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Força na PaçocaUm blog sobre corridas, atividades física, nutrição, dilemas de uma mulher de quase 30
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Força na Paçoca: Dezembro 2014
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Porque um pouco de bom humor e de paçoca não fazem mal a ninguém! Sexta-feira, 19 de dezembro de 2014. Nossa, tenho que comprar bananas. O gel tá no fim! Agora invetei de nadar tenho que comprar uma toca, um óculos e um maiô. Aniversários de mãe e marido perto. Preciso comprar um presente massa. Caceta, o Natal também chegou, e eu preciso comprar umas lembrancinhas tb. Final de ano mereço jantar fora. Preciso pagar o boleto da assessoria, nutricionista e as parcelas dos tênis. Eita unha que cresce! A imp...
Força na Paçoca: Força na paçoca????
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Porque um pouco de bom humor e de paçoca não fazem mal a ninguém! Quarta-feira, 27 de junho de 2012. A primeira vez que li essa expressão no Twitter eu achei o máximo! Sempre dizia força na peruca, mas não tem o mesmo impacto de "força" como essa tal paçoca! Paçoca é algo genuíno, porreta mesmo! Dá energia quando necessário e abraça quando preciso! Filosofar sobre a paçoca é algo que tenho feito mentalmente. Pode parecer bizarro, mas faz sentido hoje em dia, vai! Mas a ideia é: NUNCA DESISTIR! Nossa mas ...
Força na Paçoca: Abril 2013
http://www.forcanapacoca.com/2013_04_01_archive.html
Porque um pouco de bom humor e de paçoca não fazem mal a ninguém! Quinta-feira, 11 de abril de 2013. Passei por aqui pra dizer que ficarei um tempo longe do blog. Sabe quando a gente precisa de um tempo? Então Mas é só um mini tempo! Questão de reorganizar a mente e aquietar a alma! Mas NUNCA percam a #ForçaNaPaçoca. Links para esta postagem. Compartilhar com o Pinterest. Terça-feira, 2 de abril de 2013. Sai pra lá tentação! Eu sei, eu sei. andei sumidinha daqui, mas explico (não que justifique! Outra co...
Força na Paçoca: Novembro 2014
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Porque um pouco de bom humor e de paçoca não fazem mal a ninguém! Sexta-feira, 28 de novembro de 2014. Eu poderia falar sobre a Black Friday. Ou sobre a morte do Chaves. Ainda poderia ficar aqui dissertando sobre as diqueiras fitness. Talvez sobre a demora dos correios para entregar alguma coisa que estamos ansiosos. Também teria pano pra manga falar sobre a seca no Sudeste. A insanidade de alguns ao cortar árvores para pavimentar praças. Seriam muitos caracteres se o assunto fosse planilhas. Basta achar...
Força na Paçoca: Março 2013
http://www.forcanapacoca.com/2013_03_01_archive.html
Porque um pouco de bom humor e de paçoca não fazem mal a ninguém! Terça-feira, 26 de março de 2013. Já contei aqui no blog a minha saga com minha lesão no ano passado. não foi fácil. E nesse tempo de lesão eu coloquei uma coisa na cabeça: quando voltar a correr, será por PRAZER, chega de querer bater tempo! Tem que ser DIVERTIDO, senão não mais! Na época estava inscrita em várias corridas, mas o que fazer com as inscrições se eu não podia correr? E sim, eu e marido fizemos 10 km caminhando! E eu fui com ...
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Treinos e Dietas: A vergonha de si mesma (o) e dicas de alimentos rápidos
http://treinosedietas1.blogspot.com/2013/10/a-vergonha-de-si-mesma-o-e-dicas-de.html
Quarta-feira, 30 de outubro de 2013. A vergonha de si mesma (o) e dicas de alimentos rápidos. E aí povo tudo bem? Queria conseguir passar aqui com mais frequência, porém, não deu.rs. Já fazia um tempo que eu estava querendo fazer esse post, nessas 3 últimas semanas eu tenho intensificado de mais minha dieta, bem como treino e aeróbico. Mas mesmo assim, é engraçado como NUNCA estamos satisfeitos! A vergonha de si, do seu corpo, das suas celulites e das suas estrias! Começar o aeróbico em jejum. Para final...
Treinos e Dietas: Março 2013
http://treinosedietas1.blogspot.com/2013_03_01_archive.html
Segunda-feira, 25 de março de 2013. O que faz você feliz? Não, não é propaganda do pão de açúcar.rs. Passei dias pensando nesse post, em como seria e em como começaria. Faz um pouco mais de uma semana que estava sem treinar, fazendo minha dieta, porém sem ir para a academia. Na verdade semana retrasada acabei tendo uma conversa com um atleta de fisioculturismo, e ele está se preparando para o Arnold Classic. E o que eu tirei dessa conversa? E foi aí que tive um pause . não sei porque! Ano que vem serei p...
