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Motivación para Corredores Motivation for RunnersSomos Corredores, muchos lo están descubriendo...
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Motivación para Corredores Motivation for Runners | franciscomarinas.blogspot.com Reviews
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Somos Corredores, muchos lo están descubriendo...
PROMETO ENTRENAR: BUEN INICIO DE TEMPORADA
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Diario de un runner aficionado BUSCANDO NUEVAS METAS PARA ESTE 2017. Programa 42K Berlín´14. Programa 42K Londres´13. Domingo, 9 de octubre de 2016. BUEN INICIO DE TEMPORADA. Han pasado ya cuatro semanas de este nuevo inicio de temporada con el. Club del Corredor del Grupo. Oportunidades no faltarán y como prueba la próxima semana se celebrará en Gijón una nueva edición de la. Sanitas Marca Running Series. 10 kilómetros por un recorrido habitual en las carreras de Gijón y que siempre despierta mucha expe...
PROMETO ENTRENAR: Mis Resultados
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Diario de un runner aficionado BUSCANDO NUEVAS METAS PARA ESTE 2017. Programa 42K Berlín´14. Programa 42K Londres´13. Aquí podéis ver mis tiempos y clasificaciones en las diferentes carreras en las que voy participando. En rojo aparecen los mejores tiempos por distancias. XXXII Cross Popular Villa de Gijón. III Media Maratón Ciudad de León. XXV Media Maratón Atlética de Avilés. XXXIII Cross Popular Villa de Gijón. XXIV Carrera Popular Nochebuena de Gijón. IV Media Maratón Ciudad de León. VI Media Maratón...
PROMETO ENTRENAR: Noviembre se va sin pena ni gloria
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Diario de un runner aficionado BUSCANDO NUEVAS METAS PARA ESTE 2017. Programa 42K Berlín´14. Programa 42K Londres´13. Domingo, 27 de noviembre de 2016. Noviembre se va sin pena ni gloria. Noviembre se nos va y pasará sin pena ni gloria, con pocos kilómetros y menos días de entrenamiento de los deseados. Me tomaré el mes como uno más en esta larga transición. Por otro lado hoy quiero felicitar a mis amigos y compañeros del. Club del Corredor del Grupo. Por su estupenda participación en el. UN DIA EN LAS C...
PROMETO ENTRENAR: julio 2016
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Diario de un runner aficionado BUSCANDO NUEVAS METAS PARA ESTE 2017. Programa 42K Berlín´14. Programa 42K Londres´13. Viernes, 29 de julio de 2016. VA A SER QUE SI. Enlaces a esta entrada. Enviar por correo electrónico. Más de un mes sin contaros mis “batallitas”, merecido descanso para mí y sobre todo para vosotros. Carrera Nocturna de Gijón. Del 13 de Agosto, de apenas 5 kilómetros, con ambiente y ritmo festivo y familiar, pero al fin y al cabo una carrera más. Me despido ahora como siempre diciendo que.
PROMETO ENTRENAR: octubre 2016
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Diario de un runner aficionado BUSCANDO NUEVAS METAS PARA ESTE 2017. Programa 42K Berlín´14. Programa 42K Londres´13. Domingo, 30 de octubre de 2016. Aquí sigo, dando guerra. Que no escriba en este blog no quiere decir que no entrene ni que no tenga nada interesante que contar, simplemente que aunque parezca mentira, nunca encuentro el momento. Siempre hay un, mañana escribo…. Club del Corredor del Grupo. Cross Popular Villa de Gijón. Por ahora me toca seguir preparándome y sobre todo disfrutando así que...
PROMETO ENTRENAR: diciembre 2016
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Diario de un runner aficionado BUSCANDO NUEVAS METAS PARA ESTE 2017. Programa 42K Berlín´14. Programa 42K Londres´13. Jueves, 15 de diciembre de 2016. REMATAR EL AÑO CORRIENDO. Se acerca la Navidad y en lo que a correr se refiere toca ir apurando el año. Un año con menos kilómetros que los anteriores sobre todo desde el verano, pero un buen año de recuperación, tanto que ya. 8220;no me aguanto”. La primera el próximo sábado día 17 con la habitual. Http:/ www.rcar.es/html/main.asp? San Silvestre de Gijón.
PROMETO ENTRENAR: septiembre 2016
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Diario de un runner aficionado BUSCANDO NUEVAS METAS PARA ESTE 2017. Programa 42K Berlín´14. Programa 42K Londres´13. Domingo, 18 de septiembre de 2016. CAMINO GIJON COVADONGA, reto superado, promesa cumplida. El 17 de Septiembre de 2016 será seguramente uno de esos días de batallitas que contar el dentro de muchos años. Pitu, Lolo, Hernán, Mario, Juan, Cesar y yo mismo, a las 5:45 horas de la mañana iniciamos la ruta. Gijón – Covadonga. Nuestra intención cubrir los 78 kilómetros. El buen ritmo siguió, s...
