Lichamelijke activiteit tijdens de zwangerschap heeft een gunstige invloed op het verloop van de zwangerschap en de bevalling! Hoe beter de conditie is en kan blijven, hoe makkelijker en soepeler de zwangerschap en bevalling vaak verlopen en hoe sneller en beter het herstel na de bevalling kunnen zijn. Je hebt meer energie en minder kans op zwangerschapsklachten. TIP; WIST JE DAT SOMMIGE ZORGVERZEKERAARS ZWANGERFIT.
http://www.fit4mothers.nl/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Friday
LOAD TIME
0.7 seconds
16x16
32x32
PAGES IN
THIS WEBSITE
5
SSL
EXTERNAL LINKS
19
SITE IP
5.157.86.9
LOAD TIME
0.67 sec
SCORE
6.2
Home | fit4mothers.nl Reviews
https://fit4mothers.nl
Lichamelijke activiteit tijdens de zwangerschap heeft een gunstige invloed op het verloop van de zwangerschap en de bevalling! Hoe beter de conditie is en kan blijven, hoe makkelijker en soepeler de zwangerschap en bevalling vaak verlopen en hoe sneller en beter het herstel na de bevalling kunnen zijn. Je hebt meer energie en minder kans op zwangerschapsklachten. TIP; WIST JE DAT SOMMIGE ZORGVERZEKERAARS ZWANGERFIT.
fit4mothers.nl
Waar en wanneer?
http://fit4mothers.nl/waar-en-wanneer
De lessen ZwangerFit worden elke ZATERDAGOCHTEND. Gegeven in de oefenzaal van sportschool Family Sports in Wateringen. Het adres is Dorpskade 34A (naast de brandweer). De aanvangstijd van de lessen is 10:00 uur. Het theorie gedeelte vindt plaats tussen 10:00 en 10:15 uur. En het actieve gedeelte tussen 10:15 en 11:15 uur. START VOLGENDE CURSUS ZWANGERFIT IN WATERINGEN. ZATERDAG 27 AUGUSTUS 2016.
Wat is ZwangerFit®?
http://fit4mothers.nl/wat-is-zwangerfit
ZwangerFit is een actieve, eigentijdse cursus met een preventief karakter voor de zwangere en pas bevallen vrouw. ZwangerFit is ontwikkeld door de Nederlandse Vereniging voor Fysiotherapie bij Bekkenbodemproblematiek en pre- en postpartum gezondheidszorg. Fit zijn en fit blijven is waar ZwangerFit voor staat. Het is niet te vergelijken met de gangbare zwangerschapsgym. De fysiotherapeut die deze cursus geeft heeft een ZwangerFit-opleiding gehad. De cursus heeft dan ook een duidelijk preventief karakter.
Reglement
http://fit4mothers.nl/iets-over-mezelf/reglement
Draag comfortabele kleding (sportkleding). Wat schoeisel betreft zijn alleen binnenschoenen in de gymzaal toegestaan. De zolen mogen niet afgeven! Zwangerschap en bewegen vragen energie. Eet zo nodig kort voor inspanning een kleine glucoserijke snack. Drink goed tijdens en na de inspanning, neem dus een waterfles mee! Neem ook een handdoek mee! Let goed op je eigen lichaam. Het inspanningsniveau is per individu verschillend, maar kan ook per individu per week verschillen.
Iets over mezelf
http://fit4mothers.nl/iets-over-mezelf
Mijn naam is Mariska de Ruijter. Ik ben sinds 2004 afgestudeerd aan de opleiding fysiotherapie en ben sindsdien werkzaam in een fysiotherapiepraktijk in Monster. Het zelf zwanger zijn en moeder worden heeft mijn interesse gewekt om mij binnen mijn beroep verder te specialiseren om de actieve vrouw in haar zwangerschap en de periode erna, zo optimaal mogelijk te kunnen begeleiden. Ik heb naast de cursus NVFB-ZwangerFit ook onderstaande cursussen gevolgd:. Bekkenbodem van het Npi.
De ZwangerFit lessen
http://fit4mothers.nl/de-zwangerfit-lessen
De lessen zijn verdeeld in drie blokken:. 1 Er wordt begonnen met een warming-up en een training gericht op conditieverbetering. 2 Daarna wordt er gericht geoefend op versterking en coördinatie van diverse spieren met speciale aandacht voor bekken- en bekkenbodemspieren. 3 Er wordt afwisselend afgesloten met ontspannings- en ademhalingsoefeningen. Tijdens de lessen zal ook gebruik worden gemaakt van muziek. Er wordt gebruik gemaakt van basiselementen uit de aerobics en klein oefenmateriaal.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
5
Aanbod | Fysio 2 Move
http://www.fysio2move.nl/aanbod
Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player. Groeps (sport)begeleiding voor mensen met Diabetes. Bekijk ons ‘Diabetes 2 Move’ programma hier. Bekijk ons ‘F.I.T.’ programma hier. Individuele (sport)begeleiding voor mensen met: Diabetes. COPD (Chronische bronchitis en longemfyseem). Arthrose (Slijtage ziekte van de gewrichten). Cursussen met betrekking tot gezondheid en bewegen. Bekijk de cursus ‘diabetes en sport’ hier. U heeft geen verwijsbrief van de huisarts nodig.
