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enzimato: Sua CINTURA na balança
http://enzimato.blogspot.com/2015/07/sua-cintura-na-balanca.html
Sua CINTURA na balança. Você sabia que a sua cintura é um fator de risco para doenças metabólicas independente do seu peso? Veja como é simples calcular a sua circunferência abdominal. 1) Meça a sua altura. 2) Divida o valor da sua altura por dois. 3) Meça a sua "circunferência abdominal" no "vão" que fica entre o alto do ilíaco e o início da parte baixa das suas costelas - não vale encolher a barriga nem prender a respiração! A medida (3) não deve ultrapassar o valor da medida (2). De que trata esse blog.
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enzimato: Como viver até os 100+ ANOS
http://enzimato.blogspot.com/2015/07/como-viver-ate-os-100-anos.html
Como viver até os 100 ANOS. Um estudo entre gêmeos feito na Dinamarca definiu que 10% da nossa longevidade são ditados por nossos genes. Os outros 90% são ditados pelo nosso estilo de vida. Será que depende de esforço pessoal? Não, aparentemente nós não estamos "programados" para a longevidade. Dietas não funcionam, começam toda segunda-feira e mal duram até o próximo fim-de-semana. Exercícios, esses são parte das resoluções de Ano Novo, mas mal duram até o final das férias, se tanto. A NÃO-DIETA dos fra...
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enzimato: Dois filmes, a mesma mensagem: WFBPD
http://enzimato.blogspot.com/2015/07/dois-filmes-mesma-mensagem-wfbpd_16.html
Dois filmes, a mesma mensagem: WFBPD. 8203;Dois documentários se projetaram recentemente em defesa de uma alimentação integral à base de vegetais (WFPBD - Whole Foods Plant Based Diet) como a melhor alternativa para a saúde, prevenção e cura de doenças comuns no ocidente em nossa época, tais como hipertensão, diabetes, doença cardiovascular, síndrome metabólica e até mesmo o câncer, entre outras. A mensagem de ambos é basicamente a mesma; as "estrelas" dos filmes também. É ver e pensar. CODEX Alimentariu...
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enzimato: Sabe da verdade sobre o LEITE?
http://enzimato.blogspot.com/2015/07/sabe-da-verdade-sobre-o-leite.html
Sabe da verdade sobre o LEITE? Fatos não podem ser confundidos com argumentos. O filme é muito bem feito - a cada espectador a decisão. Se as legendas em Português não entrarem automaticamente, clique no retângulo na parte de baixo do video, depois que ele começar a rodar. Vale a pena saber mais! 12 Frightening Facts About Milk. De que trata esse blog. É um ato involuntário e inconsciente e abrange toda uma série de processos que se realizam independetemente da vontade do indivíduo. Blue Zones - ICARIA.
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enzimato: Qual a melhor maneira de se evitar a MORTE?
http://enzimato.blogspot.com/2015/07/qual-melhor-maneira-de-se-prevenir-morte.html
Qual a melhor maneira de se evitar a MORTE? Todos os anos o CDC. O Centro de Controle e Prevenção de Doenças americano, atualiza a lista das 15 principais causas de morte nos Estados Unidos. Essas estatísticas não são nossas, mas certamente aqui no Brasil não passamos muito longe dos números americanos. Se as legendas em Português não entrarem automaticamente, clique no retângulo na parte de baixo do video, depois que ele começar a rodar. Transcrição e links para os estudos citados na palestra acima.