FRISCHI.CH

patrikgallati.ch

Links: Patrik Gallati

http://www.patrikgallati.ch/Links.1311.0.html

tiko8.blogspot.com

Tiko: d’abril 2009

http://tiko8.blogspot.com/2009_04_01_archive.html

Dijous, 30 d’abril de 2009. De TIKADA en TIKADA. Bueno hoy a tocado descanso y algo de Compex. Caerá mientras vemos el resumen de la Titan Desert. Y luego el Tour. El perro se ha comido todas mis bambas y 1 chinela como yo les llamo! Mordidas un total de 6 y destruidas 2, ya está bien! Estas como las toque va a pillar canela! Siempre intentamos mejorar lo que antes teníamos o al menos eso es lo que yo hago, las elegidas han sido las Salomón. PRO 3D ULTRA GTX. Madre mía parece el nombre de un avionaco.

tiko8.blogspot.com

Tiko: d’agost 2008

http://tiko8.blogspot.com/2008_08_01_archive.html

Dilluns, 11 d’agost de 2008. ESCALADA AL CASTELL DE SANT JOAN DE BLANES. FFFF lo sé, no me acuerdo ya ni de escribir, pero es que no os podeis ni imaginar lo pillado que voy ultimamente, hoy he salido a las 5.30 de trrabajar y puedo explicar un poco como sobreviví a esta merienda de negros que se disputó en Blanes. Sábado: con la conciencia tranquila por haber entrenado 4 dias corto pero de forma intensa no salí mas de 1h10 cada día, aún así me encontraba bien para no entrenar nada o casi nada! Si voy el...

tiko8.blogspot.com

Tiko: EL TIKIDABO.

http://tiko8.blogspot.com/2009/09/el-tikidabo.html

Dimarts, 29 de setembre de 2009. Pues sí ya estoy aquí de vuelta después de meses de silencio, del hombro ya estoy casi recuperado, no me estraña. Hago más pesas que un presidario y ya tengo el hombro por lo menos como el de Nadal. Hoy he salido en bici. Como cada mañana desde hace un par de semanas. Mi estado físico va de lamentable a algo peor, espero que conforme. Caminando por el monte. Hace poco descubrí gracias a Miki. Los caminos, perdón, senderos de detrás del Tibidabo. Hoy ha sido un buen día.

tiko8.blogspot.com

Tiko: ALPCROSS 2010

http://tiko8.blogspot.com/2009/10/alpcross-2010.html

Dilluns, 5 d’octubre de 2009. CARBIDE SL, 7k 300gr. The TOMAC start line! Dilluns, d’octubre 05, 2009. Pero que guapo soy. 7 d’octubre de 2009 a les 8:06. 8 d’octubre de 2009 a les 3:37. Publica un comentari a l'entrada. Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom). S'ha produït un error en aquest gadget. Soy un tipo extrovertido, detallista, amigo ante todo, cabezón, deportista, sano, imaginativo, fantasioso, bromista, presumido, cordial. ETC! Visualitza el meu perfil complet.

tiko8.blogspot.com

Tiko: d’octubre 2009

http://tiko8.blogspot.com/2009_10_01_archive.html

Dimarts, 6 d’octubre de 2009. D Ya estoy aquí la bici. Me ha tenido babeando durante unas horitas. Que gusto pasar por sitios por donde normalmente mi S- WORKS. No pasa, me refiero a:. Subidas con piedras grandes. Todo esto define muy bien a la Snyper. 140, pasar por encima de un tronco gordete. Es algo que normalmente no lo hago porque en mi bici. Los platos, pues hoy no me lo he pensado, he tirado un poco de manillar y GASSSSSS. Y los saltos en los toboganes. Dimarts, d’octubre 06, 2009. Bloqueo de la ...

tiko8.blogspot.com

Tiko: de setembre 2009

http://tiko8.blogspot.com/2009_09_01_archive.html

Dimecres, 30 de setembre de 2009. Y si, el viernes empiezo a ". De momento no puedo decir donde, pero pronto lo sabréis. Contento, podré trabajar con cosas que me MASMOLAN. A ver si me llaman de otro trabajo para complementar. Este primero, pero mi idea es quedarme en el sitio que me gusta más y este sitio es el primero! Pronto todo esto dará un giro con clase! Este Sábado asistiremos a algo gordo! Dimecres, de setembre 30, 2009. Dimarts, 29 de setembre de 2009. Hoy he salido en bici. Si que no tenia dud...

tiko8.blogspot.com

Tiko: d’abril 2008

http://tiko8.blogspot.com/2008_04_01_archive.html

Dijous, 10 d’abril de 2008. Me encanta volver a trabajar! Pues eso, me encanta volver a currar para darme caprichos de morro fino. Pero este caprichito es de los caros y de los que se repiten pocas veces, se estudian varias posibilidades pero esta es la que me tiene tonto perdido. Se hablará con el centro neurálgico para tomar una decisión ni a corto ni a largo plazo! Dijous, d’abril 10, 2008. Dimarts, 1 d’abril de 2008. WANTED / CAUTION / WANTED / CAUTION. IL FUORI DI CLASE. Post dedicado a él. Arnau sa...

tiko8.blogspot.com

Tiko: de febrer 2008

http://tiko8.blogspot.com/2008_02_01_archive.html

Dimecres, 27 de febrer de 2008. 2 Dia de Doble sesión. Un regalo inesperado, la hilera de piñas. Se aprecia claramente el estilo de la clencha medio de lado del escalón. Mmmmm menos 2 gramitos. Después de la escabechina de ayer pensaba que hoy tendria las piernas sín aire y que me dolerian muchísimo, pues nada de eso, después de hacer 100km y hacer 1h de rodillo por la noche esta mañana estaba FREXX. Iva como las cabras, ese gel va muy muy bien aunque la barrita te mete un chupinazo mas fuerte, jejejeje.