cvicime.blogspot.com
Body in progress!: Recept na bezlepkový brownie z cizrny
http://cvicime.blogspot.com/2014/06/recept-na-bezlepkovy-brownie-z-cizrny.html
Co mi přistálo v košíku. Pátek 6. června 2014. Recept na bezlepkový brownie z cizrny. Na brownie budeme potřebovat:. 500 g uvařené cizrny (asi 250 g v suchém stavu). 3 vejce (lze nahradit dvěma banány). 5 lžic holandského kakaa. 80 ml mléka (lze nahradit vodou). Odměrka kakaového proteinu (není nutné). 25 g vanilkové fruktózy light. Asi 250 g jahod. Cizrnu si den nebo dva předem namočíme. Vodu poté slijeme a dáme vařit do čisté asi na hodinu. Sdílet ve službě Twitter. Sdílet ve službě Facebook. Na roládu...
cvicime.blogspot.com
Body in progress!: Sušenky z ovesných vloček
http://cvicime.blogspot.com/2012/12/susenky-z-ovesnych-vlocek.html
Co mi přistálo v košíku. Sobota 1. prosince 2012. Sušenky z ovesných vloček. Je tu prosinec. A s ním přichází vánoční čas, čas pečení cukroví, čas nákupů. ano, nákupů. Dnes jsem v jednom nákupním centru myslela, že se lidé zbláznili. Byla tam hlava na hlavě, nedalo se tam hnout. :(. Dnes jsem si pro vás připravila recept na sušenky z ovesných vloček. Inspirovala jsem se někde na FB, už popravdě nevím kde. :(. Co nám chutná :-). Poté přidáme brusinky a oříšky. Uplácáme z hmoty "bobečky" a dáme na pekáč.
healthy-pistachios.blogspot.com
healthy pistachios ♥: #1 týdenní plán cvičení
http://healthy-pistachios.blogspot.com/2013/02/1-tydenni-plan-cviceni.html
Neděle 17. února 2013. 1 týdenní plán cvičení. INSANITY - Cardio Power and Resistance ♥. Body Revolution - Workout 1 for Phase 1 ♥. POP Cardio - Heart Throbber ♥. INSANITY - Pure Cardio ♥. Body Revolution - Workout 2 for Phase 1 ♥. Body Revolution Cardio Conditioning ♥. Body Revolution - Cardio 1 for Phase 1 ♥. P90X - Cardio ♥. Body Revolution - Workout 1 for Phase 1 ♥. INSANITY - Core Cardio and Balance ♥. Body Revolution - Workout 2 for Phase 1 ♥. POP Cardio - Heart Throbber ♥. Sdílet ve službě Twitter.
healthy-pistachios.blogspot.com
healthy pistachios ♥: 4. 3. 2013 - 8. 3. 2013
http://healthy-pistachios.blogspot.com/2013/03/4-3-2013-8-3-2013.html
Pátek 8. března 2013. 4 3 2013 - 8. 3. 2013. Aaaaa, jsem úžasná! Vážně se začínám mít ráda, tento týden jsem se konečně postavila jen na své nohy. Vykašlala se na názory lidi, přestala jsem být závislá na pár lidech a šla pouze za mým cílem. Cítím se skvěle. Od pondělí jsem začala další kolo INSANITY! 9829;), později jsem zjistila, že Shaun T. taky cvičí, prostě mě to nutí kupředu a jsem za to ráda. Šlo to skvěle! Fit test jsem měla vždycky ráda, takže mi nedělalo problém se do něj pustit. Oh yeeeah!
cvicime.blogspot.com
Body in progress!: dubna 2015
http://cvicime.blogspot.com/2015_04_01_archive.html
Co mi přistálo v košíku. Úterý 14. dubna 2015. Zapečená cuketa s mletým masem. Zdravá rychlá a výborná večeře - to je zapečená cuketa s mletým masem! Sdílet ve službě Twitter. Sdílet ve službě Facebook. Přihlásit se k odběru: Příspěvky (Atom). Fitness roláda "Vánek" bez mouky, cukru a plná bílkovin. Na roládu budete potřebovat: - 6 vajec - dvě lžíce kakaa holandského typu - dva nízkotučné tvarohy (0,5%) - špetku soli - light fruk. Sušenky z ovesných vloček. Čokoládová ovesná kaše s banánem. 169; 2014, Le...
