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Farmin Gorerunner | pain & dedication

Farmin Gorerunner pain and dedication. Dienstag, 29. Juli 2014. Nach der Verletzung ist vor der Verletzung. Ich möchte an dieser Stelle im Prinzip nicht die kompletten letzten 4 Jahre aufarbeiten, in denen eine ganze Menge passiert ist, aber immer wieder werde ich in den kommenden Posts zurückblicken. Es ist gerade die Erfahrung die meine ungebrochene Hoffnung auf bessere Zeiten nährt! Die Fakten Juli 2014:. 1 mehr als lausige Form, sofern man von einer Form reden mag. 2 keine Grundlage mehr vorhanden.

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Farmin Gorerunner pain and dedication. Dienstag, 29. Juli 2014. Nach der Verletzung ist vor der Verletzung. Ich möchte an dieser Stelle im Prinzip nicht die kompletten letzten 4 Jahre aufarbeiten, in denen eine ganze Menge passiert ist, aber immer wieder werde ich in den kommenden Posts zurückblicken. Es ist gerade die Erfahrung die meine ungebrochene Hoffnung auf bessere Zeiten nährt! Die Fakten Juli 2014:. 1 mehr als lausige Form, sofern man von einer Form reden mag. 2 keine Grundlage mehr vorhanden.

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Farmin Gorerunner pain and dedication. Dienstag, 29. Juli 2014. Nach der Verletzung ist vor der Verletzung. Ich möchte an dieser Stelle im Prinzip nicht die kompletten letzten 4 Jahre aufarbeiten, in denen eine ganze Menge passiert ist, aber immer wieder werde ich in den kommenden Posts zurückblicken. Es ist gerade die Erfahrung die meine ungebrochene Hoffnung auf bessere Zeiten nährt! Die Fakten Juli 2014:. 1 mehr als lausige Form, sofern man von einer Form reden mag. 2 keine Grundlage mehr vorhanden.

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Farmin Gorerunner | pain & dedication: Juli 2014

http://farmingorerunner.blogspot.com/2014_07_01_archive.html

Farmin Gorerunner pain and dedication. Dienstag, 29. Juli 2014. Nach der Verletzung ist vor der Verletzung. Ich möchte an dieser Stelle im Prinzip nicht die kompletten letzten 4 Jahre aufarbeiten, in denen eine ganze Menge passiert ist, aber immer wieder werde ich in den kommenden Posts zurückblicken. Es ist gerade die Erfahrung die meine ungebrochene Hoffnung auf bessere Zeiten nährt! Die Fakten Juli 2014:. 1 mehr als lausige Form, sofern man von einer Form reden mag. 2 keine Grundlage mehr vorhanden.

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Farmin Gorerunner | pain & dedication: Joe Friel: The Key to Athletic Success

http://farmingorerunner.blogspot.com/2010/08/joe-friel-key-to-athletic-success.html

Farmin Gorerunner pain and dedication. Freitag, 20. August 2010. Joe Friel: The Key to Athletic Success. Nachdem ich mich gestern durch den (neuen) Blog von Triathlon Trainer Joe Friel. Gelesen habe, sind ein paar Dinge hängen geblieben. Er scheibt in seinem Artikel " The Key to Athletic Success. Dass die Athleten zu häufig, zu lange und zu intensiv trainieren. Dies führe zu Übertraining, Burnout, Krankheit und Verletzung. Resultierte dies aus einem zu häufigen und zu intensivem Training? Joe Friel glaub...

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Farmin Gorerunner | pain & dedication: August 2010

http://farmingorerunner.blogspot.com/2010_08_01_archive.html

Farmin Gorerunner pain and dedication. Freitag, 20. August 2010. Joe Friel: The Key to Athletic Success. Nachdem ich mich gestern durch den (neuen) Blog von Triathlon Trainer Joe Friel. Gelesen habe, sind ein paar Dinge hängen geblieben. Er scheibt in seinem Artikel " The Key to Athletic Success. Dass die Athleten zu häufig, zu lange und zu intensiv trainieren. Dies führe zu Übertraining, Burnout, Krankheit und Verletzung. Resultierte dies aus einem zu häufigen und zu intensivem Training? Joe Friel glaub...

