dittenomlivet.blogspot.com
Ditten om livet: augusti 2012
http://dittenomlivet.blogspot.com/2012_08_01_archive.html
Måndag 20 augusti 2012. Idag fortsätter min resa. Enligt Dukan så ska jag väga 62.55 kg, men jag har satt en målvikt på 64 kg som blir 24,4 i Bmi. Jag kommer att köra attack i några dagar och sedan gå in i cruise där jag kommer att vara ca 8 veckor.. Fredag 17 augusti 2012. Ny träff med Dukan. Det var ett tag sedan jag skrev här.eller rättare sagt väldigt länge sedan. Vad kan jag skylla på? Inte mycket det är sådan jag är. Vad har hänt sedan sist? Med hjälp av Dukan och träning. Visa hela min profil.
dittenomlivet.blogspot.com
Ditten om livet: november 2010
http://dittenomlivet.blogspot.com/2010_11_01_archive.html
Lördag 27 november 2010. Hittills går det bra med dieten, men snart är det ju jul. Och med den kommer den obligatoriska Julmaten. Min tanke är att jag ska äta julmaten men med måtta. Brukar aldrig hända att jag känner att jag är så uppsvälld att jag inte kan röra mig pgr av att jag har ätit för mycket när jag går ifrån julbordet. Kommer troligtvis att äta någon dag extra med bara protein. Hur kommer ni att göra? 2 veckor med Dukan. De dagar som är markerade med grönt äter jag grönsaker). Har gått ner 0,9.
dittenomlivet.blogspot.com
Ditten om livet: Nu börjar resan
http://dittenomlivet.blogspot.com/2010/11/nu-borjar-resan_15.html
Måndag 15 november 2010. Tjuvstartade med Dukan dieten igår, söndags. Hade bestämt mig att börja på idag, måndag. Hade förberett med Rostbiff, Kyckling med Dijon senap och Dukan pannkakor, majonnäs och bearnaise. Och köpt yoghurt, skivad kalkon och räkor. Jag åt lite av varje, som sagt är så är jag ingen stor ätare utan mer att jag skjuter upp vissa måltider eller inte äter dem alls. Har tagit bilder på förödelsen av min kropp men dem kommer jag inte lägga upp om jag känner mig redo någon gång. Vilken br...
dittenomlivet.blogspot.com
Ditten om livet: Veckans träning
http://dittenomlivet.blogspot.com/2011/02/veckans-traning.html
Tisdag 1 februari 2011. Tisdag 30 min spin 30 min core. Torsdag 60 min Zumba. Lördag 60 min spin 60 min core. 1 februari 2011 08:36. Åh, vad avis jag blir på dej som får träna sådär - jag har tvingat mej själv till vila, då min onda höft hittat på att göra ont igen:(. En höftinlammation, som inte är att leka med. Så jag tassar runt försiktigt. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). 30 Började med Dukan 14/11 2010 Omstart 20/8 2012. Visa hela min profil. LilySlim Weight loss tickers. De dagar s...
dittenomlivet.blogspot.com
Ditten om livet: v.12
http://dittenomlivet.blogspot.com/2011/02/v12.html
Måndag 7 februari 2011. Ingen bra vecka, men det är bara till att ta nya tag. 10 februari 2011 11:25. Kollade lite på din blogg o tycker du är jätteduktig! Själv är jag inne på min 4:e attack dag men har bara gått ner 0,5.sen läser jag om alla som tappat hur många kg som helst o börjar misströsta.en sak undrar jag över.varför får man äta skinka men inte griskött? Och egentligen är det lika mkt kalorier i ox som fläskfile.samt proteiner? Eller är jag helt fel på det? 10 februari 2011 19:24. Om Dukan diete...
dittenomlivet.blogspot.com
Ditten om livet: Ox VS Fläsk
http://dittenomlivet.blogspot.com/2011/02/ox-vs-flask.html
Fredag 11 februari 2011. Fick en fråga om kalorier i fläskkött och oxkött. Hittade denna sidan http:/ www.kalorier.biz/ där de säger att det inte skiljer så mycket. Men har även tittat på programmet " My. Fat diet show" som har visats på Tv. Här säger de att varan har så här många kalorier/portion. Länk till programmet http:/ www.youtube.com/watch? Inslaget börjar ca 4 minuter in i programmet. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). 30 Började med Dukan 14/11 2010 Omstart 20/8 2012. Tjuvstartad...
dittenomlivet.blogspot.com
Ditten om livet: Smakessenser
http://dittenomlivet.blogspot.com/2011/01/smakessenser.html
Lördag 29 januari 2011. Är det någon som har provat smakessenser. Receptet på Smör och pistage kakan som finns på. Http:/ www.mydukandietshop.co.uk/content/56-flan-cake-pistachio-butter. Har frestat mig ett tag, så nu har jag beställt smakessenser från. Http:/ www.essencefabriken.se/. Essenserna kostar 30kr för 25ml eller 100kr för 100ml. Jag har beställt 5 st 25ml. Smakerna jag har beställt är Pistage, Butter, Viol, Päron, Cacao. Så nu väntar jag ned spänning på att få mitt paket. 29 januari 2011 15:38.
dittenomlivet.blogspot.com
Ditten om livet
http://dittenomlivet.blogspot.com/2010/11/attack-fasen-i-korta-drag-fasen-variera.html
Onsdag 10 november 2010. Fasen variera mellan en till tio dagar beroende på hur mycket du ska gå ner. Reglerna är väldigt enkla:. Du kan äta allt. På listan utan undantag, allt som inte. Är på listan är förbjudet. Du kan ha äta så mycket du vill och när du vill. 1 Magert kött: nötkött (förutom revben och entrecote) kalv, grillad, rostad utan olja, fett. 2 Inälvsmat: njurar, lever, oxtunga. 3 All fisk, fet, mager, vit, rå eller kokt. Även konserverad men då i vatten eller i tomatsås. 10 1,5 msk havrekli.
dittenomlivet.blogspot.com
Ditten om livet: Idag fortsätter min resa
http://dittenomlivet.blogspot.com/2012/08/idag-fortsatter-min-resa.html
Måndag 20 augusti 2012. Idag fortsätter min resa. Enligt Dukan så ska jag väga 62.55 kg, men jag har satt en målvikt på 64 kg som blir 24,4 i Bmi. Jag kommer att köra attack i några dagar och sedan gå in i cruise där jag kommer att vara ca 8 veckor.. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). 30 Började med Dukan 14/11 2010 Omstart 20/8 2012. Visa hela min profil. LilySlim Weight loss tickers. Idag fortsätter min resa. Ny träff med Dukan. Bloggar som jag har koll på. Dukan vs 5:2 diet. De dagar s...