cvicime.blogspot.com
Body in progress!: října 2013
http://cvicime.blogspot.com/2013_10_01_archive.html
Co mi přistálo v košíku. Pondělí 28. října 2013. Mixturam - vitamíny na míru I. Krásné podzimní sváteční pondělí všem! Když mi na email přistála nabídka od společnosti Mixturam. Namixovat si vlastní vitamíny, tak jsem neváhala ani minutu a nabídku využila - a nyní vám přináším první dojmy a pocity z objednávky a vitamínů! Sdílet ve službě Twitter. Sdílet ve službě Facebook. Přihlásit se k odběru: Příspěvky (Atom). Fitness roláda "Vánek" bez mouky, cukru a plná bílkovin. Sušenky z ovesných vloček. Fitness...
cvicime.blogspot.com
Body in progress!: Mojeovesna s vodou
http://cvicime.blogspot.com/2014/05/mojeovesna-s-vodou.html
Co mi přistálo v košíku. Neděle 25. května 2014. Dobré ráno všem,. Dnes jsem vstávala velmi brzy (na mě teda velmi brzy) a to už v 7.30 hodin. Venku začínalo svítit přes mraky slunce, tak jsem oblékla běžecké boty a vyrazila na moje oblíbené 5 km kolečko. A bylo to božské! Potom jsem si udělala skvělou snídani, o kterou bych se s vámi ráda podělila. Ovesná kaše bez mléka. Zní to divně a říkáte si "fuj"? Já to zkusila a ode dneška asi nechci nic jiného. :-D (omnomnom). Bože, to bylo tak dobré! Ja delam ta...
cvicime.blogspot.com
Body in progress!: Zdravý špaldový celozrnný kakaový koláč s třešněmi
http://cvicime.blogspot.com/2014/06/zdravy-spaldovy-celozrnny-kakaovy-kolac.html
Co mi přistálo v košíku. Středa 25. června 2014. Zdravý špaldový celozrnný kakaový koláč s třešněmi. Rádi mlsáte k snídani, ale chcete si dopřát zdravé potěšení? Mám pro vás řešení bez výčitek! Na koláč budete potřebovat:. 1 hrnek celozrnné špaldové mouky. 1 hrnek celozrnné pšeničné mouky (já dala půl hladké a půl polohrubé). 1 prášek do pečiva. 1 kelímek bílého jogurtu. 3 vrchovaté lžíce kakaa. A třešně :) nebo můžete použít i jablka, švestky, jahody. co máte zrovna po ruce. Tak dobrou chuť :). Je tu pr...
cvicime.blogspot.com
Body in progress!: Domácí müsli tyčinky
http://cvicime.blogspot.com/2013/04/domaci-musli-tycinky.html
Co mi přistálo v košíku. Úterý 23. dubna 2013. Müsli tyčinky mám moc ráda, ale když vidím, kolik v nich je cukru, tuku a dalších věcí, které by tam dle mého mínění patřit neměly, tak si je kupuji jen občas. Taky mě odrazuje jejich cena. A tak jsem se vrhla na domácí, protože přeci jen, co má člověk pořád vymýšlet ke svačině. A oni se povedly! Jsou úžasné a nejradši bych je všechny snědla na posezení! Ingredience (na 8 trojúhelníčků):. Půl hrnku rozsekaných mandlí. 3 lžičky slunečnicového semínka. Sdílet ...
cvicime.blogspot.com
Body in progress!: Fitness roláda "Vánek" bez mouky, cukru a plná bílkovin
http://cvicime.blogspot.com/2014/06/fitness-rolada-vanek-bez-mouky-cukru.html
Co mi přistálo v košíku. Sobota 7. června 2014. Fitness roláda "Vánek" bez mouky, cukru a plná bílkovin. Na roládu budete potřebovat:. Dvě lžíce kakaa holandského typu. Dva nízkotučné tvarohy (0,5%). Light fruktózové vanilkové sladidlo. Je to tuze jednoduché, výživově úplně ideální, a ještě si na tom pochutnáte. Celková doba přípravy je tak půl hodinky. :). Jako první si oddělíme bílky od žloutků, ke žloutkům přidáme kakao a utřeme, do bílků dáme špetku soli a ušleháme tuhý sníh. Protože nemám tolik míst...
SOCIAL ENGAGEMENT