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Farmin Gorerunner | pain & dedication: Nach der Verletzung ist vor der Verletzung

http://farmingorerunner.blogspot.com/2014/07/nach-der-verletzung-ist-vor-der.html

Farmin Gorerunner pain and dedication. Dienstag, 29. Juli 2014. Nach der Verletzung ist vor der Verletzung. Ich möchte an dieser Stelle im Prinzip nicht die kompletten letzten 4 Jahre aufarbeiten, in denen eine ganze Menge passiert ist, aber immer wieder werde ich in den kommenden Posts zurückblicken. Es ist gerade die Erfahrung die meine ungebrochene Hoffnung auf bessere Zeiten nährt! Die Fakten Juli 2014:. 1 mehr als lausige Form, sofern man von einer Form reden mag. 2 keine Grundlage mehr vorhanden.

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Farmin Gorerunner | pain & dedication: vor fast 4 Jahren....

http://farmingorerunner.blogspot.com/2014/07/vor-fast-4-jahren.html

Farmin Gorerunner pain and dedication. Samstag, 26. Juli 2014. Vor fast 4 Jahren. Wenn ich denke, mit was für einem Scheiß man (ich) sich vom eigentlichen Laufen entfernt hat. Posts mit lustigen Bildchen. tststs. Natürlich war nicht alles schlecht, aber sicherlich nicht optimal. Einige Dinge wurden krass vernachlässigt, während andere Dinge ausgiebig genutzt wurden, wie z.B. das Süssigkeitenfach in der Küche. Geschrieben von Farmin Gorerunner. Ich freue mich drauf. Hau in die Tasten! 27 Juli 2014 um 06:49.

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RoadBook: Highlight 2011 - Kelheim

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Montag, 9. Mai 2011. Highlight 2011 - Kelheim. Diesjähriges Highlight für mich wird das Kelheimer 24h-Rennen. Werden. Zusammen mit den Jungs und Mädels des Glasservice Weber - Teams. Gehen wir dieses Jahr erstmals mit mehreren Teams an den Start. Die letzten Jahre muss es da schon ganz schön hoch hergangen sein. Bin mal gespannt wie die Fan-Station dieses Jahr aussieht. Diesen Post per E-Mail versenden. 10 Mai 2011 um 10:31. Des wird a Spaß, und wir ziehn euch den Berg hinauf :-). 10 Mai 2011 um 10:52.

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RoadBook: Zieleinlauf Lightweight Uphill

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Donnerstag, 18. August 2011. Diesen Post per E-Mail versenden. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Was findet ihr hier? Mein Roadbook wird gefüllt mit Erfahrungen und Eindrücken rund um das Thema Radfahren, Training, Material und Events. Hope u like it. Alpina Brillen und Helme. Farmin Gorerunner pain and dedication. Giordos Radreise in die Französischen Alpen. Joe Friels Trainingsbibel für Radsportler. Simple-Vorlage. Powered by Blogger.

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Laufblog von Nikola, Jens und Robert

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Laufblog von Nikola, Jens und Robert. Hier schreiben Nikola, Jens und Robert über ihre Erlebnisse, Erfahrungen und alles sonstiges was sie bei Ihrem Hobby, dem Laufen so erleben. So 21 Nov 2010. ING New York City Marathon 2010. Posted by Jens under Jens läuft. So 21 Nov 2010. Weil wir nicht genug kriegen können,. Posted by Nikola under Nikola läuft. Sind wir heute bei der Marathonstaffel auf dem Flughafen Tempelhof gestartet. Robert war Startläufer mit 12 km, ich war Schlussläufer mit 5 km. So 21 Nov 2010.

