FINSKE-SAUNY.EU

finska-sauna.com

FinskáSauna.net - Rozdíl mezi finskou saunou a infrasaunou

http://www.finska-sauna.com/rozdily-v-saunach.html

Deliccio Classic European Cuisine. Rozdíl mezi finskou saunou a infrasaunou. Když se lidé rozhodnou pořídit si svou vlastní soukromou saunu, nebo se jen vydají do nějakého střediska, které použití sauny poskytuje, mají na výběr z několika možností. Těmi hlavními a nejrozšířenějšími jsou infrasauna a o něco kvalitnější Finská sauna. První základní rozdíl mezi těmito dvěma typy je způsob vyhřívání. Finská sauna. Avšak na rozdíl od Finská sauna. Jelikož Finská sauna šíří teplo pomocí vlhkosti a vzduchu, pom...

finska-sauna.com

FinskáSauna.net - Finské sauny

http://www.finska-sauna.com/sauna-a-sport.html

Deliccio Classic European Cuisine. Se dá využívat k mnoha účelům. Někteří jí využívají k pouhé relaxaci a zábavě, jiní zase k ozdravným prostředkům. Neboť jak je známo, sauna má blahodárný vliv na lidský organismus a též i například na svalstvo, které uvolňuje. Proto využívá i mnoho fotbalistů, hokejistů a dalších různých typů sportovců a to z různých, výše zmíněných, důvodů. Například u lehkého svalového zranění, jako je namožení či natažení, svým svěřencům doporučují návštěvu sauny. Sauna se dá využít ...

finska-sauna.com

FinskáSauna.net - Sauna a zdraví

http://www.finska-sauna.com/vliv-na-zdravi.html

Deliccio Classic European Cuisine. Výčet toho, co nám může saunování po zdravotní stránce nabídnout, je opravdu skoro na knižní vydání. A rozhodně by nešlo jen o útlou brožurku, protože sauna. Dokáže ulevit nejen od fyzické bolesti, ale zmírní i duševní útrapy, které leckdo z nás skoro každodenně zažívá, například v náročném zaměstnání, ale třeba i jinde. Pojďme tedy ke jmenovitému výčtu neduhů, které pomáhá sauna. Saunování po dvě hodiny týdně posílíte také svoje srdce a ulevíte i játrům a ledvinám od z...

finskasauna.net

Finská sauna, sauna - FinskáSauna.net

http://www.finskasauna.net/historie-a-puvod-sauny.html

Deliccio Classic European Cuisine. Zvyšování imunity při saunování. Historie a puvod sauny. Ve třináctém století pak byla sauna v Evropě naprosto běžnou záležitostí, popsána je například v ruských Nestorových letopisech. Rusko tehdy nepatřilo k těm nejvyspělejším oblastem Evropy, sauna. Zde ale byla životním standardem většiny obyvatel. Zmínky o saunování najdeme i ve finském eposu Kalevala, Finsko je ostatně zemí, které je nazýváno kolébkou moderní sauny. V antických časech se pak civilizovaní lidé, pov...

finskasauna.net

Finská sauna, sauna - FinskáSauna.net

http://www.finskasauna.net/Zvysovani-imunity-pri-saunovani.html

Zvyšování imunity při saunování. Zvysovani imunity pri saunovani. Zvysovani imunity pri saunovani. Spoustě lidem saunování pomáhá hlavně v zimních měsících k tomu, aby si zachovali dobrou kondici a aby se vyhnuli nemocem. Saunování totiž působí jednoznačně velmi pozitivně a blahodárně na náš imunitní systém, který právě přes zimu obvykle nejvíce potřebujeme. Pojďme si tedy říct, v čem spočívá a jak probíhá celý tento blahodárný efekt. Sauna. Saunování je velice vhodné i pro sportovce, protože jeden pobyt...

finskasauna.net

FinskáSauna.net - Proces saunování

http://www.finskasauna.net/proces-saunovani.html

Deliccio Classic European Cuisine. O sauně každý z nás určitě už někdy slyšel, ale jak probíhá samotný proces saunování? Není to příliš složité, pojďme si o tom povědět trochu více. Saunování určitě není nic náročného a je doporučeno už i odrostlejším dětem, zvláště pokud je trápí nějaké zdravotní neduhy. Do sauny. Tedy mohou prakticky všechny věkové kategorie kromě předškolních a raně školních capartů, tedy přinejmenším ti, kteří se na pobyt v sauně opravdu cítí. Není práce nebo místo, kde bychom měli h...

finska-sauna.com

FinskáSauna.net - Finské sauny

http://www.finska-sauna.com/finska-sauna.html

Základem zdravého těla je i zdravé pocení, jak už věděli naši předkové a dokonce i prapředkové drahnou dobu před námi. Saunování v různých podobách je totiž staré skoro tak jako lidstvo samo, písemné doklady raných saunovacích procesů ve Finsku jsou i více než tisíc let staré, finský produkt se brzy rozšířil i do slovanských kultur a také do západní Evropy. Co to vlastně znamená, když se řekne finská sauna. Jak ji můžeme definovat a proč se stala tak populární? Finská sauna je připravena během zhruba jed...

finskasauna.net

Finská sauna, sauna - FinskáSauna.net

http://www.finskasauna.net/vliv-na-zdravi.html

Deliccio Classic European Cuisine. Zvyšování imunity při saunování. Jaké pozitivní zdravotní účinky můžeme u sauny. Je jich poměrně mnoho, pojďme si o nich povědět něco bližšího. Pravidelným saunováním (cca jednou týdně nejméně po dobu dvou hodin) posílíme činnost našich vnitřních orgánů, zejména srdce. Odplavováním toxických látek z těla pak ulevíme našim játrům a ledvinám, v neposlední řadě posílíme svůj imunitní systém a posílíme zkřehlé a unavené svalstvo. Těhotné a kojící ženy mohou do sauny. Nejzdr...

finskasauna.net

Finská sauna, sauna - FinskáSauna.net

http://www.finskasauna.net/rozdily-v-saunach.html

Deliccio Classic European Cuisine. Zvyšování imunity při saunování. Rozdíl mezi finskou saunou a infrasaunou. Zajímalo by vás, jaký je konkrétní rozdíl mezi finskou saunou. A infrasaunou a v čem konkrétně je finská sauna. Lepší než její aktuální největší konkurent v oblíbenosti? Jsou vhodnější pro osoby, které nesnesou vyšší teploty. Jsou totiž vyhřívané na teploty mezi 20 a 60 stupni Celsia a je v nich tedy poněkud příjemněji, otázka je, nakolik ale takto nízké teploty prospějí našemu zdraví. Klasická f...

finska-sauna.com

FinskáSauna.net - Finské sauny

http://www.finska-sauna.com/material.html

Deliccio Classic European Cuisine. Materiál pouzitý na exteriér a interiér. Je asi opravdu světoznámé slovo, ale z čeho je vlastně obvykle postavena její konstrukce? Z jakých materiálů jsou postaveny interiér a exteriér? Věděli jste například, že na stavbu moderních saun se nemusí vůbec používat dřevo, tedy alespoň ne prakticky ze sta procent jako za středověkých časů? Jaká dřeva jsou nejlepší? Ta nejlepší dřeva k výstavbě sauny. A jaké "české" dřeviny se používají na stavbu sauny?