anderslindell.blogspot.com
LOMPRAYAH: 70,2 km på Skövde 6-timmars
http://anderslindell.blogspot.com/2010/03/702-km-pa-skovde-6-timmars.html
Veien fra sofaen til Ultra løper. Lørdag 13. mars 2010. 70,2 km på Skövde 6-timmars. Send dette via e-post. 14 mars 2010 kl. 03.32. Grattis, fina bilder på leende Norrmän finns att beskåda. 14 mars 2010 kl. 14.35. Grattis med 70 og fin-fin femteplass! 14 mars 2010 kl. 23.25. Frykenmo, kjempe fine bilder, og takk for all støtte i løypen ;-), har Bed and Breakfast klart til deg når du kommer til den årlige ribbetrimmen i Desember. 15 mars 2010 kl. 02.04. Herlig løping. GRATULERER. Last inn mer . Awesome In...
anderslindell.blogspot.com
LOMPRAYAH: februar 2010
http://anderslindell.blogspot.com/2010_02_01_archive.html
Veien fra sofaen til Ultra løper. Søndag 28. februar 2010. Hei igjen, har vart forkjølet de siste 2 ukene så treningen har ikke vart optimal, men har iallefall fått til målet på 70km i uken. Lørdag: 47,5 Km på Bislett med Geir. Frode, Erik og Espen. Uke 8 (vinterferie uke, var på Dr Holms på Geilo). Tirsdag: 15km på Tredemølle (løpband). Onsdag: 10km på Tredemølle (løpband). Søndag: 51,5 Km på Bislett med Erik Nossum. Total km hittil i år 607,5 km (67,5 km i uke snitt). Send dette via e-post. For 5 år si...
anderslindell.blogspot.com
LOMPRAYAH: Usikker
http://anderslindell.blogspot.com/2010/03/usikker.html
Veien fra sofaen til Ultra løper. Lørdag 6. mars 2010. Ha en fin helg. Send dette via e-post. 10 mars 2010 kl. 03.19. Kneet holder, det er det eneste stedet jeg ikke har vondt, etter att jeg opererte menisken. Det kan murre litt som du sier noen ganger, men det blir aldri verre enn det, så bare stå på til helgen. 10 mars 2010 kl. 06.57. Tror/håper det bare er baker cysten som spøker, den blir litt større når den overbelastes. Takk, gleder meg til helgen ;-). Hur går det med helen din? Last inn mer .
psyrunner.blogspot.com
Psyrunner: Vecka 45 och Zürich
http://psyrunner.blogspot.com/2011/11/vecka-45-och-zurich.html
Den 20 september 2010 började jag träna löpning med målet att klara milen under 50 minuter och halvmaran på 1.45. Dessförinnan hade jag oregelbundet utövat många olika sporter men aldrig löptränat. Målen uppnåddes efter fem månader och idag består veckans träningsdos av fyra löppass i teknisk terräng och två pass på gym. Är anmäld till TEC och ska försöka springa 50 miles i Täby den 14 april. Dolomiterna, patitucciphoto.com. Onsdag 9 november 2011. Vecka 45 och Zürich. Styrketräning (allt utom ben).
psyrunner.blogspot.com
Psyrunner: Sprungit för fort
http://psyrunner.blogspot.com/2011/09/sprungit-for-fort.html
Den 20 september 2010 började jag träna löpning med målet att klara milen under 50 minuter och halvmaran på 1.45. Dessförinnan hade jag oregelbundet utövat många olika sporter men aldrig löptränat. Målen uppnåddes efter fem månader och idag består veckans träningsdos av fyra löppass i teknisk terräng och två pass på gym. Är anmäld till TEC och ska försöka springa 50 miles i Täby den 14 april. Dolomiterna, patitucciphoto.com. Tisdag 20 september 2011. 1 h 46 min. Visa hela min profil. Jag vill ha mer.
anderslindell.blogspot.com
LOMPRAYAH: Kristin Runde
http://anderslindell.blogspot.com/2010/06/kristin-runde.html
Veien fra sofaen til Ultra løper. Mandag 21. juni 2010. Løp Kristins Runde I helgen 81,3 Km i Nordmarka, blev nr 7 på tiden 8 timer og 59 minutter. Referat fra Kondis.no. Send dette via e-post. 22 juni 2010 kl. 23.40. Gratulerer med flott gjenomføring av enda et Ultraløp. Jeg liker de lange referatene dine:-). 23 juni 2010 kl. 14.16. Hei Gooner, He He er vedligt busy om dagen så lange blogg innlegg er ikke prioritert ;-). Hur går det med skaden(e) dine? Last inn mer . Lommedalen, Akershus, Norway.
anderslindell.blogspot.com
LOMPRAYAH: oktober 2009
http://anderslindell.blogspot.com/2009_10_01_archive.html
Veien fra sofaen til Ultra løper. Søndag 4. oktober 2009. Kick-Master Ultra Maraton II. Starta dagen som jeg bruker innfør en tävling, 1 bolle med Havregrøt, 2 knekkebrød, 1 glass vann, 1 glass Juice og til slutt 1 kopp kaffe. Drog hjemmifra runt 8,30 med riktning mot Drammen, då dagen bjød på 1 grad og øs regn hadde jeg bestemt meg for att løpe i både ullundertøy, Gore Windstopper jakke og en Gor-Tex Paclite jakke med Hette (denne jakken brukte jeg halve loppet). Helge Hafsås, Olden IL. Per Audun Heskes...
psyrunner.blogspot.com
Psyrunner: Anmäld till Linköping XC-race
http://psyrunner.blogspot.com/2011/09/anmald-till-linkoping-xc-race.html
Den 20 september 2010 började jag träna löpning med målet att klara milen under 50 minuter och halvmaran på 1.45. Dessförinnan hade jag oregelbundet utövat många olika sporter men aldrig löptränat. Målen uppnåddes efter fem månader och idag består veckans träningsdos av fyra löppass i teknisk terräng och två pass på gym. Är anmäld till TEC och ska försöka springa 50 miles i Täby den 14 april. Dolomiterna, patitucciphoto.com. Fredag 30 september 2011. Anmäld till Linköping XC-race. Visa hela min profil.
