fitsho.blogfa.com
مانکن می شویممانکن می شویم - سلام... میخوام تا می تونم تلاشمو بکنم..... دعام کنید
http://fitsho.blogfa.com/
مانکن می شویم - سلام... میخوام تا می تونم تلاشمو بکنم..... دعام کنید
http://fitsho.blogfa.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Monday
LOAD TIME
0.2 seconds
16x16
PAGES IN
THIS WEBSITE
13
SSL
EXTERNAL LINKS
53
SITE IP
38.74.1.43
LOAD TIME
0.164 sec
SCORE
6.2
مانکن می شویم | fitsho.blogfa.com Reviews
https://fitsho.blogfa.com
مانکن می شویم - سلام... میخوام تا می تونم تلاشمو بکنم..... دعام کنید
fitsho.blogfa.com
مانکن می شویم
http://www.fitsho.blogfa.com/8810.aspx
سلام میخوام تا می تونم تلاشمو بکنم. دعام کنید. 60 و پایان اینجا. سلام دوستای پایدار گلم. منم تقریبا به وزنی که می خواستم رسیدم . یعنی فکر نمی کنم اگه خودمم بکشم زیر ۶۰ برسم. مگه مثل صبا جون یه مریض شم که بیام پایین. برای همین تصمیم گرفتم روی همین ۶۰ کیلو ثابت بمونم. از اینکه باهام همراه بودین ممنونم. فکر کنم که دیگه اینجا رو آپ نکنم.( هنوز مطمئن نیستم). ولی سعی می کنم بهتون سر بزنم. اگه کسی دوست داشت که از ما خبر داشته باشه بگه آدرس وب پسر خان رو بهش بدم. دوستتون دارم و امیدوارم که همیشه موفق باشین.
مانکن می شویم - شکمویم شکمو
http://www.fitsho.blogfa.com/post-20.aspx
سلام میخوام تا می تونم تلاشمو بکنم. دعام کنید. خونه جدید شده برام عذاب. هر کس میاد خونمون یه جعبه شیرینی میاره. کی گفته باید برای خونه نو شیرینی برد. هان؟ منم که بی اراده در برابر شیرینی. دیگه هیچی. نتیجه شده که دیروز ۵ تا شیرینی دانمارکی خوردم. دیروز سه شنبه ۱۰/۹/۱۳۸۸:. صبحانه: نون و پنیر و مربا و چای (۲۰۰)- - انگور (۸۰)- - ناهار: یه کفگیر سالاد ماکارونی (۲۰۰)- - - عصرانه: ۵ تا شیرینی و یکم انگور و ۲ ملاقه آش(۹۵۰)- - - - - جمع کل :۱۴۳۰- - - - - ( آ خرین ساعت: ۵/۵ عصر). ورزش هم که قربونش برم.
مانکن می شویم
http://www.fitsho.blogfa.com/8809.aspx
سلام میخوام تا می تونم تلاشمو بکنم. دعام کنید. 14 تا 20 آذر. عید غدیر همتون مبارک. شنبه۱۴/۹: نون و پنیر و چای۱۵۰- - - - - -ماکارونی و ترشی۴۰۰- - - - - - چای و انگور۱۰۰- - - - ماکارونی و شیرینی۳۰۰. یکشنبه۱۵/۹: چای بدون قند۰- - - - پلو و خورشت فسنجون۴۵۰.یک تکه کوچیک مرغ۳۰. عصر همسایه مون که مامان دوستمم هست اومد خونمون و خورشت فسنجونمو دید و گفت این که فسنجون نیست. فردا ناهار بیاید خونه ما تا فسنجون رو بهت نشون بدم). سه شنبه ۱۷/۹: نون و پنیرو گوجه فرنگی وچای۱۸۰. دیروز سه شنبه ۱۰/۹/۱۳۸۸:. صبحانه: نون و پنیر...
