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Vita – MBSR Cada Köln
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR). Ausbildung, Berufserfahrung, Praxis und Fortbildungen. Zertifizierte MBSR-Lehrerin – Ausbildung am Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung IAS – Dr. Linda Lehrhaupt, Karin Krudup u.a., 2015, www.institut-fuer-achtsamkeit.de. Zertifizierte Fastenleiterin (Buchinger-Fasten) – Ausbildung an der Deutschen Fastenakademie e.V., dfa, 2012, www.fastenakademie.de. Medizinisch-Technische-Assistentin, MTA, Trier. Achtsame Körperarbeit (Yoga und Feldenkrais). 2014, ...
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Forschung – MBSR Cada Köln
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR). MBSR Mindfulness Based Stress Reduction. Eine Vielzahl weiterer wissenschaftlicher Studien untersuchte die Wirksamkeit bei körperlichen (Stress, Schmerz und chronischen Erkrankungen) und später auch bei psychischen Symptomatiken. Neben Verhaltensänderungen konnten schließlich auch nachweisbar veränderte Gehirnaktivitätsmustern beschrieben werden. MBCT Mindfulness Based Cognitive Therapie. Soviel nur, um Ihnen ein „Gefühl“ zum Thema Forschung zu gebe...
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MBSR 8-Wochen-Kurs – MBSR Cada Köln
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR). Beinhaltet ein achtwöchiges Training der Achtsamkeit. Und wie genau sieht das Training aus? 8 wöchentliche Termine à 2,5 – 3 Stunden. 1 Achtsamkeitstag am Wochenende von 5 – 6 Stunden. 1 Nachgespräch auf Wunsch. 3 CD’s mit angeleiteten Meditationen zum täglichen Training. Ein umfangreiches Handbuch zu Theorie und Nachbereitung. Eigene tägl. Übungspraxis. Kernelemente des Achtsamkeitstrainings sind:. Achtsame Körperwahrnehmung in Ruhe (Body-Scan). Individuelles ...
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Weiterführende Literatur zu MBSR, MBCT und Achtsamkeit – MBSR Cada Köln
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR). Weiterführende Literatur zu MBSR, MBCT und Achtsamkeit. Weiterführende Literatur zu MBSR, MBCT und Achtsamkeit. Weiterführende Literatur zu MBSR, MBCT und Achtsamkeit. Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR. Kabat-Zinn, Jon (2006). Im Alltag Ruhe finden. Kabat-Zinn, Jon (2006). Zur Besinnung kommen. Kabat-Zinn, Jon ( 2001. Gesund durch Meditation, O.W. Barth-Verlag. Santorelli, Saki (1999). Zerbrochen und doch ganz, Arbor Verlag. Unger, H.P., Kleins...Achts...
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Tag der Achtsamkeit – MBSR Cada Köln
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR). Der Tag der Achtsamkeit in Stille ist ein Übungstag, geeignet für alle, die einen MBSR-Kurs absolviert haben, und auch für Teilnehmer, die bereits über Meditationserfahrung verfügen. Der nächste Termine findet statt am:. Samstag, den 23.04.2017. 10:30 – 16:30 Uhr. Für Teilnehmer der 8-Wochen-Kurse beitragsfrei,. Für weitere Teilnehmer Tagesbeitrag 40,- Euro. Kleingruppe bis 7 Personen. Weitere Termine folgen in Kürze! Please leave this field empty.
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MBSR-Kurse
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR). Angaben gemäß 5 TMG:. Am Linder Kreuz 70B. Telefon: 49 173 540 22 35.
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Vertiefendes Achtsamkeitstraining
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR). Dient der Festigung der im MBSR 8-Wochen-Kurs erlernten Inhalte und gibt die Möglichkeit aufkommende Fragen zur täglichen Praxis, zu Hindernissen und vielem mehr – gemeinsam in einer Gruppe – zu klären. Vertiefungskurs I – 6 monatliche Treffen plus ein Tag der Achtsamkeit. Jeweils Freitagnachmittag 17:00- 19:30 Uhr. 2207 / 19.08. / 16.09. / 07.10. / 28.10. / 25.11.2016. Tag der Achtsamkeit: 23.10.2016 – 10:30 Uhr – 16:30 Uhr. Kleingruppe bis 7 Teilnehmer.
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Aktuelle Kurse 2017 – MBSR Cada Köln
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR). MBSR 8-Wochenkurse in der Gruppe. MBSR – Mittwoch, 01. März – 26. April 2017. Außer 22.03.). Der Beginn dieses Kurses wurde um 1 Tag verschoben,. Neu: nun Start am Donnerstag, den 02.03.2017, 18:45 Uhr. Alle Folgetermine finden wie angekündigt mittwochs, 18:45 Uhr statt! Jeweils 18:45 21:15 Uhr. Tag der Achtsamkeit, Sonntag, den 23.04.2017, 11:00 bis 17:00 Uhr. Euro 380,- / Ratenzahlung nach Absprache möglich. Bis max. 7 Teilnehmer. Bis max. 7 Teilnehmer. In di...
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Weiterführende Links zu MBSR und Achtsamkeit
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR). Weiterführende Links zu MBSR und Achtsamkeit. Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung, Bedburg). Arbor-Verlag, spezialisiert auf das Thema Achtsamkeit, Publikationen und Informationen. Hinweise auf zahlreiche Forschungsergebnisse). Waldhaus am Laacher See, Eifel). Intersein, Zentrum für Achtsamkeitspraxis und Meditation, Passau). Haus der Stille in Rosenburg).