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Desarrollo del cuerpo

Ejercio para el cuerpo. Jueves, 15 de julio de 2010. Acondicionamiento para el abdomen. Movimiento básicos para los abdominasles. Rodillas flexionadas a 90 grados, pies plano sobre el suelo. Manos en las orejas. Hombros ligeramente separdos del suelos. Abdominales contraídos antess de comenzar las repeticiones. La recomendacion es tomar vaso de agua cada 15 o 20 minutos durante el ejerccios . Evitar analgesicos y antiflamatorios no esteroideos (como ibuprofen), que aumentan el riesgo de hiponatremia al d...

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Ejercio para el cuerpo. Jueves, 15 de julio de 2010. Acondicionamiento para el abdomen. Movimiento básicos para los abdominasles. Rodillas flexionadas a 90 grados, pies plano sobre el suelo. Manos en las orejas. Hombros ligeramente separdos del suelos. Abdominales contraídos antess de comenzar las repeticiones. La recomendacion es tomar vaso de agua cada 15 o 20 minutos durante el ejerccios . Evitar analgesicos y antiflamatorios no esteroideos (como ibuprofen), que aumentan el riesgo de hiponatremia al d...

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1 desarrollo del cuerpo

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Ejercio para el cuerpo. Jueves, 15 de julio de 2010. Acondicionamiento para el abdomen. Movimiento básicos para los abdominasles. Rodillas flexionadas a 90 grados, pies plano sobre el suelo. Manos en las orejas. Hombros ligeramente separdos del suelos. Abdominales contraídos antess de comenzar las repeticiones. La recomendacion es tomar vaso de agua cada 15 o 20 minutos durante el ejerccios . Evitar analgesicos y antiflamatorios no esteroideos (como ibuprofen), que aumentan el riesgo de hiponatremia al d...

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Desarrollo del cuerpo: Estado fisico

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Ejercio para el cuerpo. Viernes, 11 de junio de 2010. Para empezar uno debe saber cual es nuestro estado de salud para posteriormente poder realizar cualquiera activida fisica ya sea cardeovascular aeróbicos o pesa ya que esto nos ayudas determinar que exercios debemos realiza si es para poder fortales bajar de peso o desarrollar musculos. Levantado de pesas series y repeticiones:haz tres series de diez repeticiones para cada ejercicio. Publicar un comentario en la entrada. Ver todo mi perfil.

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Desarrollo del cuerpo: Hidratación para la energía máxima.

http://www.fortaleza-javier.blogspot.com/2010/07/hidratacion-para-la-energia-maxima.html

Ejercio para el cuerpo. Jueves, 15 de julio de 2010. Hidratación para la energía máxima. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). 191;Cuantas veses se debe realizar ejercicio cardiovascular. Ver todo mi perfil. Acondicionamiento para el abdomen. Hidratación para la energía máxima. Baja de peso sin dejar de comer. Baja de peso sin dejar de comer. Plantilla Picture Window. Las imágenes de las plantillas son obra de nickfree. Con la tecnología de Blogger.

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Desarrollo del cuerpo: Señales de deshidratacion

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Ejercio para el cuerpo. Jueves, 15 de julio de 2010. Los síntomas de deshidratacíon están las manos húmedas , dolores de cabeza , náuseas fatiga. También puedes sentir ligerza en la cabeza o mareos , especialmente cuando pasas de una posición sentado a una de pie. La recomendacion es tomar vaso de agua cada 15 o 20 minutos durante el ejerccios . Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). 191;Cuantas veses se debe realizar ejercicio cardiovascular. Ver todo mi perfil.

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Desarrollo del cuerpo: junio 2010

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Ejercio para el cuerpo. Viernes, 11 de junio de 2010. Para poder desarrollar músculo uno debe ingerir comidas en gran cantidad para poder uno posterior desarrollar músculo como proteínas(productos lácteos,carne,pescados,huevo(de preferencia solo la clara), leguminosa y cereales. pues de así saldrán los aminoácidos que. También para es bueno comer frutas pastas y arroz. Levantado de pesas series y repeticiones:haz tres series de diez repeticiones para cada ejercicio. Muchos descuidamos nuestro cuerpo sin ...

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Desarrollo del cuerpo: Acondicionamiento para el abdomen

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Ejercio para el cuerpo. Jueves, 15 de julio de 2010. Acondicionamiento para el abdomen. Movimiento básicos para los abdominasles. Rodillas flexionadas a 90 grados, pies plano sobre el suelo. Manos en las orejas. Hombros ligeramente separdos del suelos. Abdominales contraídos antess de comenzar las repeticiones. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). 191;Cuantas veses se debe realizar ejercicio cardiovascular. Ver todo mi perfil. Acondicionamiento para el abdomen.