مانکن می شویم
http://www.fitsho.blogfa.com/8806.aspx
سلام میخوام تا می تونم تلاشمو بکنم. دعام کنید. یه ده روزی می شه که مامانم و خواهرم و دخترش خونمون بودن. و حالا که می خوان برن من و پسرم هم شدیم سر جهازیشون و داریم باهاشون می ریم مشهد. پیشاپیش عید فطر رو هم به همتون تبریک میگم. حلالمون کنید. ۱- امشب قبل افطار عدد ۶۴ رو دیدم. ولی باورم نمی شه. سه بار هم روی ترازو رفتم. ۲- برای همه دعا می کنم که ایشالا به وزنهای دلخواهتون برسید. شما هم دعا کنید برام که سفرم زحمات این چند وقتمو هدر نده. نوشته شده در دوشنبه ۱۳۸۸/۰۶/۲۳ساعت 2:35 توسط ثمانه. دوستای عزیزم. ه...
مانکن می شویم - خونه جدید
http://www.fitsho.blogfa.com/post-19.aspx
سلام میخوام تا می تونم تلاشمو بکنم. دعام کنید. دوستای گلم . پایدارهای نازنازی. شکر خدا ما هم جابجا شدیم و ایشالا از این هفته زندگیمون روی روال می افته و من دوباره جدول نویسیم رو شروع می کنم. توی این مدت خیلی خیلی گرسنه ام میشد. یعنی حتی از یک وعده هم نمی تونستم بگذرم. احتمالا به خاطر کار کردن زیاد بوده.( به قول شکور شمس العماره. بدن من به کار سنگین عادت نداره هنگ می کنه. ولی خوب این خونه خیلی قشنگتر و بهتره و ما بیشتر دوستش داریم. ایشالا توی این خونه مانکن هم میشیم. و این یعنی اینکه. کالری مورد نیاز شما.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
13
سارا مانکن
http://www.mankan-mishavam.blogfa.com/9004.aspx
یه عالمه نوشتم پرید. فقط بگم مدتی زمان نیاز دارم تا با خودم کنار بیام. میام و مینویسم ولی اساسی تو رژیم نیستم. الانم در ۶۱ کیلویی بسر میبرم. نوشته شده در یکشنبه بیست و ششم تیر ۱۳۹۰ساعت 1 توسط سارا. ببخشید چند روز دیر اومدم سرما خوردم نیتونستم بیام ببشخید. نپرسید کنکور چطور بود خواهشا. نوشته شده در سه شنبه بیست و یکم تیر ۱۳۹۰ساعت 16 توسط سارا. وزن مورد علاقه 65. تصمیم گرفتم از امروز 14/7/88. با اراده ای قوی لاغر شم. 1 /10/88 شروع دوباره رژيم. 9 /11/ 88 62.5کیلو. جدول كالري مواد غذايي. وبلاگ پر خوران گمنام.
سارا مانکن - یا مقلب...
http://www.mankan-mishavam.blogfa.com/post-39.aspx
سلام میدونم دیره ولی سال نوتون مبارک باشه. آخرین پستم ۲ماه پیش بود. هرچند اینجا کسی نگران نبودن من نمیشه. دوستای گلم موفق باشید. بارون بارون بارونه هی . بارون بارون. همچین انگار دلم خنک شد. نوشته شده در شنبه سیزدهم فروردین ۱۳۹۰ساعت 0 توسط سارا. وزن مورد علاقه 65. تصمیم گرفتم از امروز 14/7/88. با اراده ای قوی لاغر شم. 1 /10/88 شروع دوباره رژيم. 9 /11/ 88 62.5کیلو. خواهشمندم اگر نظری دارید که میتونه منو زودتر به هدفم برسونه کمک کنید. جدول كالري مواد غذايي. وبلاگ پر خوران گمنام. درياي عزيز موفقیت پیش روست.
سارا مانکن
http://www.mankan-mishavam.blogfa.com/8908.aspx
سلام بچه ها برام دعا کنید. هر روز تا ساعت ۹ صبح میخوابیدم حالا امروز از ۵ بیدارم. مخم داره میترکه اعصابم خرده نمیدونم چمه الان میطلبه بخونم حالم بده احوالم بده حالم بده. این اعصاب خورد باعث شده ۷۰۰ گرم پایین برم با اینکه دیشب ۳ تا شیرینی خوردم رها میگه بیاین قرار بذاریم شیرینی نخوریم بسکه دیروز اعصاب قاطی بودم اصلا حالیم نبود چه میکنم. ولی خب اگه نمیخوردم فشارم صد در صد میافتاد. حالا حالم بده. ای خدا من اصلا سرو زبون ندارم خیلی هم جخالتی ام آخه چرا؟ نوشته شده در شنبه بیست و نهم آبان ۱۳۸۹ساعت 7 توسط سارا.