Treinos e Dietas: Outubro 2012
http://treinosedietas1.blogspot.com/2012_10_01_archive.html
Segunda-feira, 22 de outubro de 2012. Depois de quase 1 mês sem postar, resolvi passar aqui hoje, não apenas para justificar a minha ausência, e sim porque estou realmente precisando desabafar! Sem julgamentos ou criticas! Apenas escrever o que está passando aqui na minha cabeça maluca! Ando tendo semanas bem difíceis, não só em relação a vida pessoal, mas profissional também! Estou precisando arrumar um emprego agora no final do ano, ingressar no mercado de trabalho, e nossa, como isso é difícil! Essas ...
Treinos e Dietas: Outubro 2013
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Quarta-feira, 30 de outubro de 2013. A vergonha de si mesma (o) e dicas de alimentos rápidos. E aí povo tudo bem? Queria conseguir passar aqui com mais frequência, porém, não deu.rs. Já fazia um tempo que eu estava querendo fazer esse post, nessas 3 últimas semanas eu tenho intensificado de mais minha dieta, bem como treino e aeróbico. Mas mesmo assim, é engraçado como NUNCA estamos satisfeitos! A vergonha de si, do seu corpo, das suas celulites e das suas estrias! Começar o aeróbico em jejum. Para final...
Treinos e Dietas: Setembro 2012
http://treinosedietas1.blogspot.com/2012_09_01_archive.html
Quarta-feira, 26 de setembro de 2012. Do que (não) sinto falta! Esses dias eu estava passando pelo blog da Lidiane Pacheco Aqui. E por termos uma história um pouco parecida (ex gordinhas), ela me inspirou ao post de hoje. Porque eu acho muito legal quando podemos mostrar o quanto mudamos depois que escolhemos ter a musculação e a dieta como estilo de vida, e como as coisas mudam a partir daí! A quase dois anos atrás minha vida era mais ou menos assim:. Olhem como eu estava inchada! Veja bem, não é largar...
Treinos e Dietas: Reativando....
http://treinosedietas1.blogspot.com/2013/09/reativando.html
Quarta-feira, 4 de setembro de 2013. E aí povo tudo bem? Resolvi reativar o blog! Simples: Eu estava sem foco, sem vontade de ir para a academia, não estava firme na dieta, enfim. Nada justifica, não tenho desculpas, mas foi assim e não adianta ficar chorando o leite derramado! O Pedro tem me ajudado como sempre, hahahaha e fiquei na espera de achar um bom nutricionista! Para quem não sabe, o Rodolfo Peres foi embora de São Paulo, e eu estava prestes a voltar a me consultar com ele. Daily: 1 no almoço.
Treinos e Dietas: Pré treino!
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Terça-feira, 15 de outubro de 2013. E aí povo, tudo bem? Quem acompanha o blog sabe que sempre tomei termogênico, mas depois do fim do Oxyelite (fórmula antiga) nenhum termogênico me fez ficar apaixonada! Por conta disso, não tomei mais! Bom, meu nutricionista me passou o Assault para tomar, porém como fiz a compra pelo Iherb tive que me programar para tomar algum pré treino nesse tempo! Vou deixar aqui minha dica para quem faz compra em sites internacionais como eu. Programe-se! Minha (des)motivação pas...
Treinos e Dietas: Avaliação e treino novo!
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Quarta-feira, 22 de maio de 2013. Avaliação e treino novo! E ai povo tudo bem? Não abandonei o bloguinho não, juro! Depois que inventaram o Instagram, está complicado manter o foco pelos blogs! Perceberam como as postagens diminuiram? Essa semana eu fiz minha nova avaliação física com o Pedro, e o resultado foi triste! Eh isso mesmo, ganhei 2% de bf, e minha gordura da perna ainda está alta. Fiquei MEIO puta, minha vontade era de fazer assim com o Pedro na hora:. MASSSS a culpa não é dele! Sério, posso s...
Treinos e Dietas: Fim de semestre \o/
http://treinosedietas1.blogspot.com/2013/05/fim-de-semestre-o.html
Terça-feira, 28 de maio de 2013. Fim de semestre o/. E ai povo, tudo bem? Para mim o semestre já está chegando ao fim, e a minha meta esse ano é chegar BEM na formatura! Então vamos fazendo por partes, vivendo um dia de cada vez, com muita paciência. Estou super adaptada ao treino novo, suplementação continua basicamente a mesma e alimentação tbm! Eu ando bem ansiosa esses dias, com MUITA vontade de comer chocolate, sério, coisa louca. Procuro manter o foco, mas está realmente bem complicado! Ai meu Deus...
