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frutaszabalza: marzo 2012
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Viernes, 30 de marzo de 2012. Los Productos de La Magdalena. La Lechuga crispilla. La lechuga es un alimento imprescindible para nuestra dieta diaria. Su alto contenido en fibra y su riqueza en nutrientes la convierten en un producto de consumo saludable. No almacenes nunca la lechuga junto a manzanas, peras o plátanos. Estas frutas sacan un gas para su maduración que estropea la lechuga y hace que se pudra más rápidamente. Si quieres conseguir una lechuga fresca y crujiente sigue los siguientes consejos:.
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frutaszabalza: abril 2012
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Jueves, 26 de abril de 2012. El Kiwi. Una maravilla natural. El kiwi es una fruta tropical con muchos beneficio y propiedades buenas para la salud. Su aporte en vitamina C y la gran cantidad de agua y fibra hacen de esta variedad un alimento esencial para mantener tu peso o perderlo. Esta fruta es ideal para comer a cualquier hora del día. Posee un alto poder saciante, diurético y laxante. Gracias a sus propiedades nutritivas mejora el tránsito intestinal y la absorción del hierro. Su abundancia en potas...
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frutaszabalza: julio 2012
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Sábado, 7 de julio de 2012. 161;FELICES FIESTAS DE SAN FERMIN! Enviar por correo electrónico. Miércoles, 4 de julio de 2012. 20 alimentos esenciales para la vida. Según un destacado científico en nutrición hay 20 productos alimenticios esenciales para la vida. Estos alimentos tienen una característica común en su composición y es que todos son ricos en polifenoles, una sustancia que tiene muchos beneficios para la salud, como por ejemplo proteger de las enfermedades coronarias. Mis enlaces de interes.
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frutaszabalza: El aguacate
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Miércoles, 29 de enero de 2014. Tiene sus orígenes en América Latina. Tan pronto como los europeos lo probaron, su cultura se introdujo rápidamente en otros países del mundo. UN POCO DE HISTORIA. Los primeros brotes de aguacate fueron encontrados durante las excavaciones en los bosques tropicales de México. Datan de 8 000 años antes de nuestra era. Ya en aquel momento, los mayas y los aztecas lo integraron en su dieta. Del Imperio Azteca a la corte de España. Los indígenas lo llaman “. SMOOTHIES una nuev...
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frutaszabalza: marzo 2014
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Viernes, 7 de marzo de 2014. 2014, el año internacional de la dieta mediterránea. Declarada Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la Unesco en 2010, 2014 ha sido el año elegido para celebrar, no sólo un forma de alimentación, sino la auténtica manera de disfrutar de la vida en los países mediterráneos. Las organizaciones médicas y sanitarias recomiendan cinco piezas de fruta y verdura al día. ¿Por qué son esenciales? Además, su efecto antioxidante ayuda a darle más años a nuestra vida y más ...
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frutaszabalza: mayo 2012
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Martes, 29 de mayo de 2012. Verduras que combaten el estrés. El estrés además de poner en peligro nuestra salud y el sistema nervioso puede provocarnos a ir a la nevera de una manera descontrolada y atacar todo lo que veamos por ahí. Por ello es bueno que cuidemos los alimentos que tenemos en casa en épocas de estrés, ya que hay una serie de ellos que nos pueden ayudar a mitigarlo. Enviar por correo electrónico. Etiquetas: verduras con calcio. Verduras contra el estres. Viernes, 25 de mayo de 2012. El co...
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frutaszabalza: junio 2012
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Viernes, 29 de junio de 2012. Los múltiples usos del pepino. Esta hortaliza es un alimento de fácil digestión, cuya composición es principalmente agua. Es una verdura muy refrescante y baja en calorías, por lo que se recomienda especialmente en las épocas de calor, pero sin olvidar que hay que comerlo en todas las estaciones. Pero lo más curioso es la multitud de usos distintos que se pueden hacer con el pepino, aquí os dejamos unos cuantos:. Si quieres limpiar tus zapatos y dejarlos con brillo, frota.
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frutaszabalza: enero 2014
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Miércoles, 29 de enero de 2014. Tiene sus orígenes en América Latina. Tan pronto como los europeos lo probaron, su cultura se introdujo rápidamente en otros países del mundo. UN POCO DE HISTORIA. Los primeros brotes de aguacate fueron encontrados durante las excavaciones en los bosques tropicales de México. Datan de 8 000 años antes de nuestra era. Ya en aquel momento, los mayas y los aztecas lo integraron en su dieta. Del Imperio Azteca a la corte de España. Los indígenas lo llaman “. Las ventajas nutri...
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frutaszabalza: 2014, el año internacional de la dieta mediterránea
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Viernes, 7 de marzo de 2014. 2014, el año internacional de la dieta mediterránea. Declarada Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la Unesco en 2010, 2014 ha sido el año elegido para celebrar, no sólo un forma de alimentación, sino la auténtica manera de disfrutar de la vida en los países mediterráneos. Las organizaciones médicas y sanitarias recomiendan cinco piezas de fruta y verdura al día. ¿Por qué son esenciales? Además, su efecto antioxidante ayuda a darle más años a nuestra vida y más ...
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