کاهش وزن هفته به هفته: 10/4/09 - 10/11/09
http://niloofarj.blogspot.com/2009_10_04_archive.html
کاهش وزن هفته به هفته. عضو گروه پایداری ام، این وبلاگ رو ساختم تا بتونم یه تغذیه مناسبی رو داشته باشم و غذاهایی که میخورم و ورزشهایی که میکنم به دوستام گزارش دقیق بدم. متأهلم و یک پسر ۲ ساله دارم. قد:۱۶۴ وزن: ۶۴ وزن ایده آل:۵۷. مشاهده نمایه کامل من. رها: ستاره های نقره ای. شکیبا: پنجره ای رو به آسمون. صبا: کاهش ورز تپلها. مریم شکمو: گل باقالی. مریم: آلیس در سرزمین عجایب، مالزی. من باید لاغر بشم. مهدیه: چاقالویی که میخواست لاغر بشه. نانا: من چاقی رو شکست میدم. پرستو: قدرت خواستن و معجزه توانستن. نهار سینه...
سارا مانکن
http://www.mankan-mishavam.blogfa.com/8910.aspx
يك ليوان شير يا ماست بي چربي روزانه. جويدن غذا حداقل پانزده بار در هر لقمه. خوردن شيريني و قند و .بيسكويت. تا حداكثر 80 كالری. خوردن شام تا حداكثر 300 كالري. خوردن حداقل يك ليوان سبزيجات در روز. نخوردن بعد از 21 شب. هر ليوان چاي سبز تا سقف 4 ليوان. نه گفتن (هرچند مورد). اب خوردن هشت ليوان تا ۱۲ ليوان. نيم ساعت پياده روي. هر يك ربع پياده روي اضافه كمتر امتياز نميگيره. ۵۰ تا دراز و نشست يا ده دقيقه هر نوع جنبشي. سر كشي به هر نفر و دادن نظر مشخص. جمع امتيازات روز ( امتیاز کامل : 51). وزنم هم شنبه ۸/۶۱ بود.
کاهش وزن هفته به هفته: 10/11/09 - 10/18/09
http://niloofarj.blogspot.com/2009_10_11_archive.html
کاهش وزن هفته به هفته. عضو گروه پایداری ام، این وبلاگ رو ساختم تا بتونم یه تغذیه مناسبی رو داشته باشم و غذاهایی که میخورم و ورزشهایی که میکنم به دوستام گزارش دقیق بدم. متأهلم و یک پسر ۲ ساله دارم. قد:۱۶۴ وزن: ۶۴ وزن ایده آل:۵۷. مشاهده نمایه کامل من. رها: ستاره های نقره ای. شکیبا: پنجره ای رو به آسمون. صبا: کاهش ورز تپلها. مریم شکمو: گل باقالی. مریم: آلیس در سرزمین عجایب، مالزی. من باید لاغر بشم. مهدیه: چاقالویی که میخواست لاغر بشه. نانا: من چاقی رو شکست میدم. پرستو: قدرت خواستن و معجزه توانستن. صبح : ۲۰ ...
توت فرنگی وحشی: September 2009
http://cranberries2009.blogspot.com/2009_09_01_archive.html
ه.ش. ۱۳۸۸ مهر ۵, یکشنبه. بعد از یک هفته ورزش نکردن امروز 30 دقیقه یه نفس دویدم.جریان وزن کم کردن یک طرف,شل شدن بدن هم در اثر کم تحرکی برای من خیلی مهم هست.دارم به این فکر میکنم که اگه قرار باشه با هر باد سردی که می وزه من اینجوری مریض بشم که اصلا باید فاتحه ورزش رو خوند.تینا جونم راست میگی باید ویتامین c بخورم.امروز هم به توصیه ات عمل کردم یه عالمه سوپ درست کردم. من نمیدونم این قرصهای ویتامین ,کدوماش مهم هست که استفاده بشه و چقدر و چه موقع استفاده اش خوبه. اما اگه اثرات جانبی نداشته باشه استفاده میکنم.