Ervaringen | Fysio 2 Move
http://www.fysio2move.nl/ervaringen
Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player. Ik heb diabetes, type 2. Ik heb deel kunnen nemen aan het beweegprogramma Diabetes 2 Move. Samen werkten we aan hetzelfde doel: door bewegen medicijngebruik verminderen en een gezondere manier van leven ontwikkelen. Ook mijn voedingsgewoonten verbeterden door de tips van de diëtiste. We wisselden trainen in de sportzaal af met buitensport: wandelen, joggen, fietsen of Nordic Walking. Die afwisseling en samen sporten maakten het leuk!
MamaFIT | Fysio 2 Move
http://www.fysio2move.nl/cursussen
Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player. Na de bevalling MamaFit. Vanaf de 6e week na de bevalling of 8 weken na een keizersnede (in overleg met de gynaecoloog) kun je weer beginnen met sporten. De lessen zijn verdeeld in drie blokken:. 1 Er wordt begonnen met een warming-up en een training gericht op conditieverbetering. 2 Daarna wordt er gericht geoefend op versterking en coördinatie van diverse spieren met speciale aandacht voor bekken- en bekkenbodemspieren. Voor de lessen...
Certificering | Fysio 2 Move
http://www.fysio2move.nl/voorbeeld-pagina/certificering
Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player. ME Grotenhuis : 69033730104. JJ Spaans : 69062477304. Centraal kwaliteitsregister Fysiotherapie ‘algemeen practicus’:. ME Grotenhuis : 13320. JJ Spaans : 306888. De praktijk is in bezit van certificaten met betrekking tot de volgende cursussen:. Bedrijfshulpverlening, EHBO en (AED) reanimatie. Easytaping methode Basic (Kinesio-taping/Medical-taping). EasyTaping methode Therapeut (Kinesio-taping/Medical-taping). EMCO cursus ‘Sympat...
Massage | Fysio 2 Move
http://www.fysio2move.nl/aanbod/massage
Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player. Massage kan gericht zijn op pijnklachten en beperking in een beweging of toegepast worden omdat men dat als prettig, ondersteunend of ontspannend ervaart. Klassieke massage: Met stevige hand toegepaste diverse grepen, vaak meerdere betrokken pijnlijke spieren betreffend. Frictionerende massage: Een met de vingertop(pen) fors ingezette massage op een pijnpunt in de spier zelf (kleine cirkels draaiend of dwars op de spier), of op pezen, g...
Reguliere behandeling | Fysio 2 Move
http://www.fysio2move.nl/aanbod/reguliere-behandeling
Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player. Een reguliere behandeling bestaat meestal uit een combinatie van verschillende behandelmogelijkheden. De voornaamste doelen van de behandeling kunnen zijn:. Pijnbestrijding (het pijnvrij raken). Functieverbetering (bewegen kan weer als normaal en er is een goede belastbaarheid). Het (onder)houden van de functie die er nog is in geval van chronische klachten (bijvoorbeeld Parkinson, Reuma, COPD). Het losmaken van gewrichten (driedimensio...
Dry Needling | Fysio 2 Move
http://www.fysio2move.nl/aanbod/dry-needling
Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player. Wat is dry needling? Dry needling is een behandelmethode van de Nederlandse fysiotherapeut. De methode is overgekomen uit Canada en wordt al jaren toegepast binnen de reguliere fysiotherapie. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen. Dry needling gebruikt een ‘droge’ (dry) acupunctuurnaald en er wordt dus geen vloeistof in de spier gebracht. 8211; Acuut moment &#...
Tarieven | Fysio 2 Move
http://www.fysio2move.nl/aanbod/tarieven
Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player. Per zorgverzekeraar zijn contractueel tarieven vastgelegd. Deze tarieven zijn op te vragen bij uw zorgverzekeraar. Indien u niet of onvoldoende verzekerd bent, maken wij gebruik van de onderstaande tarieven. Wij adviseren u om voorafgaand aan het bezoek bij uw fysiotherapeut uw verzekeringsgegevens en de inhoud van uw polis te controleren met betrekking tot behandelingen fysiotherapie. Reguliere zitting, aan huis. Screening, aan huis.
Klantwaarderingen | Fysio 2 Move
http://www.fysio2move.nl/klantwaarderingen
Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player. Vind ons ook op FaceBook. Download nu gratis de Blessurevrij Nederland app in de Google Play Store en/of in de App Store! Fit All Day de Uithof. NOC NSF, regiosteunpunt topsport. Designed by Krens ICT Beheer.
