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Blog do Personal Trainer. INFORMAÇÕES SOBRE O CURSO. Para maiores informações sobre o curso, haja vista que o folder ficou muito grande na exibição, entrem em contato comigo através dos e-mails ternakis@yahoo.com.br ou fernsystem@uol.com.br. Escrito por Fernando Rhodrigues às 12:38:49 PM. CURSO DE FISIOLOGIA APLICADA Á NUTRIÇÃO ESPORTIVA. Escrito por Fernando Rhodrigues às 12:36:29 PM. TREINAMENTO DE CORRIDA: CORRER É IGUAL SAIR CORRENDO? Pergunte a quem corre). Uma das minhas atividades é prescre...

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Blog do Personal Trainer. EM BREVE, NOVOS POSTS! Pessoal, tenho andado extremamente ocupado nesse fim de ano! Em breve, estarei colocando novas postagens, por favor, aguardem! Abraços a todos que leem meu blog. Escrito por Fernando Rhodrigues às 08:15:41 AM. Ver mensagens anteriores ]. BRASIL, Homem, de 36 a 45 anos, Portuguese, English, Saúde e beleza, Esportes, Jogos. Dê uma nota para meu blog. UOL - O melhor conteúdo. BOL - E-mail grátis. Fernando - Chess Page. O que é isto?

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Blog do Personal Trainer. SABIRILAS E OUTRAS ANOMALIAS NAS ACADEMIAS - PARTE I. Os Sabirilas são um tormento para professores de Educação Física conscientes. Eles só treinam os músculos do peito, costas, braços, ombros e talvez abdômen, e jamais treinam pernas. Quando o professor tenta orientá-los a treinar os membros inferiores, em busca de um físico mais harmonioso, eles dizem que "é só colocar calças". Flácido é seu vovozinho, ok? Escrito por Fernando Rhodrigues às 09:45:35 AM. UOL - O melhor conteúdo.

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Blog do Personal Trainer. MUSCULAÇÃO E TERCEIRA IDADE. O treinamento em musculação para o idoso é praticamente igual ao de uma pessoa não-idosa, no entanto, o professor deve estar atento para os seguintes fatores:. Evitar que o idoso utilize a manobra de Valsalva durante os exercícios (para maiores informações sobre essa manobra recomendo assistir ao vídeo http:/ videoaulas.uff.br/cardiologia-manobra-de-valsalva);. Treinos com pesos não devem durar tempos enormes para ninguém, muito menos p...1) Com o au...

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COPA DO MUNDO DE XADREZ - Comentários até a rodada 5. Khanty Mansiysk, local aonde ocorre a Copa do Mundo, e sua famosa Torre de Vidro. Lima jogou "com alegria", indo para cima do russo, mas acabou em posição inferior (o russo deixou passar a vitória, no entanto, em uma situação de jogo não é sempre possível achar as linhas vitoriosas que as. Di Berardino x Kamsky - round 1 / partida 2. 27 Bd5 igualaria. Berardino começa a abrir linhas para "assediar" o monarca negro. 31Tce1 Tac8 32.Bh4! Infelizmente, Fi...

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BILBAO / GOVERNOR S CUP / UNIVÉ TOURNAMENT. Sim meus caros, Carlsen conseguiu de novo! Venceu mais um torneio importante, lembrando os tempos em que Kasparov só jogava os principais eventos e, invariavelmente, vencia. Vejamos o que aconteceu nas duas últimas rodadas:. Vallejo, que já havia conseguido escalpos de Carlsen e Ivanchuk, venceu Nakamura que, em uma posição ruim, viu a seta de seu relógio cair, triste ironia para um dos melhores jogadores de. 11 empates, invicto! ECO C45 - Round 5. 7Cc3 Ce7 8&#...

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COPA DO MUNDO - CAPÍTULO FINAL. Ser ou não ser (campeão) eis a questão". Até os maiores do mundo cometem, veja o diagrama abaixo:. Reshevsky x Savon (Petrópolis, 1973). Na partida acima, disputada em Petrópolis no lendário Interzonal vencido de forma brilhante por Mequinho, Sammy Reshevsky, um jogador excepcional, jogou o bizarro Dxg6? Bom, voltando ao que interessa, Svidler jogou um xadrez de grande qualidade e acabou vencendo na final ao seu compatriota e amigo Grischuk. Na partida abaixo, veremos ...

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MEMORIAL TAL (Após 5 rodadas). Está sendo disputado em Moscou o. Evento que conta com a participação da nata do xadrez mundial: Anand, Carlsen, Kramnik, Ivanchuk, Gelfand, Svidler, Aronian, Nakamura, Karjakin e Nepomniachtchi. Após 5 rodadas e 25 jogos disputados, tivemos apenas 6 jogos decididos e 19 empates! Escondendo o leite,. Uma vez que ganhou o direito de enfrentar Anand pelo título mundial, ou seria apenas uma performance abaixo do esperado? Abaixo, partida da segunda rodada comentada no site.