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Mundo En Peligro!!!: junio 2010

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CREAMOS CONCIENCIA ACERCA DEL DAÑO QUE LE ESTAMOS CAUSANDO A NUESTRO PLANETA. Sábado, 26 de junio de 2010. Contaminación de los mares. Al juntarse el agua de los ríos con los mares estos sufren las consecuencias de la contaminación de los ríos, provocando una intoxicación a los peces, a lo que lleva una disminución de la producción pesquera en las zonas costeras, por mortalidad de peces. Contaminación de los océanos. Los problemas de la contaminación. El vertido de alcantarillas y fertilizantes origina u...

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Mundo En Peligro!!!: Contaminacion del agua

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CREAMOS CONCIENCIA ACERCA DEL DAÑO QUE LE ESTAMOS CAUSANDO A NUESTRO PLANETA. Sábado, 26 de junio de 2010. Contaminación de los mares. Al juntarse el agua de los ríos con los mares estos sufren las consecuencias de la contaminación de los ríos, provocando una intoxicación a los peces, a lo que lleva una disminución de la producción pesquera en las zonas costeras, por mortalidad de peces. Contaminación de los océanos. Los problemas de la contaminación. El vertido de alcantarillas y fertilizantes origina u...

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Mundo En Peligro!!!: Animales en peligro de extinción en Venezuela

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CREAMOS CONCIENCIA ACERCA DEL DAÑO QUE LE ESTAMOS CAUSANDO A NUESTRO PLANETA. Viernes, 25 de junio de 2010. Animales en peligro de extinción en Venezuela. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Ver todo mi perfil. Mi lista de blogs. INIESTA DE MI VIDA. Acondicionamiento para el abdomen. La caza de animales. Larga Vida a la Uva. 161;¡ Cosas Que Sean Guacalas! Gusanos :S :S :S Ascoooo. Futbol, futbol y más futbol.

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Mundo En Peligro!!!: Derrame de petróleo en el Golfo de México

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CREAMOS CONCIENCIA ACERCA DEL DAÑO QUE LE ESTAMOS CAUSANDO A NUESTRO PLANETA. Viernes, 25 de junio de 2010. Derrame de petróleo en el Golfo de México. Crecen día a día los daños causados por la explosión de una plataforma estadounidense y su posterior hundimiento. El accidente se inició el 20 de abril y once personas están desaparecidas. Aparentemente provocado por un aumento de presión en el pozo petrolífero, el derrame continúa: todos los días, cantidades equivalentes. La intención de Transocean. Suscr...

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Mundo En Peligro!!!: la caza de animales

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CREAMOS CONCIENCIA ACERCA DEL DAÑO QUE LE ESTAMOS CAUSANDO A NUESTRO PLANETA. Jueves, 15 de julio de 2010. La caza de animales. La caza de animales puede ser legal o ilegal. Legal es cuando se matan animales con el permiso del gobierno. A veces esto se hace con algunas especies exóticas que compiten con nuestras nativas y por eso mucha gente dice que está bien. Pero hay un problema mucho más grave y que es la caza ilegal, es decir, aquella que está prohibida por la ley. Pero el problema no termina ahí, h...

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Mundo En Peligro!!!: Animales en Peligro de Extinción en Panamá

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CREAMOS CONCIENCIA ACERCA DEL DAÑO QUE LE ESTAMOS CAUSANDO A NUESTRO PLANETA. Viernes, 25 de junio de 2010. Animales en Peligro de Extinción en Panamá. Para centrarnos y tratar de entender el tratamiento del tema empezaremos por dejar en claro que es una especie en peligro de extinción para podamos realizar el estudio con propiedad. 191;Qué entendemos por especie en peligro de extinción? Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Futbol,...

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Mundo En Peligro!!!: Deforestación Mundial

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CREAMOS CONCIENCIA ACERCA DEL DAÑO QUE LE ESTAMOS CAUSANDO A NUESTRO PLANETA. Jueves, 15 de julio de 2010. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Ver todo mi perfil. Mi lista de blogs. INIESTA DE MI VIDA. Acondicionamiento para el abdomen. La caza de animales. Larga Vida a la Uva. 161;¡ Cosas Que Sean Guacalas! Gusanos :S :S :S Ascoooo. Futbol, futbol y más futbol. Benfica niega que exista una ofreta del Madrid por Di María.

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Mundo En Peligro!!!: julio 2010

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CREAMOS CONCIENCIA ACERCA DEL DAÑO QUE LE ESTAMOS CAUSANDO A NUESTRO PLANETA. Jueves, 15 de julio de 2010. La caza de animales. La caza de animales puede ser legal o ilegal. Legal es cuando se matan animales con el permiso del gobierno. A veces esto se hace con algunas especies exóticas que compiten con nuestras nativas y por eso mucha gente dice que está bien. Pero hay un problema mucho más grave y que es la caza ilegal, es decir, aquella que está prohibida por la ley. Pero el problema no termina ahí, h...

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