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Nuevos retos, nuevas sensaciones!!!: Vuelta aunque nunca me fui!!! ProyectoPol
http://joseluismunozrey.blogspot.com/2015/09/vuelta-aunque-nunca-me-fui.html
Nuevos retos, nuevas sensaciones! Lunes, 7 de septiembre de 2015. Vuelta aunque nunca me fui! El motivo o bueno motivos han sido varios como todos vamos apurados con el tiempo y no hay tanto para poder llevar tantas cosas a la vez. Los que me vais siguiendo por facebook podeis ver que sigo estando ahi, pero esas entradas que hacia, las deje un poco de lado. Como os decia, justo hace un año hablaba con el papa de Pol Molinos, el Tony Molinos porque tenia un sueño y era hacer una triatlon olimpica con su h...
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Nuevos retos, nuevas sensaciones!!!: noviembre 2012
http://joseluismunozrey.blogspot.com/2012_11_01_archive.html
Nuevos retos, nuevas sensaciones! Viernes, 30 de noviembre de 2012. Contento con el buen sabor de boca de la maratón del fin de semana y no con demasiadas molestias en las piernas, las justas y necesarias de haber corrido 42 Km, empiezo una nueva semana pensando en lo que queda por delante para continuar los entrenos de Ironman. Lunes descanso absoluto, el cuerpo también me lo pide. Martes, natación 1850 m en 40 min, salida a rodar muy poco a ritmo muy llevadero 2 Km clase de Gim. La compañía ha sido en ...
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Nuevos retos, nuevas sensaciones!!!: julio 2012
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Nuevos retos, nuevas sensaciones! Domingo, 8 de julio de 2012. Que poco me gustan las lesiones! Mi unica herramienta y modo de entreno en los ultimos 5 dias para recuperar al mácimo ademas de hacer reposo! Que hasta el año que viene a las dos, ahora toca recuperarse del todo coger forma y plantear algo nuevo. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). RUN: 357.3 Km 29 h 45 min. ROAD BIKE: 534 Km 19h 13 min. BTT: 373.5 Km 13 h 34. SWIM: 79300 m 29 h 52 min. GIM: 31 h 30 min. Cursa de m...
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Nuevos retos, nuevas sensaciones!!!: septiembre 2015
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Nuevos retos, nuevas sensaciones! Lunes, 7 de septiembre de 2015. Vuelta aunque nunca me fui! El motivo o bueno motivos han sido varios como todos vamos apurados con el tiempo y no hay tanto para poder llevar tantas cosas a la vez. Los que me vais siguiendo por facebook podeis ver que sigo estando ahi, pero esas entradas que hacia, las deje un poco de lado. Como os decia, justo hace un año hablaba con el papa de Pol Molinos, el Tony Molinos porque tenia un sueño y era hacer una triatlon olimpica con su h...
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Nuevos retos, nuevas sensaciones!!!: agosto 2013
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Nuevos retos, nuevas sensaciones! Jueves, 1 de agosto de 2013. Mi primer IRONMAN ZURICH 2013! A las 4:30 en el aeropuerto y a las 6:30 a volar, son las 8 y poco y aterrizamos en Zurich! Viaje muy comodo y rapido y recibiendo apoyos de mi novia que he de agradecer que me haya acompañado en esta aventura / sueño para mi. Recojo mi dorsal, el 1727 y mi bolsa del corredor y vuelta de nuevo al hotel a despertar a Vane que estaba descansando, merecido descanso. T-1 lenta, 8 min 30 no tenia prisa me seco bien m...
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Nuevos retos, nuevas sensaciones!!!: diciembre 2012
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Nuevos retos, nuevas sensaciones! Lunes, 31 de diciembre de 2012. A las 15:45 recojo a mi amigo Vidal para bajar a Bcn, tenemos que llegar con tiempo para no tener problemas de aparcamiento y hacernos la foto con el grupo de Mollet. Puntuales en Bcn y también a la cita delante de la Mar Vella, nos hacemos la tradicional foto. Una vez allí me encuentro con Edu y un poco mas hacia delante con Jordi, y como no hay que retratarse con ellos son dos cracks. Enviar por correo electrónico. Viernes, partido de fú...
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Nuevos retos, nuevas sensaciones!!!: octubre 2012
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Nuevos retos, nuevas sensaciones! Domingo, 28 de octubre de 2012. Solo quedan 5 semanas ya. Esas son las semanas que me quedan para la maratón de San Sebastian, con la vista en ella esta semana he incrementado e intentado respetar los entrenos de RUN. Así entonces esta semana ha quedado de la siguiente manera:. Martes, día de descanso. Jueves día de merecido descanso. Luego por la noche partido de fútbol para completar entreno de hoy. El resumen ha sido:. RUN 64 km 5h 52 min. BICI 119 kM 4h 30 min. Una v...
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Nuevos retos, nuevas sensaciones!!!: marzo 2016
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Nuevos retos, nuevas sensaciones! Martes, 15 de marzo de 2016. La maratón de las emociones y la amistad. Zurich Maratón BCN 2016. Como cada año intento estar en la Maratón de Barcelona, este año y gracias a Powerade y La Sansi podía volver a correr en lo que era mi sexta participación en Barcelona. Decidí que mi maraton este año iba a ser la maratón de la solidaridad y de la amistad, queriendo dividirme en tres trocitos para acompañar a los amigos de Egoísmo Positivo ( preciosa iniciativa para dar alegrí...
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Nuevos retos, nuevas sensaciones!!!: agosto 2012
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Nuevos retos, nuevas sensaciones! Domingo, 26 de agosto de 2012. Han sido casi dos meses en los que ha predominado la tranquilidad en cuanto a entrenos se refiere, junto a las lesiones, estado de animo bajo y vacaciones han hecho que hubiera un buen parón todo y que no he dejado de hacer cosas. Haré un resumen bastante superficial para ponerme al día en el blog y continuar con los retos y entrenos a partir de ahora que es lo que toca. Día 10/8 toma de contacto con la bici que hace tanto que no cojo para ...
