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Foco na R.A. e A.F.

Foco na R.A. e A.F. Para reprogramar o corpo, tem que suar. 9679; segunda-feira, 16 de dezembro de 2013. Ouvi isso do próprio Márcio Atalla ao fazer minha caminhada, sendo acompanhada do pedômetro do aplicativo Medida Certa. E até reprogramar meu corpo, vou ter que suar muito! Essa garrafinha de alumínio tem sido minha companheira desde quando comecei a treinar Sanda (Boxe Chinês) e agora tem me acompanhado na academia. O bom dela é que a água se mantém gelada! Compartilhar com o Pinterest. Lógico, tudo ...

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Foco na R.A. e A.F. Para reprogramar o corpo, tem que suar. 9679; segunda-feira, 16 de dezembro de 2013. Ouvi isso do próprio Márcio Atalla ao fazer minha caminhada, sendo acompanhada do pedômetro do aplicativo Medida Certa. E até reprogramar meu corpo, vou ter que suar muito! Essa garrafinha de alumínio tem sido minha companheira desde quando comecei a treinar Sanda (Boxe Chinês) e agora tem me acompanhado na academia. O bom dela é que a água se mantém gelada! Compartilhar com o Pinterest. Lógico, tudo ...

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Foco na R.A. e A.F. Para reprogramar o corpo, tem que suar. 9679; segunda-feira, 16 de dezembro de 2013. Ouvi isso do próprio Márcio Atalla ao fazer minha caminhada, sendo acompanhada do pedômetro do aplicativo Medida Certa. E até reprogramar meu corpo, vou ter que suar muito! Essa garrafinha de alumínio tem sido minha companheira desde quando comecei a treinar Sanda (Boxe Chinês) e agora tem me acompanhado na academia. O bom dela é que a água se mantém gelada! Compartilhar com o Pinterest. Lógico, tudo ...

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Tá difícil emagrecer? | Foco na R.A. e A.F.

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Foco na R.A. e A.F. 9679; terça-feira, 3 de dezembro de 2013. Sinal de que está precisando de um estímulo! Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Pedagoga, Artesã, Blogueira do Eu Amo Crochetar. 160; Inspiração Livre. 160;e colunista do Portal Educação. Cabeça cheia de ideias, dinâmica e divertida. . Visualizar meu perfil completo. Jac Bagis. Tecnologia do Blogger. Foco na R.A. e A.F. 169; 2012 Designed by Cheap Hair Accessories. Thanks to: Sovast Extensions Wholesale.

2

Ria... se puder! | Foco na R.A. e A.F.

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Foco na R.A. e A.F. 9679; domingo, 8 de dezembro de 2013. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Pedagoga, Artesã, Blogueira do Eu Amo Crochetar. 160; Inspiração Livre. 160;e colunista do Portal Educação. Cabeça cheia de ideias, dinâmica e divertida. . Visualizar meu perfil completo. Jac Bagis. Tecnologia do Blogger. Foco na R.A. e A.F. 169; 2012 Designed by Cheap Hair Accessories. Thanks to: Sovast Extensions Wholesale.

3

Para reprogramar o corpo, tem que suar | Foco na R.A. e A.F.

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Foco na R.A. e A.F. Para reprogramar o corpo, tem que suar. 9679; segunda-feira, 16 de dezembro de 2013. Ouvi isso do próprio Márcio Atalla ao fazer minha caminhada, sendo acompanhada do pedômetro do aplicativo Medida Certa. E até reprogramar meu corpo, vou ter que suar muito! Essa garrafinha de alumínio tem sido minha companheira desde quando comecei a treinar Sanda (Boxe Chinês) e agora tem me acompanhado na academia. O bom dela é que a água se mantém gelada! Compartilhar com o Pinterest.

4

Cansado de ser desprezado pelas mulheres, jovem emagrece 65 quilos | Foco na R.A. e A.F.

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Foco na R.A. e A.F. Cansado de ser desprezado pelas mulheres, jovem emagrece 65 quilos. 9679; segunda-feira, 9 de dezembro de 2013. Na tentativa de perder peso, Rudolf passou por 4. SPAs (Foto: Rudolf Staudigl/ Arquivo pessoal). Em 11 meses, o hoteleiro emagreceu 65 quilos após dieta e exercícios (Foto:Rudolf Staudigl/Arquivo pessoal). Além da relação com as paqueras, Rudolf explica que passou por momentos constrangedores por conta do sobrepeso, além de se sentir desconfortável para a prática de exercíci...

5

Mais um dia de treinamento no Sanda & Musculação | Foco na R.A. e A.F.

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Foco na R.A. e A.F. Mais um dia de treinamento no Sanda and Musculação. 9679; sábado, 7 de dezembro de 2013. Todo treino, minha instrutora diz para cada um seguir no seu ritmo e quando achar que está fácil, ir forçando para o corpo acostumar. porém, quando chega na sexta-feira, ela pega pesado e ai de quem pedir "arrego" kkkkkkkkk. Encontrei no youtube um vídeo com a demonstração de golpes do 1º nível do sistema de graduação em Sanda:. E foco na R.A. e A.F! Compartilhar com o Pinterest. 160;e colunista d...

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Desapegando do que faz mal ~ Inspiração Livre

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Domingo, 10 de maio de 2015. Desapegando do que faz mal. Acredito que o perdão é algo difícil para pedir, muito mais por saber as reações que a parte ofendida terá. Mais difícil ainda é conceder perdão a alguém que acredita que não te ofendeu. Porém, enquanto não existir o perdão, estaremos sempre ligados a essa pessoa. Enquanto escrevia, era inevitável segurar as lágrimas que eu nem sabia que tinha. Expressar essas dores na escrita doía. Resolvi chorar tudo o que precisava. E enviei a carta ...O perdão ...