توت فرنگی وحشی: روزهای اخر سپتامبر
http://cranberries2009.blogspot.com/2009/09/blog-post_27.html
ه.ش. ۱۳۸۸ مهر ۵, یکشنبه. بعد از یک هفته ورزش نکردن امروز 30 دقیقه یه نفس دویدم.جریان وزن کم کردن یک طرف,شل شدن بدن هم در اثر کم تحرکی برای من خیلی مهم هست.دارم به این فکر میکنم که اگه قرار باشه با هر باد سردی که می وزه من اینجوری مریض بشم که اصلا باید فاتحه ورزش رو خوند.تینا جونم راست میگی باید ویتامین c بخورم.امروز هم به توصیه ات عمل کردم یه عالمه سوپ درست کردم. من نمیدونم این قرصهای ویتامین ,کدوماش مهم هست که استفاده بشه و چقدر و چه موقع استفاده اش خوبه. اما اگه اثرات جانبی نداشته باشه استفاده میکنم.
توت فرنگی وحشی: هفته پنجم از برنامه 8 هفته ای دویدن
http://cranberries2009.blogspot.com/2009/09/8.html
ه.ش. ۱۳۸۸ شهریور ۲۹, یکشنبه. هفته پنجم از برنامه 8 هفته ای دویدن. مدیریت زمان واقعا کار سختیه واسه من,اینکه به همه کارام برسم,خوب غذا بخورم و مهمتر از همه ورزش کنم. هفته پیش هفته شلوغی بود و من فقط 3 روز دویدم:2 شنبه,4 شنبه و شنبه 19 سپتامبر =28 شهریور. مدت زمان دویدن:10 دویدن 1 دقیقه را رفتن 7 دقیقه دویدن 2 دقیقه راه رفتن=17 دقیقه دویدن 3 دقیقه راه رفتن. دیروز غذا ی نسبتا زیادی خوردم :کالری 1600. Khaili ajibe. chera vazent hich chi kam nashode. shayad dari azleh dorost mikoni? من شاپرک هستم و 37 سالمه ...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
53
fitShionista-products that promote a healthy lifestyle for women
FREE Shipping on Everything in the Store, Everyday. Sign up for Our Newsletter and Special Promotions. FitShionista Bling Instructional Video. How we got Started. 30-day Challenge- Start Here. 30-day Challenge- Start Here. Small and Simple Things. Suggested Foods for Success. Small and Simple Things. Suggested Foods for Success. Bath and Body for Women. Bath and Body Gift Sets. Bling Bands for Fitbit Charge or Charge HR. Bulk Kitchen Measuring Tools. FREE Shipping on Everything in the Store, Everyday.
Coming Soon...
trendige Fitshirts, Body Fit T-Shirts und Slim T-Shirts online bestellen
Fitshirt Body Fit T-Shirt Slim T-Shirt Body Fit Tee. Mein Name meine Jahreszahl Shirt. Amphetamine - feel the energy. Hanes Body Fit Tee Amphetamine - feel the energy. Dieses Shirt wird Dir garantiert neidische und/oder provozierte Blicke einbringen. Dein Statement zu Speed schockt zu 100%! Hol Dir dieses einmalige Slim Fit Tee! Shirtgrößen S, M, L, XL, XXL bestellbar! Fitshirt Greetings from Pornville - Achtung Kultgefahr! Wer einmal ein Pornville - T-Shirt getragen hat will es nie wieder ausziehen!
F.I.T. Shirts Screen Printed Merchandise - Fit Shirts
Shirts was established in 1991 under the railway arches of London Bridge. We have worked hard to secure our position and reputation and are now one of the leading trade suppliers of screen printed merchandise in the UK and Europe. We operate from a modern, purpose built factory in London’s historic Royal Arsenal, with state of the art machinery and a dedicated team of printers, packers, seamstresses, screen makers and artists who have centuries of experience between them. Watch our stop motion video.
ФитШкола.Com | Сделаем вас сильными и здоровыми!
