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Cercant el camí perdut

Cercant el camí perdut. Bueno, haciendo un resumen de la semana.podemos decir lo siguiente :. Martes: De piernas vamos ok, pero de cardio y respiración fatal! Malas sensaciones y pensando que sólo llevamos 1 día :(. Jueves: Calentamiento ok, y en los cambios de ritmo a diferencia del día anterior de piernas fatal, se notan pesadas y en cambio de cardio vamos mejor que el martes. Hoy debían ser 30 minutos y ha salido algo más.pero debía volver a casa :). La verdad he notado bastante el calor, hacía bastan...

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Cercant el camí perdut. Bueno, haciendo un resumen de la semana.podemos decir lo siguiente :. Martes: De piernas vamos ok, pero de cardio y respiración fatal! Malas sensaciones y pensando que sólo llevamos 1 día :(. Jueves: Calentamiento ok, y en los cambios de ritmo a diferencia del día anterior de piernas fatal, se notan pesadas y en cambio de cardio vamos mejor que el martes. Hoy debían ser 30 minutos y ha salido algo más.pero debía volver a casa :). La verdad he notado bastante el calor, hacía bastan...

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1 primera semana completada

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7 semana de iniciación

8 salud y kilómetros

9 2 comentaris

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Cercant el camí perdut. Bueno, haciendo un resumen de la semana.podemos decir lo siguiente :. Martes: De piernas vamos ok, pero de cardio y respiración fatal! Malas sensaciones y pensando que sólo llevamos 1 día :(. Jueves: Calentamiento ok, y en los cambios de ritmo a diferencia del día anterior de piernas fatal, se notan pesadas y en cambio de cardio vamos mejor que el martes. Hoy debían ser 30 minutos y ha salido algo más.pero debía volver a casa :). La verdad he notado bastante el calor, hacía bastan...

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Cercant el camí perdut: Semana de Iniciación

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Cercant el camí perdut. Primer ENTRENAMIENTO programado, lo pongo en mayúsculas ya que es importante empezar, teniendo en cuenta que supone un gran esfuerzo y fuerza de voluntad. Hoy debían ser 30 minutos y ha salido algo más.pero debía volver a casa :). Lo curioso es la distancia ya que en la misma web de Garmin Connect habla de 5,85km y en esta imagen de 5,77km.són "sólo" 80 metros.no sé que hubiera pasado con una distancia superior. 21 d’agost de 2013, 11:10. Comencem bé, a veure si continuem. Sembla ...

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Cercant el camí perdut: Spinning

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Cercant el camí perdut. Avui he tornat al gimnàs a fer spinning o cycling en sala (depen del gimnàs), i m´ho he passat força bé alhora que no he acabat tant cansat com ahir. Avui he seguit tota la classe, amb la intensitat proposada per la monitora (cosa que ahir no vaig fer). Mirant després les gràfiques de Cardio veig que no he anat tant alt de pulsacions com em pensava. Us poso la gràfica :. Els promitjos han estat els següents :. 24 d’agost de 2010, 23:27. Molt bon entrenament de cardio!

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Cercant el camí perdut: Primera semana completada!!!!!!

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Cercant el camí perdut. Bueno, haciendo un resumen de la semana.podemos decir lo siguiente :. Martes: De piernas vamos ok, pero de cardio y respiración fatal! Malas sensaciones y pensando que sólo llevamos 1 día :(. Jueves: Calentamiento ok, y en los cambios de ritmo a diferencia del día anterior de piernas fatal, se notan pesadas y en cambio de cardio vamos mejor que el martes. A por la Segunda semana! Os "cuelgo" lo que tocará (no valen excusas) :. Que la fuerza os acompañe! El tiempo en Cardedeu.

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Cercant el camí perdut: New 800m World Record - David Rudisha 1:41.09

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Cercant el camí perdut. New 800m World Record - David Rudisha 1:41.09. Publica un comentari a l'entrada. Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom). New 800m World Record - David Rudisha 1:41.09. Tornant a agafar el ritme. Un dia més = Un entrenament més. Repte / Objectiu 2010-2011. Visualitza el meu perfil complet. El tiempo en Cardedeu. Cercar en aquest blog. Plantilla Picture Window. Tecnologia de Blogger.

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Cercant el camí perdut: Tornant a agafar el ritme

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Cercant el camí perdut. Tornant a agafar el ritme. He quedat bocabadat mirant el video del WR de´n David Rudisha que ha batut per 2 centèssimes l´anterior marca de´n Wilson Kipketer, deixant-la en 1'41' 09. És el 4rt home a la història que baixa de 1'42' en un 800metres després de´n Sebastian Coe, Joaquin Cruz i el ja anomenat Wilson Kipketer. Us deixo el video :. Http:/ www.youtube.com/watch? Publica un comentari a l'entrada. Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom). Tornant a agafar el ritme.

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Bloc atlètic Angaua Jaumets!: Pretemporada

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Divendres, 13 d’agost de 2010. No sé si ja heu començat la pretemporada o encara no. Jo tot just acabo de començar, ahir va ser el primer dia "oficial", ja que m´he de preparar per poder començar al Setembre els entrenaments deñ Mister. Com va caure una Tormenta bastant forta ahir per la tarda, vaig anar al gimnàs, per cert 30 minuts de cinta i tant peses com abdominals. A veure si avui a la tarda, com fa més aviat fresqueta em puc escapar però només a còrrer. Http:/ feliportiz.blogspot.com/. Avui tornar...

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Terça-feira, 26 de julho de 2011. PTD IMC 1º TRT e 1º TIT. Alunos do 1º TRT e 1º TIT, segue o PTD de IMC. Alunos do 3º TIN. Segue o PTD para a matéria de DTCC. PTD-DTCC - TIN3.doc. Segunda-feira, 13 de junho de 2011. Exercício de GSOI-1º TRT. Link para a o questionário de GSOI para ser entregue até o dia 13/06/2011 até 23hs. Em dupla de DOIS. Sexta-feira, 10 de junho de 2011. Trabalhando com Formas Normais "1FN, 2FN e 3FN". Pessoal, segue o link para os vídeos tutoriais sobre normalização de dados. Sou g...

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