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Casa Saudável: Alimentos estressantes
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Sexta-feira, 27 de junho de 2008. Este post faz parte da série Alimentos e sua função terapêutica. Na escolha por um hábito alimentar mais equilibrado podemos começar retirando da nossa dieta diária alguns alimentos altamente estressantes. Você pode a cada dia prestar atenção aos pequenos sintomas que está desenvolvendo e escolher alguns alimentos estressantes e deixar de comê-los por algum tempo. São os: laticínios, carnes gordas, frituras e nozes. São as: carnes vermelhas, porco e ovos.
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Casa Saudável: Dietas expansivas e contrativas
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Terça-feira, 8 de julho de 2008. Dietas expansivas e contrativas. Com a ingestão de doces, álcool, frutas e chocolate você passa a estabelecer uma dieta expansiva. E pode sentir rapidamente estimulado e energizado para depois sentir-se esgotado, confuso e sensível. Para equilibrar os sintomas pode-se comer Vegetais variados, milho cozido tofu e saladas. Com a ingestão de sal, carne, queijos e ovos você estabelece uma dieta contrativa. Em tempo de estresse. Postado por Maria Líria e Alfonso.
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Casa Saudável: Flores e ervas na alimentação
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Domingo, 3 de agosto de 2008. Flores e ervas na alimentação. Sendo o alimento o combustível do nosso organismo, outro aliado da saúde é procurar ingerir integrais, de preferência orgânicos e incluir na dieta diária plantas medicinais e flores. Para vias respiratórias, asma, tosses, catarro. Para gastrites, dores estomacais. Ingerir como salada, para cólicas menstruais, é refrescante, antialérgica e anti-reumática. É rica em vitamina C, diurética, usada para infecções urinárias e queda de cabelo.
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Casa Saudável: Junho 2008
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Segunda-feira, 30 de junho de 2008. Hábitos alimentares e o Yin e Yang. Este post faz parte da série Alimentos e sua função terapêutica. Crie novos hábitos alimentares e comece equilibrando as forças da natureza ao cozinhar. Tudo o que é vivo no planeta Terra está sempre trabalhando para tentar se equilibrar. Entre duas forças da natureza que são, ao mesmo tempo, opostas e equivalentes. A. No oriente são conhecidas por Yin e Yang. Os alimentos expansivos - Yin. Os alimentos contrativos - Yang. Este post ...
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Casa Saudável: Saúde e boa alimentação
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Quarta-feira, 25 de junho de 2008. Saúde e boa alimentação. Este post faz parte da série Alimentos e sua função terapeutica. O princípio básico para uma vida saudável é comer em harmonia com a natureza. Algumas vezes acho que nossos ancestrais chorariam por dentro se pudessem ver como nós comemos. Nos últimos 200 anos, desde o advento da agricultura, nossa dieta tem se afastado mais e mais da maneira natural com que nossos ancestrais se alimentavam. A dieta rica em gordura torna o sangue grosso e lento&#...
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Casa Saudável: Alimentos, sintomas e terapeutica
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Terça-feira, 24 de junho de 2008. Alimentos, sintomas e terapeutica. Na série Alimentos e sua função terapêutica. Você vai conhecer um pouco mais sobre sintomas, princípios da boa alimentação, alimentos estressantes, ervas, terapeutica através da alimentação e muito mais. Neste primeiro post da série você começará a entender a importância da utilização correta dos alimentos em nossas vidas. Como enfrenta o stress? Me diga o que comes e te direi como tu pensas". Todos nós temos vícios alimentares que herd...
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Casa Saudável: Abril 2008
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Sexta-feira, 25 de abril de 2008. Bem legal esta meditação! Postado por Maria Líria e Alfonso. 1 comente este post. Postado por Maria Líria e Alfonso. 0 comente este post. Contribuem para este blog. Maria Líria e Alfonso. Simone N. Verzola. Alimentos e sua função terapeutica. O que eu tenho com isso.
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Casa Saudável: Julho 2008
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Terça-feira, 8 de julho de 2008. Dietas expansivas e contrativas. Com a ingestão de doces, álcool, frutas e chocolate você passa a estabelecer uma dieta expansiva. E pode sentir rapidamente estimulado e energizado para depois sentir-se esgotado, confuso e sensível. Para equilibrar os sintomas pode-se comer Vegetais variados, milho cozido tofu e saladas. Com a ingestão de sal, carne, queijos e ovos você estabelece uma dieta contrativa. Em tempo de estresse. Postado por Maria Líria e Alfonso.
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Casa Saudável: Os sete raios
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Sexta-feira, 25 de abril de 2008. Postado por Maria Líria e Alfonso. Assinar: Postar comentários (Atom). Contribuem para este blog. Maria Líria e Alfonso. Simone N. Verzola. Alimentos e sua função terapeutica. O que eu tenho com isso.
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Casa Saudável: Hábitos alimentares e o Yin e Yang
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Segunda-feira, 30 de junho de 2008. Hábitos alimentares e o Yin e Yang. Este post faz parte da série Alimentos e sua função terapêutica. Crie novos hábitos alimentares e comece equilibrando as forças da natureza ao cozinhar. Tudo o que é vivo no planeta Terra está sempre trabalhando para tentar se equilibrar. Entre duas forças da natureza que são, ao mesmo tempo, opostas e equivalentes. A. No oriente são conhecidas por Yin e Yang. Os alimentos expansivos - Yin. Os alimentos contrativos - Yang. Maria Líri...
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