ametistlillan.blogg.se
ametistlillan -
http://ametistlillan.blogg.se/category/turkiet-resan.html
En kväll med drömmar. Saknar all underbart god färsk frukt! Tänk att få ligga här och sola :-). 2008-10-15 @ 01:02:32 Permalink. Alanya Turkiet September -08. 30 grader i skuggan, bara 28 grader i vattnet! Härliga parker - Jag älskar Palmer. Det vi har som krukväxter hemma i fönstren - har dom som träd i sina parker och trädgårdar. :-). Turkiskafton i Alihan - 15km väster om Alanya. Pose med en utklädd kamel :-). Och Turkisk folkdans i den stora borgen sedan 1200-talet Sarapsa Han. En kväll med drömmar.
ametistlillan.blogg.se
ametistlillan -
http://ametistlillan.blogg.se/category/viktminskning.html
Belöning för tappade kilon - tack vare mycket MÄTTAT FETT! Nu har jag fått belöning för ett drygt halvårs kostomläggning. Första 3 månaderna gav bara 2,6 kilos viktnedgång och 5 cm i midjan men sedan har det hänt lite mera. För nu har jag verkligen förstått att det är KOLHYDRATERNA som förpestat mitt liv så in i vassen. Sen jag minskat dem till 20 gram per dag ( sedan i november) så har jag tappat ytterligare 9,3 kilo. Och minskat ytterligare 13 cm i midjan. Min belöning till mig själv har blivit:. Fast ...
ametistlillan.blogg.se
ametistlillan -
http://ametistlillan.blogg.se/category/traning.html
En bra träningsdag i dag. Och för hoppningsvis så lyckades jag bränna lite fett med min träning i dag för jag klarade att ta i dag hela träningspasset. Hade druckit lite FÖR mycket vatten innan så första 15 minuterna fick jag ett rejält håll i höger siga men det släppte. Det var MÅNGA år sedan jag hade det och att det gör så ont hade jag glömt. AJ! Annars blir det en 30-45 minuter på Crosstrainern med ett avsnitt med Grey's Anatomy att tillta på mitt i Crossandet. 2008-12-02 @ 00:01:43 Permalink. Och til...
ametistlillan.blogg.se
ametistlillan -
http://ametistlillan.blogg.se/category/hundar.html
Vi har ju verkligen fått vinter i år. Tidigare år har vi haft samma slask och skit som det är i södra sverige på vintrarna och det är INTE det man bor här lite längre norrut för på vintern. Det är för att få ha RIKTIGA vintrar. Mycket snö, 5-10 minusgrader snö och frost i träden. Ungefär så här som som det såg ut i går kväll under hundpromenaden. Här är mina hundar Kjinn, den ljusa hunden som är en blandrastik på 10 år och Karpo, den svarta hunden en schäfer på 8 år. 2008-12-07 @ 15:56:08 Permalink.
ametistlillan.blogg.se
ametistlillan -
http://ametistlillan.blogg.se/category/migran.html
Träning trots huvudvärk - huvudvärken bättre efter träning. Hade inte planerat in ett träningspass men tog och åkte iväg och körde ett i alla fall. Det vart inte ett lika bra som måndagens pga att jag vaknade med jordens huvudvärk. Men körde på i alla fall. Huvudvärken vart lite bättre efter träningen. Studierna man gjort visar nu på omvända förhållanden. Regelbunden konditionsträning och träning utförd på rätt sätt till och med kan förebygga migrän. Sedan jag började skärpa mig med bantningen nu för sna...
ametistlillan.blogg.se
ametistlillan -
http://ametistlillan.blogg.se/category/nya-kameran.html
Bilder med nya kameran. Den nya kameran tar riktiga super bilder. Bara SSSSÅÅÅÅÅÅÅÅ mycket bättre än förra kameran. Bilderna är tagna vid Storsjöns strand nere vid Badhusparken. En härlig Rönnbärsklase hittade jag på promenaden på väg till träningen. 2008-10-25 @ 00:19:07 Permalink. Har köpt en ny kamera som tar super-duper bilder. Jämfört med vår förra lilla digitalkamera. Är verkligen nöjd med inköpet hittills. Skall ladda upp lite av dem här. 2008-10-24 @ 00:31:22 Permalink. Bilder med nya kameran.
ametistlillan.blogg.se
ametistlillan -
http://ametistlillan.blogg.se/category/edinburgh-resan.html
Från resan till Edinburgh. Ett signum för Scotland mötte oss direkt vi klev av bussen mitt i staden Edinburgh. Skotten med kilten - säckpipeblåsaren. Gissa om det gav en speciell stämning. The Palace ot Holyroodhouse. Här bodde Mary Queen of Scots på 1500-talet och det är nu de brittiska kungligheternas primära bostad när de kommer till Edinburgh. En stolt skapelse på Castle Rock som vakar över staden Edinburgh med omnejd. The Portcullis Gate with Argyle Tower. En stor tung järnport och tre träportar.
ametistlillan.blogg.se
ametistlillan -
http://ametistlillan.blogg.se/category/lchf-lowcarb-highfat-kost.html
Minskat drygt 65 kilo på 1 år - Intervju med Sten Sture Skaldeman. Ta drygt 6 minuter av ditt liv till att lyssna på detta inslag, det kan förändra ditt liv. 2009-05-07 @ 18:45:33 Permalink. LCHF - LowCarb HighFat - Kost. Ja så här det att vara LCHF-are :-). Created by Recipe Star. Klicka på bilden kan du kolla själv hur det är med dig, kommer du upp i 85%? 2009-04-10 @ 14:04:52 Permalink. LCHF - LowCarb HighFat - Kost. Har beställt en ny bok idag! I dag har jag beställt en ny bok med ny LCHF-recept i.
ametistlillan.blogg.se
ametistlillan -
http://ametistlillan.blogg.se/category/livets-goda.html
I helgen har vi sett några filmer. Det var länge sedan vi såg så här många efter varann. 2009-02-09 @ 00:26:08 Permalink. Foton på min Älskade lilla "Snuppilura". 2008-10-30 @ 18:43:39 Permalink. Men nu efter 4 avsnitt känner jag mig mycket stark med god tillförsikt. 2008-10-30 @ 02:12:43 Permalink. Lördag - Biokväll med dottern. I kväll var jag med min yngsta dotter på bio. Det var länge sen jag var i väg och i kväll har. Min man ändå gått till Folkets Hus på. BluesFestival så då passade vi på. En komis...
