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FF Ginástica Laboral

Neste blog você encontrará dicas sobre L.E.R., D.O.R.T., saúde, bem-estar, ergonomia, alongamentos, etc. Poderá também tirar suas dúvidas relacionadas a atividade física, saúde e afins. Nos colocamos a disposição para ajudar. Quinta-feira, 5 de abril de 2012. Entre suas principais funções, destacam-se:. Distribuição e absorção de parte da carga (peso) através da articulação, diminuindo assim o “stress” de contato;. Prevenção do pinçamento de tecidos moles durante o movimento do joelho. Dor importante no ...

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Fique Firme - Importa prosseguir decididamente

Crônicas: Saudade que dói. De Mateus. Clique aqui! Cante salmos ao Senhor. Bem-vindo ao fiquefirme.com.br. Um site de assessoria teológico-pastoral que pode ajudar você a fazer com mais firmeza a sua caminhada de discípulo de Jesus. Por Solange do Carmo. Amo-te, Senhor,. Com amor apaixonado e confiante,. Como quem se entrega todo inteiro sem reservas. 47 Os dois irmãos. Por Pe. Orione Silva. 20 Uma promessa para todos. Por Solange do Carmo. Por Pe. Orione Silva. Ter fé não é só cumprir preceitos. A vida ...

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Segredos Da Musculação

Aqui no Segredos Da Musculação você encontra as mais variadas informações para alcançar a saúde e o corpo dos seus sonhos, desde dicas e métodos de treinamento até dietas e suplementos que irão turbinar seu ganho de massa muscular ou perda de peso. Segunda-feira, 4 de novembro de 2013. Explicando o cálculo feito na calculadora de calorias. Primeiro devemos calcular a Taxa de Metabolismo Basal ( TMB ):. TMB = 88,362 (13,397 x peso em kg) (4,799 x altura em cm) - (5,677 x idade em anos). TMB = 1346,95.

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Marinheiros de Primeira Viagem, bem-vindos!

Marinheiros de Primeira Viagem, bem-vindos! Esse blog destina-se a relatar minha experiência a bordo como Assistant Waitress (Assistente de Garçom) na companhia de cruzeiros Costa Crociere. O diferencial do meu blog não é só informar sobre detalhes desse tipo de emprego, que certamente causam muita curiosidade, mas também passar um pouco das minhas SENSAÇÕES, SENTIMENTOS e REFLEXÕES pessoais, com um pouquinho de humor e sarcasmo. Sexta-feira, 28 de agosto de 2009. É o Costa Fortuna! Postado por Maya .

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Fiquei boba

Quarta-feira, 31 de dezembro de 2014. Quero voltar a ser. Quantas vezes já me flagrei pensando se eu sou Eu mesma! Se eu reconheço a minha própria identidade. Quando tinha uns 6 anos (ou menos), fui passear no Parque da Turma da Mônica. Amava aqueles personagens, mesmo quando não sabia ler. E quando soube, foram as primeiras páginas que eu li, mesmo não conseguindo ainda entender o que todas aquelas letras juntas do gibi queriam dizer. Então, era uma superfã! Compartilhar com o Pinterest. Acordar de mau ...