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Durch Bewegung zu einem besseren Lebensgefühl! Jeder braucht Ziele schön wenn man sie erreicht. Stress, Terminnot, mangelnde Motivation und viel zu wenig Bewegung belasten unseren Körper und Geist. Bleibt in unserem täglichen Alltag leider viel zu oft auf der Strecke. Ich biete ihnen, ein individuell. Auf Sie, abgestimmtes Training. An Tun Sie etwas für sich, egal ob Sie Freizeit- oder Spitzensportler sind. Die Inhalte des Trainings werden auf Ihre Ziele. Und Ihre persönlichen Bedürfnisse.

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Durch Bewegung zu einem besseren Lebensgefühl! Jeder braucht Ziele schön wenn man sie erreicht. Stress, Terminnot, mangelnde Motivation und viel zu wenig Bewegung belasten unseren Körper und Geist. Bleibt in unserem täglichen Alltag leider viel zu oft auf der Strecke. Ich biete ihnen, ein individuell. Auf Sie, abgestimmtes Training. An Tun Sie etwas für sich, egal ob Sie Freizeit- oder Spitzensportler sind. Die Inhalte des Trainings werden auf Ihre Ziele. Und Ihre persönlichen Bedürfnisse.

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1 startseite

2 aktuelles

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6 personaltraining

7 allgemeine fitness

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startseite,aktuelles,trainer,qualifikationen,konzept,personaltraining,allgemeine fitness,gewichtsreduktion,rückentraining,ernährungsberatung,athletiktraining,firmenfitness,präventions /rehabilitationskurse,die gesundheit,und ganzheitliches,björn friedrich

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Durch Bewegung zu einem besseren Lebensgefühl! Jeder braucht Ziele schön wenn man sie erreicht. Stress, Terminnot, mangelnde Motivation und viel zu wenig Bewegung belasten unseren Körper und Geist. Bleibt in unserem täglichen Alltag leider viel zu oft auf der Strecke. Ich biete ihnen, ein individuell. Auf Sie, abgestimmtes Training. An Tun Sie etwas für sich, egal ob Sie Freizeit- oder Spitzensportler sind. Die Inhalte des Trainings werden auf Ihre Ziele. Und Ihre persönlichen Bedürfnisse.

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Dr med. Dirk Herting. Ihr Gesundheitspartner am Niederrhein.

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Friedrich-Personaltraining » Category » Aktuelles

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Neue Rehakurse: Montags und Mittwochs von 9.00 bis 9.45 Uhr! Neue Rehakurse: Montags und Mittwochs von 9.00 bis 9.45 Uhr! Ort 1: Alfried-Krupp-Krankenhaus in Essen Steele (Hellweg 100 in 45276 Essen). Ort 2: Sporttreff Mülheim (Hardenbergstrasse 71 in 45172 Mülheim an der Ruhr). Infos unter: 0163-720 27 94. Beitrag verfasst am: 20.04.2015. Wassergymnastik Mittwochs 11.00 bis 11.45 Uhr (Start 15.04.15). Wassergymnastik Mittwochs 11.00 – 11.45 Uhr (Start 15.04.15). Infos unter: 0163-720 27 94.

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Friedrich-Personaltraining » Personaltraining

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Ich biete unterschiedliche Leistungen an die dann speziell auf sie und ihre individuellen Ziele zugeschnitten werden. Mein Training basiert auf funktionalem Training. Beim funktionalen Training werden keine isolierten Muskeln trainiert sondern Muskelgruppen. Dies hat den Vorteil, dass sie mit wenig Zeitaufwand sehr effektiv trainieren können.

4

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Mein Name ist Björn Friedrich ich bin 39 Jahre alt und schon seit dem Kindesalter ist Sport für mich das Ein- und Alles. Ich habe Fußball, Eishockey und Tennis gleichzeitig gespielt. Aus Zeitgründen habe ich mich nur noch auf Tennis konzentriert. Dort war ich spielerisch auf nationaler Ebene sehr erfolgreich.

5

Friedrich-Personaltraining » Kontakt

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Tel: 49 163 720 27 94. Im nachfolgenden Kontaktformular haben Sie die Möglichkeit eine direkte Anfrage zu stellen.

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