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Emilio D'Aquino: Train High Train Hard
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Vice Campione Mondiale Junior, Vice Campione Europeo Under 23. Mercoledì 19 agosto 2009. Train High Train Hard. Sono ormai 3 settimane che mi sto allenando ai 1800 mt di altezza a Celerina, tranquilla cittadina svizzera vicina a St. Moritz. Anche quest'anno grazie all'ospitalità dell'amico Carlo ho l'opportunità di fuggire dalla calura estiva e preparare al meglio i prossimi 2 mesi di gare. Le rare molecole di ossigeno rendono l'allenamento quotidiano più duro, ma anche più efficace. Train High Train Hard.
Emilio D'Aquino: marzo 2010
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Vice Campione Mondiale Junior, Vice Campione Europeo Under 23. Venerdì 26 marzo 2010. Tanti auguri a me. E' stata una grande giornata! Spero di ricevere buone notizie a metà aprile al prossimo controllo medico per poter riprendere gli allenamenti di corsa e rientrare alle gare a giugno; nel frattempo mi sto portando avanti lavorando a pieno ritmo nel nuoto e nel ciclismo, in attesa del via libera per la corsa. Iscriviti a: Post (Atom). My Trainings with Garmin. Tanti auguri a me.
Emilio D'Aquino: giugno 2009
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Vice Campione Mondiale Junior, Vice Campione Europeo Under 23. Mercoledì 24 giugno 2009. Sabato scorso ho realizzato gli obiettivi che mi ero posto per Bardolino: portare a casa un buon risultato ed una bottiglia di vino rosso. Vince Moulai, secondo Andrea e terzo Krnavek. Next step: 5 luglio Campionati Europei Holten, Olanda. Lunedì 8 giugno 2009. La prima frazione è stata nuotata a ritmi elevatissimi con lo squadrone russo davanti a forzare il ritmo. Al tuffo per iniziare il secondo giro mi accorgo...
Emilio D'Aquino: Grande Fabione
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Vice Campione Mondiale Junior, Vice Campione Europeo Under 23. Mercoledì 1 luglio 2009. Complimenti al nostro coach Fabio Vedana che domenica scorsa ha vinto a Des Moines (USA) la medaglia d'oro ai Campionati Mondiali a Squadre, guidando la Nazionale Svizzera al titolo. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). My Trainings with Garmin. Europei e Mondiali in 5 giorni!
Emilio D'Aquino: A busy month...
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Vice Campione Mondiale Junior, Vice Campione Europeo Under 23. Lunedì 8 giugno 2009. Eccomi tornato a scrivere dopo un mese molto impegnativo. Nelle ultime 4 settimane ho gareggiato ogni weekend passando da duathlon sprint, triathlon olimpici, triathlon sprint, Ironman 70.3. alcune gare di passaggio, altre finalizzate per cercare la prestazione, con la filosofia che non c'è migliore allenamento della gara. Prossimi appuntamenti: Campionati italiani sprint di Gaggiano e Triathlon olimpico di Bardolino.
Emilio D'Aquino: Vittoria a Chioggia
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Vice Campione Mondiale Junior, Vice Campione Europeo Under 23. Martedì 15 settembre 2009. Giornata di sole e mare domenica scorsa a Chioggia, vicino a Venezia. Dopo Parigi e Cremona, altra gara su distanza sprint per un settembre che si potrebbe definire (o meglio è stato così definito dal "Bello") un "Festival dello Sprint". Partito di corsa ho forzato subito l'andatura dopo 1km, guadagnando una cinquantina di metri su Alberto e mantenendo poi quel vantaggio fino all'arrivo; terzo posto per Bargellini.
Emilio D'Aquino: Tanti auguri a me...
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Vice Campione Mondiale Junior, Vice Campione Europeo Under 23. Venerdì 26 marzo 2010. Tanti auguri a me. E' stata una grande giornata! Spero di ricevere buone notizie a metà aprile al prossimo controllo medico per poter riprendere gli allenamenti di corsa e rientrare alle gare a giugno; nel frattempo mi sto portando avanti lavorando a pieno ritmo nel nuoto e nel ciclismo, in attesa del via libera per la corsa. Complimenti per la laurea! 7 maggio 2010 22:14. 15 ottobre 2010 22:16. 17 gennaio 2011 14:39.
Emilio D'Aquino: Triathlon di Bardolino
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Vice Campione Mondiale Junior, Vice Campione Europeo Under 23. Mercoledì 24 giugno 2009. Sabato scorso ho realizzato gli obiettivi che mi ero posto per Bardolino: portare a casa un buon risultato ed una bottiglia di vino rosso. Vince Moulai, secondo Andrea e terzo Krnavek. Next step: 5 luglio Campionati Europei Holten, Olanda. Pensa che io ho rischiato di portare a casa un rosè. per fortuna la mia abilità dissuasiva ha avuto la meglio! 25 giugno 2009 08:44. Of the structures which produce these resources...
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Smiles for the best days of your life. At Frugé Orthodontics, we want to help you feel confident on your big days. Meet the Frugé Orthodontists. Our orthodontists, Drs. James Frugé, André Frugé, and J Bradley Frugé, have years of experience using the very best treatments and technology that orthodontics has to offer. In addition to traditional braces, we offer Invisalign. Clear aligners, and Damon. Please feel free to contact either our Gonzales, Denham Springs, Livonia, or Baton Rouge orthodontic office...
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