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Domingo, 23 de novembro de 2014. Bonitinhos por fora, uma incógnita por dentro". Estou aqui, mesmo sem tempo! Li uma reportagem que não consegui deixar de compartilhar com vocês! Ela é bem grandinha, confesso que quando a minha mãe me obrigou a ler (sim, com direito á chantagem) senti uma preguiçinha. Mas vou dar uma resumida pra vocês e vai valer a pena! É sobre algumas substâncias que ingerimos sem saber o mal que elas fazem á nossa saúde. O trem é feio né? E pensei logo em contar para os meus queridos...

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Domingo, 23 de novembro de 2014. Bonitinhos por fora, uma incógnita por dentro. Estou aqui, mesmo sem tempo! Li uma reportagem que não consegui deixar de compartilhar com vocês! Ela é bem grandinha, confesso que quando a minha mãe me obrigou a ler (sim, com direito á chantagem) senti uma preguiçinha. Mas vou dar uma resumida pra vocês e vai valer a pena! É sobre algumas substâncias que ingerimos sem saber o mal que elas fazem á nossa saúde. O trem é feio né? E pensei logo em contar para os meus queridos...

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Foco Hipertrofia: Tomei um chá de sumiço [VOLTEI]

http://www.focohipertrofia.blogspot.com/2014/06/tomei-um-cha-de-sumico-voltei_30.html

Segunda-feira, 30 de junho de 2014. Tomei um chá de sumiço [VOLTEI]. MIL BEIJOS, ERIKA NADESKA. Postado por Foco Hipertrofia. Compartilhar com o Pinterest. Deixe aqui seu comentário e dicas! Assinar: Postar comentários (Atom). Mineira. 19 anos. Sagitariana. Nov 23 - nov 30 (1). Jun 29 - jul 6 (1). Mai 18 - mai 25 (1). Out 27 - nov 3 (1). Set 29 - out 6 (1). Jun 16 - jun 23 (1). Jun 9 - jun 16 (1). Mai 12 - mai 19 (1). Mar 10 - mar 17 (1). Fev 3 - fev 10 (1). Jan 27 - fev 3 (1). Dez 30 - jan 6 (1).

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Foco Hipertrofia: Adeus inchaço!

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Segunda-feira, 19 de maio de 2014. Que saudade do povo mais lindo dessa internetê. Óbvio que eu e a Érika sentimos nossas orelhas queimando do quanto vocês estavam nos xingando pelo chá de sumiço que tomamos! Mas, cá estamos nós " entregues aos paraguaios. De volta aos treinos, a dieta e ao blog mais lindo desse mundo! Me senti MEGA querida e privilegiada pelos leitores que eu tenho . Nesse período em que estivemos ausentes, foram muuuuuitas. Mensagens de carinho no aguardo do nosso retorno! Se você se i...

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Foco Hipertrofia: "Bonitinhos por fora, uma incógnita por dentro"

http://www.focohipertrofia.blogspot.com/2014/11/bonitinhos-por-fora-uma-incognita-por.html

Domingo, 23 de novembro de 2014. Bonitinhos por fora, uma incógnita por dentro". Estou aqui, mesmo sem tempo! Li uma reportagem que não consegui deixar de compartilhar com vocês! Ela é bem grandinha, confesso que quando a minha mãe me obrigou a ler (sim, com direito á chantagem) senti uma preguiçinha. Mas vou dar uma resumida pra vocês e vai valer a pena! É sobre algumas substâncias que ingerimos sem saber o mal que elas fazem á nossa saúde. O trem é feio né? E pensei logo em contar para os meus queridos...

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Foco Hipertrofia: Os Beneficios do Alho e da Cebola

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Quinta-feira, 31 de outubro de 2013. Os Beneficios do Alho e da Cebola. Olá, demorei mais voltei hahaha, hoje eu vim falar sobre alho e cebola. São alimentos comuns na cozinha dos brasileiros e de fácil acesso, muitas pessoas desconhece os benefícios desses alimentos. Vem comigo e fique por dentro. Substâncias. As mais importantes delas, quando o assunto é coração, são:. Com capacidade de reduzir os níveis de lipídeos e do colesterol do sangue. Um mineral protetor do coração, pois ajuda a prevenir a form...

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