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BTI Ciclismo
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Osvaldo Benvenuti. Entrenamiento para ciclismo y triatlón. Cuestiones técnicas y mecánicas. Martes, 1 de mayo de 2012. 1ª SALIDA SAN VICENTE-GOB. UDAONDO-SAN VICENTE. Programamos una salida ciclística de ruta (. El día nos acompaño de maravillas, prácticamente sin viento, y la poca brisa “vino bien organizada”, porque al regreso, que es cuando las fuerzas comienzan a fallar, la tuvimos a favor. Como siempre, interiormente creo tener incorporado todo lo que se hace arriba de una bicicleta y. Enrique mostr...
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BTI Ciclismo: La posición en la bicicleta
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Osvaldo Benvenuti. Entrenamiento para ciclismo y triatlón. Cuestiones técnicas y mecánicas. Viernes, 21 de enero de 2011. La posición en la bicicleta. Llevar una correcta posición en nuestra bicicleta nos ayudará a una mejor predisposición al esfuerzo: conseguiremos mejores resultados, nos adaptaremos mejor a los entrenamientos. En una palabra, nos hará disfrutar más de la bicicleta. Para ello una premisa indispensable es elegir correctamente la medida del cuadro. Hay que ser inflexibles.
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BTI Ciclismo: Cuestiones técnicas y mecánicas
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Osvaldo Benvenuti. Entrenamiento para ciclismo y triatlón. Cuestiones técnicas y mecánicas. Cuestiones técnicas y mecánicas. Relaciones de multiplicación en ruedas 26" y 28". Es conveniente que conozcan cuales son las diferentes multiplicaciones de que disponen. Para ello deben saber qué engranajes (platos) y piñones tienen (cantidad de dientes). En general las combinaciones son:. EN ENGRANAJES (PLATOS): 52-42 O 53-39. LOS PIÑONES DEPENDE QUE SEAN DE 8, 9 Ö 10. Suscribirse a: Entradas (Atom).
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BTI Ciclismo: octubre 2011
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Osvaldo Benvenuti. Entrenamiento para ciclismo y triatlón. Cuestiones técnicas y mecánicas. Domingo, 23 de octubre de 2011. EL EQUIPO BTI EN "LA ETAPA ARGENTINA DEL TOUR DE FRANCE" 2011. Ya pasaron las dos etapas de Mendoza y San Juan. Fue una linda experiencia personal y para el grupo (Verónica Lovaglio, Gustavo Turek, Ezequiel Oñiativia, Ruben Taddei, Marcelo. Swieszkowskis y Cali Martino). Por eso, más que mi visión de la carrera, prefiero que ellos, ahora. Nos cuenten qué y cómo vivieron. La verdad m...
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BTI Ciclismo: SABADO FRIO EN EL KDT... PERO CON EL CORAZON CALIENTE
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Osvaldo Benvenuti. Entrenamiento para ciclismo y triatlón. Cuestiones técnicas y mecánicas. Domingo, 5 de junio de 2011. SABADO FRIO EN EL KDT. PERO CON EL CORAZON CALIENTE. A veces hay que verlo de afuera para confirmar los avances logrados, y ayer fue uno de esos días. No hubo quien se destacara mas, fueron muy parejos y eso es lo importante. Pero si una mención especial para Tofi (la más nueva del grupo) que después de estar ausente aproximadamente 20 días rodó junto al grupo toda la 1ª hora.
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BTI Ciclismo: julio 2011
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Osvaldo Benvenuti. Entrenamiento para ciclismo y triatlón. Cuestiones técnicas y mecánicas. Domingo, 10 de julio de 2011. Festejamos el 9 de julio. Mas allá de que el día acompaño con un clima fresco pero ya no tan duro como los de la ultima semana, da gusto trabajar con un grupo que pone todo se si para que el entrenamiento salga bien. El entusiasmo y la concentración de los chicos, y los ya no tanto (Rubén y Ricardo). Aclaro por las dudas- hicieron que las consignas salieran muy bien. Y hasta la próxima.
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BTI Ciclismo: mayo 2012
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Osvaldo Benvenuti. Entrenamiento para ciclismo y triatlón. Cuestiones técnicas y mecánicas. Martes, 1 de mayo de 2012. 1ª SALIDA SAN VICENTE-GOB. UDAONDO-SAN VICENTE. Programamos una salida ciclística de ruta (. El día nos acompaño de maravillas, prácticamente sin viento, y la poca brisa “vino bien organizada”, porque al regreso, que es cuando las fuerzas comienzan a fallar, la tuvimos a favor. Como siempre, interiormente creo tener incorporado todo lo que se hace arriba de una bicicleta y. Enrique mostr...
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BTI Ciclismo: mayo 2011
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Osvaldo Benvenuti. Entrenamiento para ciclismo y triatlón. Cuestiones técnicas y mecánicas. Martes, 24 de mayo de 2011. RUBEN TADDEI ES NUESTRO IRONMAN. Faltan solo cuatro dias para el gran aconteciomiento del año en esta parte de America, El Ironman de Florianopolis 2011. Y ¡tenemos por quien hinchar, torcer, far il tiffo! O como le quieras llamar. Es nuestro representante, y luego de un entrenamiento riguroso, muy profecional, llega en buena forma a la carrera. Domingo, 8 de mayo de 2011.
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BTI Ciclismo: IMPORTA LA ACTITUD
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Osvaldo Benvenuti. Entrenamiento para ciclismo y triatlón. Cuestiones técnicas y mecánicas. Viernes, 12 de agosto de 2011. Todo lo que logremos en los entrenamientos (mejorar la técnica, nuestra resistencia, la potencia, etc.) nos lleva a mejorar nuestro rendimiento. Pero, hay algo que es escencial : q. Ué actitud tomamos en los momentos de crisis que vamos a tener indefectiblemente en muchos pasajes de las competencias. Si no nos sobreponemos a ellos, si s ó. Y esto también se “entrena” :. Que se ver á.
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BTI Ciclismo: Festejamos el 9 de julio
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Osvaldo Benvenuti. Entrenamiento para ciclismo y triatlón. Cuestiones técnicas y mecánicas. Domingo, 10 de julio de 2011. Festejamos el 9 de julio. Mas allá de que el día acompaño con un clima fresco pero ya no tan duro como los de la ultima semana, da gusto trabajar con un grupo que pone todo se si para que el entrenamiento salga bien. El entusiasmo y la concentración de los chicos, y los ya no tanto (Rubén y Ricardo). Aclaro por las dudas- hicieron que las consignas salieran muy bien. Y hasta la próxima.