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Fitness K - Centre de remise en forme - Cours de Gym Douce
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Liste de nos cours. AERO - [ low impact aérobic ]. Liste de nos cours. Cours de Gym Douce. Le cours de Gym Douce. S’adresse aux personnes qui désirent reprendre une activité de façon progressive. Il est accessible à tous (même après diverses opérations) puisqu’il est assuré par un professionnel diplômé d’état qui pourra adapter les exercices à votre condition physique. Ce cours permet à tous de renforcer de façon efficace et en toute sécurité l’ensemble du corps. Venez pratiquer la Gym Douce.
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Fitness K - Centre de remise en forme - Cours Fitness
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Liste de nos cours. AERO - [ low impact aérobic ]. Liste de nos cours. La Zumba, basée sur des gestes simples et ludiques, est un cours de danse accessible à tous. La perte de calories. Observée est en moyenne de 500 Kcal/heure en vous amusant sur des rythmes latinos. L’ambiance, l’enthousiasme et le plaisir font de chaque cours une fête à l’état pur. Voir le planning pour le détail des cours. Le cours de Stretching. Pour retrouver les horaires de ce cours consultez notre PLANNING. Faire du sport en dans...
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Fitness K - Centre de remise en forme - Salle de Sport - Fitness
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Liste de nos cours. AERO - [ low impact aérobic ]. Salle de Sport - Fitness. Pour réserver un cours de fitness en ligne: Cliquez ici! Le Club Fitness K a ouvert un 2ème établissement depuis janvier 2015. Il s'agit de Fit Coach. By Fitness K entièrement dédié à l' entraînement coaché en petit groupe. Ce centre est situé sur la grande route qui relie Mommenheim à Brumath, il comprend 4 espaces d'entraînements dont la 1ère HIT BOX d'Alsace. Fitness k et ma vie prend forme. D’un sauna pour votre bien être.
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Fitness K - Centre de remise en forme - RPM
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Liste de nos cours. AERO - [ low impact aérobic ]. Liste de nos cours. Bénéficiez de la synergie d'un groupe en pédalant sur des musiques motivantes et variées. Vous contrôlez individuellement l'intensité de l'effort et brûlez jusqu'à 900 calories en 45 min! Véritable entraînement cardio sans ennui, sans impact pour le dos ou les articulations! NOUVEAU : Réservation en ligne! Cliquez ici pour réserver votre séance de rpm en ligne. Venez pratiquer le RPM. Et aussi le blog. Validation XHTML 1.0.
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Fitness K - Centre de remise en forme - BODY PUMP
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Liste de nos cours. AERO - [ low impact aérobic ]. Liste de nos cours. Actuellement cours de Body Pump 75. Les bénéfices du Body Pump :. Travail musculaire général, amélioration de la posture, amincissement de la silhouette, combat l’ostéoporose efficacement. Améliore la condition physique d’une manière incroyable. Résultats garantis dans le temps , la charge progresse avec votre corps et votre niveau physique. A qui s’adresse le cours de Body Pump? Venez pratiquer le Body Pump. Et aussi le blog.
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Fitness K - Centre de remise en forme - Cours de ZUMBA
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Liste de nos cours. AERO - [ low impact aérobic ]. Liste de nos cours. La Zumba, basée sur des gestes simples et ludiques, est un cours de danse accessible à tous. La perte de calories. Observée est en moyenne de 500 Kcal/heure en vous amusant sur des rythmes latinos. L’ambiance, l’enthousiasme et le plaisir font de chaque cours une fête à l’état pur. Voir le planning pour le détail des cours. Et aussi le blog. Validation XHTML 1.0.
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Fitness K - Centre de remise en forme - CAF BODY SCULPT
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Liste de nos cours. AERO - [ low impact aérobic ]. Liste de nos cours. Posted in FitnessK -. Le Cours de CAF-BODY SCULPT- Présentation. L’incontournable cours de CAF! Cuisses - abdominaux- fessiers) Ciblez votre travail. Vous êtes libre de quitter le cours en fonction de vos objectifs. 15 minutes de travail ciblé sur les Abdos, 15 minutes sur les cuisses et les fessiers, 15 minutes de renforcement du haut du corps et enfin 15 minutes de Stretching. LE CAF-BODY SCULPT les bénéfices. Et aussi le blog.
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Fitness K - Centre de remise en forme - Cours de Stretching
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Liste de nos cours. AERO - [ low impact aérobic ]. Liste de nos cours. Le cours de Stretching. Apporte d’énormes bienfaits que ce soit au sportif accompli ou à la personne n’ayant jamais pratiqué de sport. Le stretching permet un assouplissement de l’ensemble du corps, il prévient les douleurs dorsales et les blessures, lutte contre la dégénérescence des os et des articulations, améliore la récupération et apporte détente et bien être. Pour retrouver les horaires de ce cours consultez notre PLANNING.
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Fitness K - Centre de remise en forme - La Méthode Pilates - Cours de Pilates
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Liste de nos cours. AERO - [ low impact aérobic ]. Liste de nos cours. La Méthode Pilates - Cours de Pilates. Les bienfaits du Pilates. Développe la force centrale qui est la source d’énergie de votre corps tout entier. Les abdominaux, le dos et le plancher pelvien forment le centre du corps, dans lequel tous les mouvements du Pilates trouvent leur origine. Le Pilates fortifie et étire ces muscles et contribue à corriger les déséquilibres et à réduire les chances de souffrir du dos et des blessures.
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Fitness K - Centre de remise en forme - AERO (LIA)
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Liste de nos cours. AERO - [ low impact aérobic ]. Liste de nos cours. AERO - [ low impact aérobic ]. Posted in FitnessK -. Il s’agit d’un cours avec un impact cardio-vasculaire modéré, avec des mouvements de danse. Les impacts au sol seront également atténués puisque ce type de cours ne contient aucun saut. Pour cette raison, ce type de cours sera particulièrement conseillé aux personnes ayant des problèmes de dos, et/ou de genoux. L'Aéro (Lia)- les bénéfices. L'Aérobic - A qui s’ adresse le cours?
