sittaholic.wordpress.com
Weigh-In Wednesday, Um, Thursday | Sittaholic
https://sittaholic.wordpress.com/2009/05/07/weigh-in-wednesday-um-thursday
May 7, 2009} Weigh-In Wednesday, Um, Thursday. Yes, it’s true, I’ve lost another 700 grams. that’s 1.55 pounds. And it wasn’t easy, not at all. I didn’t feel well half of the week, and my first instinct was to go to comfort-food-zone (carbs and chocolates and red meat, oh my! Tomorrow I want to take my measurments again and compare them to starting pint. Meanwhile, here’s my weigh in for this week:. Starting weight – 85.5 kg = 188.5 lbs. Last week- 83.3 kg = 183.6 lbs. Today- 82.6 kg = 182.1 lbs. Blogged...
sittaholic.wordpress.com
It’s True Confessions’ Monday | Sittaholic
https://sittaholic.wordpress.com/2009/04/27/its-true-confessions-monday
April 27, 2009} It’s True Confessions’ Monday. I’ve decided to join the sisterhood. For their confessions on Mondays and Weigh-ins at Wednesdays. So here goes nothing:. I managed to workout everyday at least for 10 minutes and I almost can’t believe it! What feels less than great, though, is that i couldn’t shut my mouth for the first couple of days; I just ate and ate…. But I DID manage to eat well during the weekend, although it wasn’t easy at all. That’s all for today, see you at Wedensday. Notify me ...
sittaholic.wordpress.com
Monday – Very True Indeed – Confessions | Sittaholic
https://sittaholic.wordpress.com/2009/05/04/monday-very-true-indeed-confession
May 4, 2009} Monday – Very True Indeed – Confessions. Okay, this confession thing isn’t as easy as I thought, being that you’re supposed to really confess. yeah, even about the not-so-great stuff. I DID NOT exercize yesterday. In fact, I barely moved from my desk, where I worked my ass off because of a deadline. I DID NOT exercise today either. The weather is terrible, and it makes me feel fat and depressed and lose any motivation at all (not just in healthy-eating and exercising). Damn headache, go away!
sittaholic.wordpress.com
Weekly Weigh-In | Sittaholic
https://sittaholic.wordpress.com/2009/04/30/weekly-weigh-in-week
April 30, 2009} Weekly Weigh-In. Yeah, I missed the Wednesday Weigh-In, but I did comment on April post. At the Sisterhood,. And YAY for me! Not only did I lose 1.9 kg (4.2 lbs) but I lost 2.2 kg (4.8 lbs ) this week and one percent fat since September. Turns out the scales at my nutritionist’s and at the gym are almost sync. Devoting time to workout each and every day has really worked for me so far. I’m not very hard on myself and I do consider even ten minutes of Youtube Yoga. Enter your comment here.
sittaholic.wordpress.com
אח, איה, אאוץ’ | Sittaholic
https://sittaholic.wordpress.com/2009/04/24/אח-איה-אאוץ
April 24, 2009} אח, איה, אאוץ’. ארבעה ימים חלפו ואני נעזרת בכם כדי להבהיר לעצמי מה עשיתי, איך התקדמתי ואילו תובנות עלו במוחי בימים האחרונים. בגזרת האוכל, כפי שאתם יכולים לראות בעדכוני הטוויטר. בעמודה מימין, חטאתי פה ושם. גם אתמול, אחרי הביקור אצל הדיאטן, יצאנו לאכולפיתות וטחינה (אחח, טחינה! אבל אני על הדרך הנכונה: אני מקפידה לאכול יותר פירות וירקות; אני משתדלת להיות מודעת לנקודת השביעה שלי; אני שותה יותר בכלל, ויותר מים. בינתיים – שבת שלום וסוף שבוע נעים! Sittaholic @ 9:46 [filed under התקדמות. You are c...
sittaholic.wordpress.com
מדידות ראשונות והיכרות | Sittaholic
https://sittaholic.wordpress.com/2009/04/20/hello-world
April 20, 2009} מדידות ראשונות והיכרות. היי לכולם, אני יושבנית. מה זה יושבני בכלל? זו מילה עם צליל מהמם (באוזניי) שמתארת מי שמנהל אורח חיים בלתי פעיל, או במילים פשוטות: פדלאה במצב מתקדם (כמוני, בדרך כלל). עוד מעט אלך למדוד את ההיקפים שלי בפעם הראשונה זה הרבה זמן, אבל עד אז אני רוצה לספר לכם עליי בכמה מילים:. אז זהו, שלא. תוך פחות מחצי שנה עליתי את כל עשרים וחמישה הקילוגרמים וחזרתי לכל ההרגלים הגרועים שלי (קפה, פסטות בשמנת, לקחת לעצמי עוד ועוד מאותה מנה). והמטרה שלי לאחד בספטמבר 2009:. להוריד את מסת השומן.