Стать стройным: что будет, если смешать кроссфит и тяжелую атлетику? Стать стройным: как заставить свои привычки работать в пользу для организма? Стать стройным: разговор о калориях. Стать стройным: мы худели две недели. Что изменилось? Стать стройным: тренировка по кроссфиту. Стать большим: комплекс упражнений для набора мышечной массы. Стать большим: что произошло за лето? Комплекс упражнений с гирей для начинающих. Жим штанги лежа две техники выполнения: для роста силы и для роста мышц. Приветствуем в...
مانکن می شویم
سلام میخوام تا می تونم تلاشمو بکنم. دعام کنید. 60 و پایان اینجا. سلام دوستای پایدار گلم. منم تقریبا به وزنی که می خواستم رسیدم . یعنی فکر نمی کنم اگه خودمم بکشم زیر ۶۰ برسم. مگه مثل صبا جون یه مریض شم که بیام پایین. برای همین تصمیم گرفتم روی همین ۶۰ کیلو ثابت بمونم. از اینکه باهام همراه بودین ممنونم. فکر کنم که دیگه اینجا رو آپ نکنم.( هنوز مطمئن نیستم). ولی سعی می کنم بهتون سر بزنم. اگه کسی دوست داشت که از ما خبر داشته باشه بگه آدرس وب پسر خان رو بهش بدم. دوستتون دارم و امیدوارم که همیشه موفق باشین.
www.fitsho.com
This Web page parked FREE courtesy of NCS. Search for domains similar to. Is this your domain? Let's turn it into a website! Would you like to buy this. Find Your Own Domain Name. See our full line of products. Easily Build Your Professional Website. As low as $4.99/mo. Call us any time day or night (480) 624-2500.
فیت شو-مرجع تخصصی تناسب اندام بانوان
این مطلب را به دوست خود ارسال کنید. آدرس ایمیل دوست خود را بنویسید. اطلاعات شما نزد فیت شو کاملا محفوظ می باشد. در جریان آخرین مطالب و کدهای تخفیف فیت شو در تلگرام باشید کلیک کنید. ورود به حساب کاربری. مرا به خاطر بسپار. چربی سوزی سریع بدون ورزش و رژیم! برای دانلود رایگان این فایل ارزشمند، ابتدا شماره موبایل و ایمیل خود را در فیلدهای زیر وارد نمائید و سپس روی دکمه دانلود کلیک کنید. سایت تخصصی تناسب اندام بانوان. با ما به اندام ایده آل خود برسید. مرا به خاطر بسپار. رمز عبور خود را فراموش کرده ام! ورزش لاغ...
Fitshock | EMS Training – Elektro Muskel Stimulation
Buchen Sie ihre Termine bei uns online und unterwegs mit Ihrem Smartphone! Jetzt das EMS Training testen! Termine telefonisch oder per Email! Bei uns werden Sie rundum von erfahrenen Personaltrainern betreut! Ihr Rückentraining beginnt jetzt! Sie haben Rückenprobleme und haben schon alles auprobiert, doch nichts hilft? Testen Sie jetzt das EMA Ganzkörpertraining mit einem gezielten Rückenprogramm. Sie werden merken, was man mit nur 4 Einheiten EMA Training erreichen kann! 50% Rabatt auf Starterpakete.
Fit Soes
Estamos preparando um novo site cheio de novidades! Novas ofertas, produtos e promoções. Quer ser o primeiro a ficar sabendo? Horário de Funcionamento: segunda a sexta das 08:00 às 17:30. Fit Shoes 2014. Todos os direitos reservados. Telefone: (11) 3504-0466. E-mail: sac@fitshoes.com.
AZ.pl strona domyślna
Strona domyślna serwera WWW. Serwer nie posiada konfiguracji dla podanej domeny. Domena nie została jeszcze dodana do tego serwera. Zobacz jak dodać domenę do konta hostingowego. Konfiguracja nie została jeszcze wczytana po dodaniu domeny. Nowa konfiguracja będzie widoczna po automatycznym restarcie serwera, wykonywanym codziennie w godzinach:. 01:00, 08:00, 10:00, 14:00, 16:00, 20:00 i 22:00. Strona WWW mogła zostać przeniesiona na inny serwer. W razie wątpliwości prosimy o kontakt. O firmie AZ.pl.