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LONDON, BRASILEIRO, SAN SEBASTIAN, REGGIO EMILIA. Uacute;ltimo post do ano, vários assuntos para colocar em dia. primeiro, o agradável London Chess acabou com a merecida vitória de Kramnik ( 4 =4), com Naka em segundo e Magnus em terceiro (tira a graça ganhar tudo, escandinavo! Kramnik: em 2012, a sombra do gigante russo ameaçará o reinado de Anand? Tivemos também o Campeonato Brasileiro de Xadrez, que contou com 12 participantes (7 GMs! AGIRI X A.MOROZEVICH. Reggio Emilia, 2º round, 28/12/11. 26cxd4 Txe...

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WORLD CHESS (últimas rodadas) / BIEL / DORTMUND. Equipe Armênia que conquistou o ouro no Mundial de Equipes. Uacute;nica equipe a acabar invicta, a Armênia merecidamente venceu o World Chess Team, com a China ficando em segundo lugar e a Ucrânia em terceiro. Vejamos o que ocorreu nas duas últimas rodadas:. Yue, com sua camisa de "Panda Invocado", foi o maior pontuador: 7 em 9. No WCC foram bem. Leko, grande figura no WCC (performance acima de 2800! Yannick Pelletier x Alex Morozevich. 20Be5 f4 21.g3 ...

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ROSTOV / MUNDIAL JUVENIL / CAMPEONATO RUSSO. Má fase ou excesso de trabalho como modelo? Kosteniuk em momento mais feliz na carreira enxadrística. No Mundial Juvenil, após doze rodadas, tivemos a seguinte performance dos brasileiros: O mineiro Evandro Barbosa faz boa figura, uma vez que é o pré-rankeado 52 e se encontra na vigésima posição com 7,5 pontos ( 6 =3 -3). O líder do evento é o armênio (sim, de novo alguém de lá. Robert Hovhannisyan (que sobrenome difícil! Rodada 9 - 11.08.2011. 18Bxg4 hxg4 19&...

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LONDON CHESS CLASSIC - 2 rodadas. Está sendo realizado em Londres o LONDON CHESS CLASSIC, evento que conta com vários. Bóris Becker, ex-número 1 do tênis mundial e amante do jogo das 64 casas, faz a abertura da partida para o escandinavo. CARLSEN M. X HOWELL, D. 1ª rodada – ECO C65. 1e4 e5 2.Cf3 Cc6 3.Bb5 Cf6 4.d3 Bc5 5.c3 O-O 6.O-O Te8. Cbd2 Bb6 8. Cc4 Ce7 9. Cxb6 axb6 10. Ba4 Cg6 11. h3 Ch5 12. Bg5 f6 13. 1/2-1/2 Anand - Carlsen/Moscou 2011. 7Bg5 h6 8.Bh4 Bf8. Alekseev -Van der Werf/Plovdiv 2010. Bf6-e...

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LONDON CHESS CLASSIC - Falta apenas uma rodada. Caricatura de Naka e seu nome mentor, Kasparov. O torneio em Londres tem sido uma grata surpresa: número menor de empates que o Memorial Tal, empates lutados e algumas partidas bastante interessantes. Será que o fato de um jogador ficar de. Espero que outros torneios repitam a fórmula para que se possa chegar a uma conclusão a respeito. Bom, vou escrever sobre as rodadas 3 até a 8. Nakamura surpreendeu e virou o jogo contra Anand (ganhou de pretas! Carlsen ...

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Esta pagina servirá para actualizar los contenidos de la materia y asistir a estudiantes que quieren dar libre la materia. Viernes, marzo 02, 2018. Ver un video que hice resolviendo un problema de prog lineal con excel y con rstudio. Ir aqui https:/ youtu.be/TOWg5826jAE. No hay comentarios.:. Viernes, octubre 27, 2017. Aqui el modelo leontief nash aqui en docx. No hay comentarios.:. Miércoles, octubre 25, 2017. El Libro de PL y PE en pdf. Para publicar libro de PL yE en word. No hay comentarios.:. Toda v...

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Nunca é tarde demais para ser aquilo que você deveria ser. Sim, demorou um pouco para entender isso, mas enfim, aqui estou. Trabalhei muitos anos em coisas que não curtia, ganhava um dinheiro mas não era realizado, sabe? Até que descobri a fotografia. Foi paixão a primeira clicada. Rsrs. Foi quando tive a oportunidade de fotografar o primeiro casamento. Pronto, é isso, achei o que eu queria! Sabe aqueles trabalhos que você fica ansioso para fazer? Mas é isso, somos uma empresa feliz, que trabalha com ale...

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