 eh o meu peso de hoje! Vamos ver se consigo chegar na minha meta. que foi alterada pra 75kg hahahaha =P. Abracao a todos ;). Força cara, você vai conseguir chegar lá! Bom fim de semana!

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vaidade masculina: October 2007

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Thursday, October 18, 2007. Queria agradecer a força de todos! Brigadao mesmo pelo apoio! Bom ainda nao voltei a malhar o que deixa tudo muito mais lento. mas apenas com reeducacao alimentar. comendo as coisas certas, em quantidade adequada e no intervalo de 3horas, ja mandei embora umas gordurinhas extras hahahaaha. 847 eh o meu peso de hoje! Vamos ver se consigo chegar na minha meta. que foi alterada pra 75kg hahahaha =P. Abracao a todos ;). Sunday, October 7, 2007. Tava vendo umas imagens de pessoas q...

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vaidade masculina: Tirando o mofo...

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Sunday, October 7, 2007. Nossa nem acredito que passei tanto tempo sem postar. Me boicotei muito nos ultimos meses e ainda tenho o feito. Eh incrivel como muitas coisas se repetem em nossas vidas. eu estava indo super bem com a RA, exercicios e tudo mais. mas de repente minha vida virou de ponta a cabeca em todos os aspectos possiveis e imaginaveis. Acabei entrando numa depressao severa no qual ainda estou lutando pra me livrar. Nao sei se vou conseguir, mas vou tentar. Andei visitando varios blogs mesmo...

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vaidade masculina: Comprinhas basicas! =D

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Wednesday, May 30, 2007. Bom falei que ia as compras e fui! Engracado como as coisas mais saudaveis sao bem mais caras do que as outras nao eh? Nessas horas agente percebe que alem de toda a dificuldade que eh mudar os habitos alimentares, infelizmente por mais que muitas pessoas decidam fazer reeducacao alimentar ou dieta, quando percebem a alteracao no bolso, se nao estiverem realmente motivadas a fazer, acabam desistindo. Galao e garrafinhas para levar no carro) e tb o sache para fazer quente. Pacotin...

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vaidade masculina: April 2007

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Tuesday, April 17, 2007. Amigos, desculpem o sumiço. Estou meio "blue". passando por uns problemas pessoais e não to conseguindo postar nada ultimamente, nem ao menos retribuir as visitas dos que passam por aqui. =/. To tentando não deixar essa fase ruim atrapalhar com a meta de ficar em forma! Porque pelo menos alguma coisa na minha vida tem que estar legal hahahahahahahaha. Essa última semana comprei uma balança que verifica a porcentagem de gordura corporal. (Valeu pela dica X! Peso: 84.4 kg. Comi mui...