F.I.T.Leefstijlprogramma | Fysio 2 Move
http://www.fysio2move.nl/aanbod/f-i-t-leefstijlprogramma
Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player. FIT Leefstijlprogramma: (Groeps)beweegprogramma Overgewicht. Onder onze begeleiding wordt het u mogelijk gemaakt uw leefstijl met betrekking tot (over)gewicht en bewegen in positieve zin voor altijd te veranderen. Wij hebben met diëtisten van Vie (Voeding in Evenwicht) het F.I.T.- programma ontwikkeld. Wat gaat er gebeuren. Na uw aanmelding wordt u uitgenodigd om een afspraak te maken bij de fysiotherapeut. In dit 1. Gedurende de rest v...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
19
Fit 4 Moms
Thursday, June 25, 2009. Why should MOMS Exercise? 1 You feel better physically. 2 Improves self-esteem and provides a more positive mental outlook. 3 You look better and helps to control your weight. 4 Increases your balance, coordination, and agility. 5 Helps prevent many diseases (i.e. cardiovascular disease, and diabetes). 6 You feel more energetic. 7 Strengthens bones and muscle, giving you the functional strength for everyday living. Subscribe to: Posts (Atom). 5 At Home MOVES. 5 STANDING CHOP: sta...
WORKOUT ARLINGTON HIIT COR FIT BOOTCAMPCordaro Fit | Get Fit. Stay Fit. COR FIT.
Get Fit. Stay Fit. COR FIT. Workout updates from Team COR FIT:. Workout updates from Team COR FIT:. COR FIT visits Barcelona. By Sheila In summer. On July 9, 2015. COR-FIT does handstands all the way across the world! Did you know…? By Sheila In Uncategorized. On June 15, 2015. That every time you step forward you use 54 muscles? And that your heart is not much bigger than your fist yet it is the strongest muscle in your body? Just look at [my blog] now . . By Sheila In News. On June 3, 2015. A Personal ...
fit4money.com – Wer aufhört zu werben, um Geld zu sparen, kann ebenso seine Uhr anhalten, um Zeit zu sparen. Henry Ford
Wer aufhört zu werben, um Geld zu sparen, kann ebenso seine Uhr anhalten, um Zeit zu sparen. Henry Ford. Wer aufhört zu werben, um Geld zu sparen, kann ebenso seine Uhr anhalten, um Zeit zu sparen. Henry Ford. Empfohlene Seite" Beschreibungstext: Seitenauszug verwenden oder eigenen Text im Customizr-Bildschirm einstellen. Empfohlene Seite" Beschreibungstext: Seitenauszug verwenden oder eigenen Text im Customizr-Bildschirm einstellen. Middot; Designed by. Middot; Powered by.
fit4morefun - Wir freuen uns, dass Sie unsere Internet-Präsenz besuchen.
Wir freuen uns, dass Sie unsere Internet-Präsenz besuchen. Mit 30 jährigen Fitness-und Wettkampferfahrung möchten wir gerne, Sie auch online mit den aktuellsten Informationen rund um unsere Personaltraining-Angebote beraten. Sie erreichen uns über unser Kontaktformular. Oder einfach unter 076 / 462 73 75:). Sorry, dass Kontaktformular funktioniert zurzeit nicht:(. Hier sind zwei Fitness Videos aufgenommen in der Ringier für Blick online! Do not miss it! Schweizermeisterschaft Klimmzüge in Bern 2012.
Home
Lichamelijke activiteit tijdens de zwangerschap heeft een gunstige invloed op het verloop van de zwangerschap en de bevalling! Hoe beter de conditie is en kan blijven, hoe makkelijker en soepeler de zwangerschap en bevalling vaak verlopen en hoe sneller en beter het herstel na de bevalling kunnen zijn. Je hebt meer energie en minder kans op zwangerschapsklachten. TIP; WIST JE DAT SOMMIGE ZORGVERZEKERAARS ZWANGERFIT.
Fit4Motion
| CK - Santé - Détente - Fitness
0830 - 22.00 Uhr. 0830 - 22.00 Uhr. 0830 - 22.00 Uhr. 0830 - 18.00 Uhr. 0830 - 18.00 Uhr. Rue des Thermes, L-8018 Strassen/Bertrange Map it! Tel: 352 27 03 00 -67, Fax: 352 27 03 00-68. 0830 - 22.00 Uhr. 0830 - 22.00 Uhr. 0830 - 22.00 Uhr. 0830 - 22.00 Uhr. 0830 - 22.00 Uhr. 0830 - 13.30 Uhr. 0830 - 18.00 Uhr. Okt-April: 08.30 - 13.30 Uhr). 0830 - 11.30 Uhr. Blvd Hubert Clement, L-4064 Esch-Alzette Map it! Tel: 352 57 28 80 -20, Fax: 352 57 28 -85.
STRATO
Online personal training, fitness videos, free workouts - Fit4Mum
Workout with me online. Feel Great in 28 Fitness Challenge & Meal Plan. One To One Personal Training. Healthy Lunch & Dinner Recipes. Live a wellness way of life. Emails, workouts, healthy. Questions to ask yourself to make healthy changes last. Tasty, Healthy Turkey Burgers the Whole Family Will Love. Fun Functional Fitness and No Bake Granola Bars. Hi, I’m Melissa. A degree qualified sport scientist. Through Fit4Mum I regularly deliver group fitness and healthy eating challenges. Countdown to the next.