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RoadBook: Ende

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Freitag, 30. März 2012. Da mache ich mich heimlich, still und leise vom Acker. Nein, die Radschuhe habe ich nicht an den Nagel gehängt. Zum Glück nicht. Das Rennrad gibt mir mehr Kraft denn je, sorgt für Ausgleich und Freude. Das ist gut und wichtig. An dieser Stelle werdet ihr nichts mehr von mir lesen. Aber vielleicht geht es unter neuem Namen weiter. ;). Ende gut, alles gut! Diesen Post per E-Mail versenden. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Was findet ihr hier? Alpina Brillen und Helme.

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RoadBook: Wettkämpfe/Termine

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Bissinger Meile (1 Platz gesamt, 1 Platz AK). Teamtreffen Glatte Wade Schweiz. Rund um die Nürnberger Altstadt. Rund um Köln AK (GCC*) 126km: Platz 10 gesamt in 3:50:06h / AK Platz 1. Neuseenclassics Leipzig (GCC) 140km: Platz 7 gesamt in 3:50:48h / AK Platz 2. Berchtesgadener Land Radmarathon 191km: Platz 16 gesamt in 7:17h / AK Platz 13. Highlander Radmarathon Hohenems - lange Strecke: Platz 2 gesamt in 7:18h / AK Platz 1. Tour de Hesselberg Einzelzeitfahren 14km: Platz 7 gesamt in 00:18:53h.

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RoadBook: Juli 2011

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Donnerstag, 14. Juli 2011. Zur besseren Vorstellung der "Mondlandschaft". Ich bin nach wie vor sehr beeindruckt von der Landschaft. Hier seht ihr zwei Bilder vom Tagebau Welzow Süd. Ein riesen Areal was da abgebaggert wurde/wird. Der Grube sind einige Dörfer zum Opfer gefallen. Jetzt gibts also ein wenig Sight-Seeing:. Diesen Post per E-Mail versenden. Dienstag, 12. Juli 2011. Meine Zeit: 3:44;80. Ab jetzt fahre ich die Meile nur noch auf dem großen Blatt, ich vermute, dass hats rausgerissen. Im Urlaub v...

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RoadBook: Bissinger Meile 2011

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Dienstag, 12. Juli 2011. Gefahren wird einzeln mit Zeitmessung per Hand, auf halber Strecke passiert man die Zuschauerecke um sich dann nochmals völlig schwarz zu fahren auf dem letzten, steilsten Stück. Nachdem ich wie gerade eigentlich immer recht untrainiert daher kam und mir den Spaß machen und mich mal wieder völlig verausgaben wollte kam ich eigentlich nur mit dem Ziel an die Meile, unter 4 Minuten zu bleiben. Meine Zeit: 3:44;80. Diesen Post per E-Mail versenden. Was findet ihr hier? Joe Friels Tr...

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RoadBook: Für ein besseres Körpergefühl...

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Mittwoch, 18. Mai 2011. Für ein besseres Körpergefühl. Wie schaff ich 100 Liegestütze am Stück? Angeblich also mit diesem Programm. Aha. Gut, das will ich probieren. Mit meiner austrainierten Büro-Rumpf-Muskulatur ist das sicher eine Herausforderung. Den Anfangs-Test habe ich mit Ach und Krach und 16 Liegestützen geschafft. Also sauber waren die nicht wirklich, aber als solche zu erkennen. Mal gucken, ob ich das in 6 Wochen also schaffe. Diesen Post per E-Mail versenden. Was findet ihr hier?

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RoadBook: Lightweight Uphill 2011

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Donnerstag, 18. August 2011. Um endlich mal ein bisschen Wettkampfluft zu atmen reisten wir recht spontan zum Höchsten nach Urnau. Leider nur mit meinem "Zweitrad" bewaffnet - hier zahlt es sich aus ein solches zu besitzen - denn meine Erstschlagswaffe wurde mit Verdacht auf Rahmenbruch eingeschickt. Der Wettergott war zwischenzeitlich gnädig gestimmt und beabsichtigte nicht, mich einzuseifen wie zuvor einige andere Mitstreiter. Ohne Anhaltspunkt bezüglich Zeit und Geschwindigkeit/Puls ist das schon ganz...

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