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Thé vert: Le Thé vert bruleur de graisse, inhibiteur d'absorption, déstockeur de graisse)
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Le Thé vert bruleur de graisse, inhibiteur d'absorption, déstockeur de graisse). Qu'est-ce que le thé vert? Le thé vert est une plante qu'on consomme en infusion. Le thé vert contient entre 2 et 4% de caféine. Comment le thé vert agit-il? Le thé vert procure toutes les propriétés amaigrissantes de la caféine. En plus de la caféine, le thé vert possède des catéchines qui amplifient l'effet anti graisse de la caféine. Les catéchines diminuent l'absorption des graisses et des sucres. Efficacité du thé vert.
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Acides gras essentiels: Acides gras essentiels (bruleur de graisse, coupe faim)
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Acides gras essentiels (bruleur de graisse, coupe faim). Que sont les acides gras essentiels? On parle ici des acides gras poly-insaturés (les bonnes graisses) que sont les oméga 3 et les oméga 6. Essentiels car ils sont indispensables. Ils proviennent de notre alimentation. Comment les acides gras essentiels agissent-ils? Ils augmentent l'utilisation des graisses et le gaspillage calorique. Ils augmentent la production des hormones coupe-faim. Efficacité des acides gras essentiels. Les anti graisse ci-d...
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Spiruline: La spiruline (bruleur de graisse)
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La spiruline (bruleur de graisse). Qu'est-ce que la spiruline? La spiruline est une algue qui possède une très grande concentration. En nutriments: minéraux, vitamines, acides aminés, acides gras essentiels.). Comment la spiruline agit-elle? Elle augmente la dépense calorique. Efficacité de la spiruline. Les études n'ont pas démontré une grande efficacité de la spiruline sur la perte de poids. Utilisation de la spiruline. Avantages et inconvénients de la spiruline. 1 Acides gras essentiels. Comment perdr...
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Calcium: Le calcium (déstockeur de graisse, inhibiteur d'absorption)
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Le calcium (déstockeur de graisse, inhibiteur d'absorption). Qu'est-ce que le calcium? Le calcium est un élément chimique qui joue un rôle très important dans la formation des os et des dents. Comment le calcium agit-il? Le calcium s'agglutine avec les graisses. La prise de calcium réduit donc l'absorption des graisses. Les études cliniques montrent que les graisses évacuées avec les selles sont 2 fois plus nombreuses avec un régime riche en calcium. Avantages et inconvénients du calcium. Ce classement e...
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Cafeine: La caféine (bruleur de graisse, inhibiteur d'absorption, déstockeur de graisse)
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La caféine (bruleur de graisse, inhibiteur d'absorption, déstockeur de graisse). Qu'est-ce que la caféine? La caféine est un alcaloïde. Présent dans de nombreuses plantes : graines de café (1 à 2%), guarana. 4 à 8%), thé. 2 à 4%), maté. Comment la caféine agit-elle? La caféine agit sur le système nerveux en stimulant la production d'adrénaline (hormone qui fait maigrir). Elle augmente l'activité nerveuse, ce qui provoque une production de noradrénaline (hormone qui déstocke la graisse). Il vaut mieux con...
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Bruleur de graisse: Bruleur de graisse efficace
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Bruleur de graisse efficace. La lutte contre la graisse peut se faire à deux niveaux:. Soit on essaye de ne pas trop en absorber (en contrôlant son alimentation). A ce stade des suppléments peuvent se montrer efficace, ce sont les inhibiteurs d'absorption. Des graisses. Les coupe faim peuvent aussi aider, de même que les inhibiteurs d'absorption des sucres (puisque les sucres se transforment en graisse). Soit on essaye d'éliminer la graisse déjà installée. La encore il faut agir sur deux niveaux:. Commen...