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Fazendo o que ama com dedicação ~ Inspiração Livre

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Domingo, 19 de abril de 2015. Fazendo o que ama com dedicação. O que você quer ser quando crescer? Quem nunca ouviu essa frase de um adulto quando criança? Quem nunca fez a mesma pergunta? Pois é, desde pequena quando me perguntavam, a resposta era sempre a mesma: PROFESSORA. Sempre gostei do ambiente escolar. Até mesmo na igreja. Meus olhos brilhavam quando as professores contavam histórias com flanelógrafo, fantoche, cartaz, quando cantavam músicas com muitos gestos. ah, eu delirava! Já até me disseram...

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Altos e Baixos da Vida ~ Inspiração Livre

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Quinta-feira, 12 de fevereiro de 2015. Altos e Baixos da Vida. A vida é cheia de altos e baixos. se a sua vida não tem, você está morto! Outro dia li essa frase no face e logo me veio à mente a imagem que ilustra essa postagem. Nossa vida é como o mostrador dos batimentos cardíacos: enquanto há altos e baixos, há vida! Meu marido trabalhou como representante comercial para duas empresas mas não deu certo. Me pego perguntando "por que não deu? Afinal conhecemos outros representantes que ganham muito bem&#...

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Pessoas que nos surpreendem ~ Inspiração Livre

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Sábado, 21 de fevereiro de 2015. Pessoas que nos surpreendem. Na madrugada de hoje (20/02/2015) eu estava no Celebra Eventos prestigiando o baile de formatura da Alessandra (comigo na foto). Estudamos pedagogia juntas, mas ela se formou primeiro. A Alessandra era aquela colega quietinha, que fica na dela anotando tudo o que os professores falavam, sempre falando baixinho, discreta, totalmente diferente de mim rsrsrsrs. E fico aqui aguardando minha colação e baile que será em Agosto. Receba no seu e-mail!

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A inspirada ~ Inspiração Livre

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Ac Bagis nasceu em Guarulhos, cresceu em Itaquaquecetuba-SP e atualmente mora em Campo Mourão-PR. Filha de Josué e Francisca, irmão de Junior e Phelipe, cresceu ouvindo que o estudo é o futuro de uma criança. Desde cedo foi estimulada a ler livros e a escrever o que viesse à cabeça. Asou em 1999 com Claudio Luiz e é mãe de Pedro, Claudinho e João, todos no mesmo caminho da mãe: lendo e escrevendo o que vem à mente e ao coração. IBagis), atualmente o Inspiração Livre, o Se é grátis eu quero! Lições para a...

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Anuncie aqui! ~ Inspiração Livre

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Esse blog é inspirado por. Pedagoga, artesã, adepta da paleo, crossfiteira, esposa e mãe. Criatividade à flor da pele. Visualizar meu perfil completo. Receba no seu e-mail! Enter your email address:. 14 anos de casados, 18 anos juntos. Por que os homens amam as mulheres poderosas. Ensinando, aprendendo, ensinando. Infinitamente mais do que tudo o que pedi ou pensei! Sonhos de Jac Bagis. Sonhos transformados em realidade. Leio por isso penso. Lições para a vida toda. Meus Sonhos and Meus Pesadelos. Ouvi i...

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Abstinência, Jejuns & Quarema: Preparação para a Páscoa ~ Inspiração Livre

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Sexta-feira, 18 de abril de 2014. Abstinência, Jejuns and Quarema: Preparação para a Páscoa. Até li hoje no site da Globo, uma reportagem sobre jovens católicos que abdicaram do Zap Zap (Whatsapp) e Facebook ( matéria aqui. Nesse domingo, particirei de uma Cantata chamada Amou-me com a Cruz. Analisando a letra de cada música, me senti muito tocada porque eu nunca poderei mensurar o quanto Deus nos ama. Nosso amor que dedicamos ao próximo, muitas vezes está condicionado a fatores ou, no caso dos filho...

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14 anos de casados, 18 anos juntos ~ Inspiração Livre

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Quarta-feira, 6 de novembro de 2013. 14 anos de casados, 18 anos juntos. Ma frase que me marcou muito foi dita pelo meu pai, em uma das muitas vezes que ele me dava sermões por causa do meu excesso de glamour (lê-se peso kkkkk):. Quando você ama alguém, sempre vai enxergar a pessoa do primeiro momento. "Passam-se os anos, adquire-se experiência, rugas, cabelos brancos e peso, mas a imagem guardada é aquela de quando se apaixonou". Tínhamos necessidade de fazer algo paralelo e logo começamos a trabalhar c...

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Em breve ~ Inspiração Livre

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Contato ~ Inspiração Livre

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14 de março de 2015 06:54. A propósito, também sou pedagogo mas não exerço a função, também tenho um blog Causos Pitorescos Caseiros e Verídicos é algo muito simples. Quanto ao seu blog tem muito conteúdo e é bem atraente de um modo geral, isto o torna diversificado. Felicidades! Esse blog é inspirado por. Pedagoga, artesã, adepta da paleo, crossfiteira, esposa e mãe. Criatividade à flor da pele. Visualizar meu perfil completo. Receba no seu e-mail! Enter your email address:. Sonhos de Jac Bagis. Reconfi...

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