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FORÇA DE VONTADE E FÉ

FORÇA DE VONTADE E FÉ. Um dia de cada vez. Quarta-feira, 29 de agosto de 2012. OI MENINAS TD BEM? EU ESTOU ÓTIMA COMO EU DIGO NUMA NOVA FASE. UMA FASE: SAUDAVEL COMIDA LIGHT - FRUTAS - AVEIAS - PRODUTOS INTEGRAIS E MUITA MUITA ÁGUA. COMENDO DE 3 EM 3 HORAS. NÃO VOU DISSER QUE É FACIL PORQUE NÃO É MAS ESTOU ME ESFORÇANDO AO MAXIMO. E VOU CONSEGUIR POR QUE? EU QUERO EMAGRECER E VOU. EU COLOQUEI ISSO NA MINHA CABEÇA E VOU LUTAR POR ISSO KKKKKKK. LINDAS E OBRIGADA PELA FORÇA NINGUÉM É NADA SOZINHO. MENOR PES...

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FORÇA DE VONTADE E FÉ. Um dia de cada vez. Quarta-feira, 29 de agosto de 2012. OI MENINAS TD BEM? EU ESTOU ÓTIMA COMO EU DIGO NUMA NOVA FASE. UMA FASE: SAUDAVEL COMIDA LIGHT - FRUTAS - AVEIAS - PRODUTOS INTEGRAIS E MUITA MUITA ÁGUA. COMENDO DE 3 EM 3 HORAS. NÃO VOU DISSER QUE É FACIL PORQUE NÃO É MAS ESTOU ME ESFORÇANDO AO MAXIMO. E VOU CONSEGUIR POR QUE? EU QUERO EMAGRECER E VOU. EU COLOQUEI ISSO NA MINHA CABEÇA E VOU LUTAR POR ISSO KKKKKKK. LINDAS E OBRIGADA PELA FORÇA NINGUÉM É NADA SOZINHO. MENOR PES...

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FORÇA DE VONTADE E FÉ. Um dia de cada vez. Quarta-feira, 29 de agosto de 2012. OI MENINAS TD BEM? EU ESTOU ÓTIMA COMO EU DIGO NUMA NOVA FASE. UMA FASE: SAUDAVEL COMIDA LIGHT - FRUTAS - AVEIAS - PRODUTOS INTEGRAIS E MUITA MUITA ÁGUA. COMENDO DE 3 EM 3 HORAS. NÃO VOU DISSER QUE É FACIL PORQUE NÃO É MAS ESTOU ME ESFORÇANDO AO MAXIMO. E VOU CONSEGUIR POR QUE? EU QUERO EMAGRECER E VOU. EU COLOQUEI ISSO NA MINHA CABEÇA E VOU LUTAR POR ISSO KKKKKKK. LINDAS E OBRIGADA PELA FORÇA NINGUÉM É NADA SOZINHO. MENOR PES...

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FORÇA DE VONTADE E FÉ: 22/01/12 - 29/01/12

http://www.forcadevontadeef.blogspot.com/2012_01_22_archive.html

FORÇA DE VONTADE E FÉ. Um dia de cada vez. Sexta-feira, 27 de janeiro de 2012. ESSA SEMANA FOI MUITO DIFICIL CHEGAR NESSE PESO. PASSEI FOME FIQUEI CHATA. BRIGUEI COM O MARIDO. CORRI MUITO NO MEU SIMULADOR. FIQUEI DE MALL DE MIM. AGORA VOU MANTER ESSE PESO ATÉ O FIM DO MÊS. TENTAR NÃO JACAR NO FDS. QUE ESTA SENDO MUITO DIFICIL PRA MIM. Links para esta postagem. Compartilhar com o Pinterest. TENHO QUE EMAGRECER -9,5 kg. ESSA É A MINHA META. E EU VOU CONSEGUI. Total de visualizações de página. 67,5 imc 27,0.

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FORÇA DE VONTADE E FÉ: VOU TENTAR OUTRA VEZ

http://www.forcadevontadeef.blogspot.com/2012/04/vou-tentar-outra-vez.html

FORÇA DE VONTADE E FÉ. Um dia de cada vez. Domingo, 8 de abril de 2012. VOU TENTAR OUTRA VEZ. E VOU TENTAR OUTRA VEZ. E NÃO DÁ ONDE PAREI. FICAR NA R.A E A.F. E IR DEVAGAR E VER OS RESULTADOS. NÃO ESPERAR PERDE KILOS. SE PERDE VOU FICAR FELIZ. MAS QD SÓ TIVER PERDIDO GRAMAS. NÃO ACHAR QUE FRACASSEI. E ME SENTIR PEQUENA,FRACA. MANTER O FOCO SEMPRE. E DISSER A MIM MESMA. TODOS OS DIA QUE SOU CAPAZ. E QD NÃO VER RESULTADOS. PEDIR AJUDA POR QUE SOZINHA. E LÁ VOU EU OUTRA VEZ. Compartilhar com o Pinterest.

