power-p90x.com
p90x Тони Хортон
http://power-p90x.com/news/95
Измени свое тело за 90 дней! Знакомьтесь, Тони Хортон! Знакомьтесь, Тони Хортон! Тем, кто уже занимался под руководством Тони, хорошо известно – он невероятно харизматичный тренер и мастер мотивации. Недаром программа P90X. Стала фитнес-шоу 1 в США. Если вы хотите улучшить свое здоровье, физическом состоянии, и образ жизни, то вам нужен именно Тони. За последние 17 лет Тони приобрел и усовершенствовал такой фитнес-опыт, что его хватает миллионам людей по всему миру. В числе его учеников и профессиона...
power-p90x.com
Галерея успеха
http://www.power-p90x.com/galereja-uspekha
Измени свое тело за 90 дней! Когда я впервые начал P90X, я клянусь, что я использовал все рекомендации, которые Тони дает по этому курсу, все до одной. Моя физическая форма поначалу была ужасной и я. И каждый раз я слышал слова Тони: "Будь лучшим и забудь о покое.". Сколько раз я чувствовал, что он лично говорил со мной. Я уменьшил вес на 160 фунтов (около 80 кг) и чувствую себя победителем". В свои 29 Тодд Р. весил. 333 фунта (150 кг), и едва поспевал на прогулке за своей двухлетней дочкой. Я поправилас...
power-p90x.com
FAQ
http://www.power-p90x.com/faq
Измени свое тело за 90 дней! Какие тренировки входят в P90X? Кто создал систему P90X? Какое обрудование нужно для P90X? Подходит ли P90X для начинающих? P90X для людей с лишним весом. Можно ли изменить тело только с помощью упражнений, питаясь как обычно? Можно ли обойтись без йоги и стрейча? Весь мой жир при мне, я не худею, бока и живот остались как есть! Прошло уже две (три, четыре) недели, а мышц не видно! Хелп, что я делаю не так? Нужны ли мне спортивные добавки? Какой вес гантелей мне нужен? Я кача...
power-p90x.com
Новости
http://power-p90x.com/news
Измени свое тело за 90 дней! 5 причин, по которым вы можете набирать вес, тренируясь и правильно питаясь. Любой человек склонен впадать в панику, когда видит растущую цифру на весах. Особенно когда вы вроде бы делаете все правильно. К счастью, я могу прибавить вам уверенности в своих силах и рассказать о физиологических причинах такого временного "потолстения". 10 известных диетических принципов, которые не стоит соблюдать. Низкоуглеводные диеты: метаболическое действие. Умер знаменитый Джек ЛаЛэнн.
power-p90x.com
Почему я не худею
http://www.power-p90x.com/news/154
Измени свое тело за 90 дней! 5 причин, по которым вы можете набирать вес, тренируясь и правильно питаясь. 5 причин, по которым вы можете набирать вес, тренируясь и правильно питаясь. К сожалению, периоды набора веса неизбежны во время любых программ, направленных именно на потерю веса. Но я могу вас уверить: если вы будете и дальше твердо следовать программе, результаты придут. Это физиологический факт. 1 Я точно следую программе. Почему она не работает? Это гормон стресса, который выполняет важную функц...
power-p90x.com
Видео
http://www.power-p90x.com/video
Измени свое тело за 90 дней! P90x Push Up расширьте ваш диапазон от движения. Patius - P90X Results - Montreal. Все права защищены 2010.
power-p90x.com
Спортивные добавки P90X
http://www.power-p90x.com/news/Coach%20Wayne%20adds
Измени свое тело за 90 дней! Coach Wayne: пищевые добавки к P90X. Coach Wayne: пищевые добавки к P90X. Вот мои любимые добавки, те которые как мне кажется действительно дают результат:. 1 Комплекс мультивитаминов и минералов. Ежедневное употребление витаминов и минералов является обязательным дополнением к обычным приемам пищи, для нормального функционирования организму необходим полный набор минералов, витаминов, микроэлементов и питательных веществ. Большинство витаминов не синтезируются в организме че...
power-p90x.com
Новости, Звезды выбирают P90X!
http://www.power-p90x.com/news/131
Измени свое тело за 90 дней! Система Тони Хортона стала настоящей бомбой в США. Вот только некоторые знаменимости, которые приобрели и поддерживают форму с помощью P90X:. Все права защищены 2010.
power-p90x.com
Тренировки
http://www.power-p90x.com/trenirovki
Измени свое тело за 90 дней! В этом разделе вы сможете найти все, что необходимо знать об упражнениях по системе P90X. Расписание занятий, оборудование для. Тренинга. Раздел будет постоянно пополняться. Для занятий вам потребуются рабочие листы, записывать результаты и отслеживать динамику. Скачать в формате doc. Подходит ли P90X для начинающих? Должен ли я быть спортсменом, чтобы увидеть результаты? Что делать, если я никогда в жизни не занимался спортом? Что понадобится для выполнения программы р90x.
power-p90x.com
Скачать P90X
http://www.power-p90x.com/downloads
Измени свое тело за 90 дней! Для выполнения программы вам понадобятся все перечисленные ниже видео - часть из них для комплекса LEAN, а часть - для CLASSIC и DOUBLE. Поэтому сначала скачайте расписание. Руководство по питанию скачиваем здесь. Файл в формате pdf). Для вашего удобства мы загрузили каждую тренировку по отдельности в разные системы закачки файлов. Все они бесплатны, но занимают разное колическво времени. Выберите наиболее удобный способ для вас. Субтитры к видео на русском языке.