PROMETO ENTRENAR: Rutas
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Diario de un runner aficionado BUSCANDO NUEVAS METAS PARA ESTE 2017. Programa 42K Berlín´14. Programa 42K Londres´13. ALGUNAS RUTAS PARA ENTRENAR. Estas son algunas de las rutas que yo sigo habitualmente para mis entrenamientos. Para que las podáis localizar y aprovechar fácilmente todas ellas parten y finalizan en el mismo punto, la caseta de madera instalada en el circuito del “kilometrín”. Entre el Parque Isabel la Católica y el Río Piles en Gijón. Cuando llegamos al puente del Río Piles. Esta ruta es...
PROMETO ENTRENAR: enero 2017
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Diario de un runner aficionado BUSCANDO NUEVAS METAS PARA ESTE 2017. Programa 42K Berlín´14. Programa 42K Londres´13. Domingo, 8 de enero de 2017. ADIOS 2016, VAMOS A POR EL 2017. Adiós al 2016, un año más nunca un año menos. Del 2016 destacaría lo bien que me lo pasé en la preparación del maratón de Sevilla y sobre todo lo mucho que disfruté de la carrera, además de ser hasta ahora mi mejor marca personal en la prueba reina. Sin duda si Dios quiere algún día volveré a correr por las calles de Sevilla.
PROMETO ENTRENAR: CAMINO GIJON COVADONGA, reto superado, promesa cumplida
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Diario de un runner aficionado BUSCANDO NUEVAS METAS PARA ESTE 2017. Programa 42K Berlín´14. Programa 42K Londres´13. Domingo, 18 de septiembre de 2016. CAMINO GIJON COVADONGA, reto superado, promesa cumplida. El 17 de Septiembre de 2016 será seguramente uno de esos días de batallitas que contar el dentro de muchos años. Pitu, Lolo, Hernán, Mario, Juan, Cesar y yo mismo, a las 5:45 horas de la mañana iniciamos la ruta. Gijón – Covadonga. Nuestra intención cubrir los 78 kilómetros. El buen ritmo siguió, s...
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E.M.E.I.F Francisco Mariano de Almeida
EMEIF Francisco Mariano de Almeida. Sábado, 20 de fevereiro de 2010. Francisco Mariano de Almeida. O Buraco Branco no Tempo. Francisco Mariano de Almeida. Francisco Mariano de Almeida. Segunda-feira, 8 de fevereiro de 2010. Francisco Mariano de Almeida. SeminarioView more presentations from guesta4b8cfb. O Buraco Branco no Tempo. EMEIF Francisco Mariano de Almeida. Francisco Mariano de Almeida. Capela do Alto, São Paulo, Brazil. Visualizar meu perfil completo.
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Blog de la asignatura de Música. TEMA 1. El sonido. 1 El sonido y el silencio. 11 El sonido. Cómo se produce y cómo se propaga. 12 El silencio. Diferencia entre sonido y ruido. 13 Cualidades del sonido. 2 La música en la Edad Media. 21 La música en la Edad Media. El canto gregoriano. 22 Música de juglares y trovadores. 23 Los instrumentos medievales. 24 Cantigas de Santa María. 25 El Llibre Vermell de Montserrat. 3 Valora las tradiciones: La Rondeña. TEMA 2. Las cualidades del sonido: la altura. Experien...
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Francisco Marinferrer
Senin, 03 Maret 2014. Dewasa ini, penggunaan internet sudah menjamur di masyarakat. Internet sudah menjadi kebutuhan sekunder bahkan sampai primer. Hal ini diikuti dari sistem yang awalnya manual menjadi era komputer atau digital. Masyarakat yang haus akan informasi dapat mencukupinya dengan berselancar di dunia maya. Bahkan tidak sedikit orang yang kesehariannya tidak lepas dari internet. SEO adalah media pemasaran secara online yang sangat efektif. Dengan menggunakan SEO website anda bisa berada di...
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Playa de Llas-Foz.". Mi nombre es Francisco Mariño Pardo y esta es mi página WEB. En ella encontrarán información general sobre la notaría del pueblo lucense de Foz, en el cual actualmente ejerzo como notario, y también algunas notas y escritos propios. Esta no es una página oficial del notariado y las opiniones que en ella se encuentran son, en consecuencia, exclusivamente personales. El notariado español tiene una página oficial " www.notariado.org. 0169; 2015 Francisco Manuel Mariño Pardo.