Treinos e Dietas: Abril 2013
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Segunda-feira, 29 de abril de 2013. Boa noite povo, tudo bem? E ai como estamos? Final de semana foi cheio de pisadas no tomate? O meu foi tranquilo, só pisei na jaca sábado a noite, comi alguns nuggets de frango vendo filme com o Pedro! Mesmo sendo feito no forno, sei do quão ruim é esse alimento, processado.e sei também que não tem nada de peito de frango naquela delícia! Enfim, o post de hoje é para falar sobre os novos milagres do mercado! Porque eu não acredito nessas coisas. Hoje eu sou contra esse...
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Força na Ladera ... vai que dá!!!
Força na Ladera . vai que dá! Quinta-feira, 24 de abril de 2008. O universitário da ECoS e o que o futuro lhe guarda - Parte 2. Esse foi o tópico do primeiro post desse blog: dentro de uma universidade católica, rumando para uma graduação em Comunicação Social, na cidade de Pelotas, o que passa na mente do acadêmico? Os relatos a seguir são de duas ex-alunas da Escola de Comunicação Social da UCPel, em entrevista por e-mail:. Mariângela Fonseca da Paz. NÃO eu não sou formada ainda! Menos competência que ...
Força na Maionese
Maionese aborda as questões mais polémicas dos nossos tempos, como o terrorismo, a crise económica e o porquê de Zézé Camarinha ter rapado o bigode. Sexta-feira, 11 de março de 2011. O início e o fim. Pessoal, já começou! O blog dos Aristocratas arranca na segunda-feira, com posts diários (textos, vídeos, sketchs, apanhados, entrevistas, podcasts, etc). O vídeo de apresentação (Speed Dating) já lá está. PS : encontrem-me aqui http:/ aristocratas.wordpress.com/2011/03/11/speed-dating-aristocratas/. Quem q...
Força na Paçoca
Porque um pouco de bom humor e de paçoca não fazem mal a ninguém! Terça-feira, 22 de setembro de 2015. Maratona de Paris - Contagem Regressiva.Parte 5! 3 semanas 2 longos. Nota: não me lembro a contextualizão desse texto ao longo da contagem para a maratona, mas acho que continua se encaixando hoje, pra qualquer coisa, qualquer assunto. Nós somos treinados nessa sociedade. A rejeitar qualquer coisa que não entendemos. Mas que cazzo isso tem a ver com a maratona? E paz é tudo para correr lindo e leve!
MFP – Ministério Força na Palavra
Ministério Força na Palavra. Da leitura da Bíblia. MINISTÉRIO FORÇA NA PALAVRA. Somos uma associação cristã com o objetivo de agregar as famílias na demanda de suas dificuldades sociais, morais, psicológicas e espirituais. Atuamos nessas quatro áreas de trabalho com uma equipe de apoio profissionalmente habilitada para isso. Professores Fernando e Marcieli Dácio Professor Eduardo Habitzreuter. Professor Felipe Habitzreuter Professora Valéria Santos Estagiária Thaís Vaz. O hebraico é o idioma original da ...
Força na Peruca!
As (des)Aventuras de uma (im)Paciente no tratamento do Linfoma não-Hodgkin. Sábado, 4 de fevereiro de 2017. Hoje é um novo dia, de um novo tempo, que começou. Muita gente anda perguntando se eu abandonei o blog e eu vim aqui pra provar que nãooo! É claro que, como o objetivo era falar sobre o tratamento, agora não tenho assim taanntooo assunto, e nem tanto tempo livre né? Mas eu quero vir aqui sim sempre que der pra falar como estão as coisas! Bem, fim de ano foi ótimo e 2017 começou com ares de renovação.
Força na Peruca
Quinta-feira, 11 de dezembro de 2008. MELHOR TCC DE JORNALISMO 2008. Fabieli e Marina: minutos antes do resultado, um tchau para as câmeras! Desde o dia da apresentação (04/12) era do nosso conhecimento apenas o Plenamente Satisfatório (Classificaram nosso TCC desta forma). Até então poderia ser 9 , 9,5 ou o tão sonhado 10 . A curiosidade aumentava a cada dia em nossas perucas. Posso dizer que provamos desse gostinho tão maravilho! Sim nós conseguimos o tão sonhado 10! Eu e a super peruquete Marina estav...
forcanaperucaaaaaa.blogspot.com
Força na Peruca!!!!
Sábado, 18 de julho de 2015. Http:/ www.sul21.com.br/jornal/o-casamento-e-um-risco-para-a-vida-das-mulheres-diz-medica-especialista-em-saude-mental-feminina/. Compartilhar com o Pinterest. Terça-feira, 14 de julho de 2015. Compartilhar com o Pinterest. JULHO DE 2015 .90,600KG. Compartilhar com o Pinterest. Sábado, 16 de maio de 2015. MAIO DE 2015.91,500KG. Compartilhar com o Pinterest. Sexta-feira, 6 de fevereiro de 2015. JANEIRO DE 2015 .92,900KG. Compartilhar com o Pinterest. Porto Alegre, RS, Brazil.
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