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February 28, 2017. SPRINT and LAUF ABC: DIE HÜFTE. Die Hüfte ist ein sehr wichtiges Körperteil, wenn du laufen willst. Um schneller zu laufen ist es notwendig, dass die Hüfte stark und mobil ist:. Ein Hauptziel beim Training ist, dass die Hüfte trainiert wird. Eine starke Hüfte bedeutet, dass man Kraft hat hoch zu bleiben , eine aufrechte Haltung beim Laufen zu halten und man hat ausreichend Kraft, um zu drücken. Mein Rat: Widme einen guten Teil deines Trainings dem Hüft-Training und du siehst bald deutl...
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WEB Atletica, l'atletica per tutti. MENTAL C. VIDEO. ALL ATL. VIDEO. Locatelli: ' Grazie Donato, senatore tra i giovani'. Sull'aereo di ritorno da Belgrado. Scatta l'applauso di tutti i passeggeri a bordo quando dalla cabina di comando parte il saluto e il ringraziamento per l'impresa di Fabrizio Donato. L'applauso glielo faccio anche io. Detto dell'argento di Donato, una riflessione su alcune aspettative della vigilia che hanno purtroppo avuto riscontri meno convincenti. Di cosa si tratta? Torniamo da B...
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December 17, 2015. January 11, 2017. Hallo und willkommen auf meiner fastandfit-Webseite : Ich bin Daniele Biffi. Als ich klein war, habe ich mich immer wieder gefragt, wie ich mich verbessern kann. Ich habe viele Leute beobachtet, und ich habe mich immer gefragt, warum es erfolgreiche Menschen gibt, einige, die sehr viel Erfolg haben und einige, die stets verlieren. Warum ist das so und welche Besonderheiten habe diese Leute? Was macht es einigen Leute möglich, Ziele zu erreichen? Das kann man sehr oft ...
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