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Schweizerische Gesellschaft für Ernährung. Netzwerk Gesundheit und Bewegung Schweiz. Grand Prix von Bern. Murtenlauf der moderne Klassiker. Frau arbeit und weiterbildung (fraw). Beratungsstelle für Frauen und Männer in binationalen Beziehungen (frabina). T 41 (0)31 381 29 43. M 41 (0)79 452 21 47.
Betriebliche Gesundheitsförderung, fitsana.ch, Ihr GesundheitsCoach
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Betriebliche Gesundheitsförderung beugt Krankheiten am Arbeitsplatz vor. Betriebliche Gesundheitsförderung ist eine moderne Unternehmensstrategie und zielt darauf ab, Krankheiten am Arbeitsplatz vorzubeugen, Gesundheitspotentiale zu stärken und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu verbessern. Unternehmen, die in die Gesundheitsförderung investieren und dabei professionell vorgehen, haben messbare Erfolge:. Reduktion der Ausfallstunden und der entsprechenden Kosten. Zufriedene Kunden und Mitarbeitende.
Portrait Claudia Steigerfitsana.ch, Ihr GesundheitsCoach
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Claudia Steiger ist Ihr GesundheitsCoach. Breite Kenntnisse des öffentlichen Gesundheitswesens (Bundesamt für Gesundheit), mehrere Jahre tätig im Pharmaaussendienst als wissenschaftliche Beraterin, sowie langjährige Erfahrung im Labor als Forscherin im Institut für Biochemie an der Universität Bern. Meine Freizeit geniesse ich mit meiner Familie. Daneben treibe ich Sport, befasse mich mit Ernährungsfragen, koche und reise gerne. Dipl med. psych. Stressregulationstrainerin (SZS). T 41 (0)31 381 29 43.
Bewegungfitsana.ch, Ihr GesundheitsCoach
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Bewegung ist die Basis für ein gesundes Leben. Da Bewegung zum körperlichen, seelischen und sozialen Wohlbefinden beiträgt, kann Bewegung als bedeutendste Gesundheits-Ressource bezeichnet werden. Nicht nur hinsichtlich Gewicht und Ernährung hat Bewegung positive Auswirkungen, sie ist auch eine der wirksamsten Alltagsmassnahmen zur Regulation von Stress. Personen zu mehr Bewegung motivieren. Den positiven Effekt von Bewegung aufzeigen. Effiziente Übungen weiter geben.
Gesundheit, fitsana.ch, Ihr GesundheitsCoach
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Gesundheit ist mehr, als nur die Abwesenheit von Krankheiten. Gesundheit ist die ausgewogene Balance von. Stressbewältigung (Stressregulation / Entspannung). Zudem existieren eine Reihe von Wechselwirkungen, die es nahe legen, diese drei Elemente miteinander zu verbinden. Die Gesundheit ist wie das Salz. Man bemerkt es nur, sobald es fehlt.
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Fotos Yves Schüpbach. Ferien in der Dordogne. Fitsana - Ihr Gesundheitscoach.
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Willkommen bei fitsana . Ich unterstütze Unternehmungen in der Gesundheitsförderung, sei es bei der Erarbeitung von Konzepten, durch Beratung oder auch durch Schulung. Privaten Personen verhelfe ich zu mehr Vitalität und Lebensqualität. PDF, 463.62 KByte. Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.
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