forum.froy.no

froy.no

Innmelding - Om IF Frøy - IF Frøy | Arrangør av Terrengsykkelrittet. En av Norges største sykkelklubber

http://froy.no/kids/bli-medlem

Klubbmesterskap - historiske resultater. Styret og andre tillitsvalgte. Klubbmesterskap - historiske resultater. Styret og andre tillitsvalgte. Postet den 30. desember 2014. Vil du bli medlem i IF Frøy? Da har du kommet til rett sted. Fra 1. januar 2015 har vi nytt medlemsregister og et bedre system til å behandle våre medlemmer. Skjemaet for innmelding finner du her. Dette koster det å være medlem. Voksen (fra og med 17 år). Ungdom (fra og med 10 til og med 16 år). Barn (til og med 9 år).

froy.no

Terrenggruppene - Gruppene - IF Frøy | Arrangør av Terrengsykkelrittet. En av Norges største sykkelklubber

http://froy.no/gruppene/terreng

Klubbmesterskap - historiske resultater. Styret og andre tillitsvalgte. Klubbmesterskap - historiske resultater. Styret og andre tillitsvalgte. Terreng-elite på samling i Danmark. Rittrapport NM i maraton. Femundrittet lørdag var årets NM i terrengmaraton. Øyvin Wormnæs syklet til bronse i klassen, og har også levert denne rapporten fra rittet. Den bør leses! Skamros" til arrangører og frivillige. Bli med på løypedugnad og som funksjonær under Terrengsykkelrittet. 160 frøyere med i Kalas Cup. IF Frøy øns...

froy.no

Treningsplaner terreng 2016 - Trening - IF Frøy | Arrangør av Terrengsykkelrittet. En av Norges største sykkelklubber

http://froy.no/trening/terreng

Klubbmesterskap - historiske resultater. Styret og andre tillitsvalgte. Klubbmesterskap - historiske resultater. Styret og andre tillitsvalgte. Postet den 7. april 2014 av Trude Elde. Her finner du alle treningsplaner for 2016-sesongen. Voksne (Stisykling, grus, intervaller, teknikktrening mm.). Gruppen for 7 - 9 år. Gruppen for 10 - 12 år. Søndagstur 21. august. IF Frøy ble stiftet 1.10.1928 og er blant landets største sykkelklubber. 2016.

froy.no

Ungdomsgruppa - Gruppene - IF Frøy | Arrangør av Terrengsykkelrittet. En av Norges største sykkelklubber

http://froy.no/ungdom/terreng

Klubbmesterskap - historiske resultater. Styret og andre tillitsvalgte. Klubbmesterskap - historiske resultater. Styret og andre tillitsvalgte. Postet den 30. mars 2016 av Tor Otto Strøm. Ungdomsgruppa i Frøy gir tilbud til barn fra 13 år og opp til og med juniornivå. Vi tar sikte på å kunne gi et tilbud til alle som finner glede i å ta med seg sykkelen ut i terrenget. Det er muligheter for barn med ferdigheter fra helt nybegynner opp til de som satser på rittsykling. Alle gruppene har trening mandag og ...

froy.no

Diverse - Trening - IF Frøy | Arrangør av Terrengsykkelrittet. En av Norges største sykkelklubber

http://froy.no/trening/diverse

Klubbmesterskap - historiske resultater. Styret og andre tillitsvalgte. Klubbmesterskap - historiske resultater. Styret og andre tillitsvalgte. Her vil du finne en fin informativ presentasjon på dette med rullekjøring. Her finner dere en rapport fra NCF når det gjelder hensiktsmessig trening for utvikling av sentrale egenskaper for en syklist. HF-Kalkulator for beregning av puls i de forskjellige treningssonene. Optimal rehabilitering etter ekstreme belastninger. Referat/underlag fra siste teorikveld.

froy.no

Om Frøy-Bianchi - Team Frøy-Bianchi - IF Frøy | Arrangør av Terrengsykkelrittet. En av Norges største sykkelklubber

http://froy.no/team-froy-bianchi/om-froy-bianchi

Klubbmesterskap - historiske resultater. Styret og andre tillitsvalgte. Klubbmesterskap - historiske resultater. Styret og andre tillitsvalgte. Postet den 20. januar 2015. Den Oslobaserte Sykkelklubben IF Frøy etablerte i 2012 et kontinentallag. Navnet var den gangen Team-Frøy, men ble etter hvert endret til Frøy-Bianchi. Laget ledes av sportsdirektør Carl Erik Pedersen, som har lang erfaring som rytter på elite- og landslagsnivå, topp turrittnivå, og som trener. De siste årene er Carl Erik mest kjen...

froy.no

Team - Team Frøy-Bianchi - IF Frøy | Arrangør av Terrengsykkelrittet. En av Norges største sykkelklubber

http://froy.no/team-froy-bianchi/team

Klubbmesterskap - historiske resultater. Styret og andre tillitsvalgte. Klubbmesterskap - historiske resultater. Styret og andre tillitsvalgte. I like to race and go fast, especially in the hills or mountains. IF Frøy ble stiftet 1.10.1928 og er blant landets største sykkelklubber. 2016.

froy.no

Terrengsykkelrittet - Våre ritt - IF Frøy | Arrangør av Terrengsykkelrittet. En av Norges største sykkelklubber

http://froy.no/ritt/terrengsykkelrittet

Klubbmesterskap - historiske resultater. Styret og andre tillitsvalgte. Klubbmesterskap - historiske resultater. Styret og andre tillitsvalgte. Postet den 7. november 2012. Hurra, endelig kan du krysse ut 20. mai 2013 og sikre deg en startplass i det svært så populære Terrengsykkelrittet - som neste år vil fremstå i ny og oppgradert utgave til glede for alle som liker stisykling. Haraløkka Oslo. Vær tidlig ute. Rittet er lagt til mandag 20.mai (2.pinsedag) for å unngå datokollisjon med andre ritt...Vi ve...

froy.no

Archive - Team Frøy-Bianchi - IF Frøy | Arrangør av Terrengsykkelrittet. En av Norges største sykkelklubber

http://froy.no/team-froy-bianchi/archive

Klubbmesterskap - historiske resultater. Styret og andre tillitsvalgte. Klubbmesterskap - historiske resultater. Styret og andre tillitsvalgte. Ny dag i brudd for Jon. For andre gang på tre etapper i Arctic Race ble rittet dominert av et brudd som holdt fra start til kort tid før mål og for andre gang var Frøy-Bianchis Jon Breivold med i bruddet. Jon i brudd i 20 mil. Oddbjørn sykler bra i Kroatia. Frøy-Bianchi er i Kroatia og sykler Tour of Croatia. Du kan følge rittet på Eurosport 2. Norges Cykleforbun...

froy.no

Treningsplaner - Frøy Kids - IF Frøy | Arrangør av Terrengsykkelrittet. En av Norges største sykkelklubber

http://froy.no/kids/treningsplaner

Klubbmesterskap - historiske resultater. Styret og andre tillitsvalgte. Klubbmesterskap - historiske resultater. Styret og andre tillitsvalgte. Postet den 29. mars 2016. Her finner du treningsplaner for gruppene 7-9 år og 10-12 år. Gruppene 7 - 9 år. Gruppene 10 - 12 år. Kids 7 - 9 år. Kids 10 - 12 år. Søndagstur 21. august. IF Frøy ble stiftet 1.10.1928 og er blant landets største sykkelklubber. 2016.