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FORÇA DE VONTADE E FÉ: AMIZADE

http://www.forcadevontadeef.blogspot.com/2012/02/amizade.html

FORÇA DE VONTADE E FÉ. Um dia de cada vez. Quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012. OI AMIGAS O POST DE HOJE É SÓ PARA AGRADECER. OBRIGADA MENINAS POR FAZEREM PARTE DA MINHA VIDA. MESMO SEM SE CONHECER PESSOALMENTE. ANO PASSADO JÁ TAVA QUAZE DESISTINDO DE TUDO. DISSENDO PRA MIM MESMA VAI MORRER GORDA. QD NÃO SEI COMO CAIII NO GRUPO DE PARAQUEDAS. DANI PASCOA BRIGADA ,VC NÃO SABE O BEM QUE ME FEZ. ATÉ FALEI -NÃOOO- PRA UM MEGA SUPER CHOCOLATE HOJE. MENINAS O QUE VCS FIZERAM COMIGO! AGRADECER O CARINHO DE TDS.

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FORÇA DE VONTADE E FÉ: 15/01/12 - 22/01/12

http://www.forcadevontadeef.blogspot.com/2012_01_15_archive.html

FORÇA DE VONTADE E FÉ. Um dia de cada vez. Sexta-feira, 20 de janeiro de 2012. OIII LINDAS OLHA QUE COISA MAS LINDA EMAGRECI HEHEHE. QUANDO AGENTE SE COMPROMETE TE VERDADE. E TOMA VERGONHA NA CARA KKKKK. E TEM AMIGAS QUE TE AJUDAM E TE MOTIVAM. A COISA ANDA RSRSRS. SOZINHA EU NÃO IA CONSEGUI. ESSE ANO VAI SER MESMO UM ANO DE VITORIA. VCS NÃO ACHAM MENINAS? BOM FDS E SABEDORIA NÃO. VAMOS ESTRAGAR O QUE CONQUISTAMOS. NA SEMANA TODA NÉ. 1 copo água com limão. 3 bolacha água e sal. 1 golinho de café preto.

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FORÇA DE VONTADE E FÉ: 08/04/12 - 15/04/12

http://www.forcadevontadeef.blogspot.com/2012_04_08_archive.html

FORÇA DE VONTADE E FÉ. Um dia de cada vez. Domingo, 8 de abril de 2012. VOU TENTAR OUTRA VEZ. E VOU TENTAR OUTRA VEZ. E NÃO DÁ ONDE PAREI. FICAR NA R.A E A.F. E IR DEVAGAR E VER OS RESULTADOS. NÃO ESPERAR PERDE KILOS. SE PERDE VOU FICAR FELIZ. MAS QD SÓ TIVER PERDIDO GRAMAS. NÃO ACHAR QUE FRACASSEI. E ME SENTIR PEQUENA,FRACA. MANTER O FOCO SEMPRE. E DISSER A MIM MESMA. TODOS OS DIA QUE SOU CAPAZ. E QD NÃO VER RESULTADOS. PEDIR AJUDA POR QUE SOZINHA. E LÁ VOU EU OUTRA VEZ. Links para esta postagem. Talvez...

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Calça P: Janeiro 2012

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Tarefa 12 do livro pense magro. Olá, tudo bem? O post de hoje é bem grande, mas vale a pena ler. Agora o negócio começa a ficar sério. Foi aqui que eu parei da 1° e 2° vez que li o livro (por que será? A tarefa de hoje é praticar a tolerância à fome. O texo a seguir foi tirado integralmente do livro. Você está preocupado com a sensação de fome? Porém, apareceu um fato novo: elas estavam ansiosas. Elas não sabiam se poderiam, de fato, tolerar a fome. Se você já passou por uma situação parecida, é importan...

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FORÇA DE VONTADE: Meu emagrecimento. Esse blog tem como objetivo o acompanhamento da minha RA, treinos, enfim minha rotina e resultados alcançados! Meu nome é Sara, e estou muito acima do peso e novamente vou tentar eliminar peso e aqui será uma ferramenta de ajuda para mim, pois vou postar toda minha rotina, minha alimentaçao e atividades fisicas. Sinta-se a vontade para entrar, comentar, e será muito bom novas amizades. Vamos que vamos. Visualizar meu perfil completo. DESCENDO OS DEGRAUS DA OBESIDADE.

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