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Miércoles, 6 de mayo de 2009. La musculación es buena. Por que sucede esto? Cuando creamos músculo, estamos creando materia viva que necesita nutrientes para sobrevivir, por lo tanto, al tener más musculo, nuestro cuerpo en reposo va a consumir mas calorías, que si no las ingerimos, las sacará de las reservas de grasa que tenemos acumuladas. Pasado el mes, haré lo siguiente:. En el caso de haber reducido grasa y peso seguiré con este metodo. Martes, 5 de mayo de 2009. De pesas y peso. Sábado, 2 de mayo d...

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Miércoles, 6 de mayo de 2009. La musculación es buena. Por que sucede esto? Cuando creamos músculo, estamos creando materia viva que necesita nutrientes para sobrevivir, por lo tanto, al tener más musculo, nuestro cuerpo en reposo va a consumir mas calorías, que si no las ingerimos, las sacará de las reservas de grasa que tenemos acumuladas. Pasado el mes, haré lo siguiente:. En el caso de haber reducido grasa y peso seguiré con este metodo. Martes, 5 de mayo de 2009. De pesas y peso. Sábado, 2 de mayo d...
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the kilos | fuckthekilos.blogspot.com Reviews

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Miércoles, 6 de mayo de 2009. La musculación es buena. Por que sucede esto? Cuando creamos músculo, estamos creando materia viva que necesita nutrientes para sobrevivir, por lo tanto, al tener más musculo, nuestro cuerpo en reposo va a consumir mas calorías, que si no las ingerimos, las sacará de las reservas de grasa que tenemos acumuladas. Pasado el mes, haré lo siguiente:. En el caso de haber reducido grasa y peso seguiré con este metodo. Martes, 5 de mayo de 2009. De pesas y peso. Sábado, 2 de mayo d...

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Fuck the kilos: abril 2009

http://fuckthekilos.blogspot.com/2009_04_01_archive.html

Jueves, 30 de abril de 2009. Porra Madrid-Barça (Con Super Premio millonario (si hay suerte) incluido! No sé si os gustará el futbol, supongo que algún forof@ habrá por aquí, de todas formas, aunque no os guste seguro que sabeis que este sábado se juega el Madrid-Barça. Y voy a iniciar una Porra con premio para el acertante. Yo no voy a participar ya que si gano pierde la gracia. 2 Hay que explicar el motivo por el que habeis escogido ese resultado. 3 Si se repiten resultados no pasa nada. La dieta va bi...

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Fuck the kilos: De médicos

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Viernes, 17 de abril de 2009. Estoy jodido, tengo una otitis de caballo, mis oidos se han taponado gracias a los mocos de mi resfriado y duele QUE TE CAGAS. Hasta ahora era una enfermedad desconocida para mi y ojala nunca mas vuelva a tenerla. La dieta va bien, creo que ha sido positivo cambiar de Blog y tomarme esto como si empezase desde cero, he perdido peso durante toda la semana y es que lo he hecho bien, y ya sabeis, si hacemos las cosas bien, se pierde peso. 17 de abril de 2009, 11:37. Ahh que sus...

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Fuck the kilos: Porra Madrid-Barça (Con Super Premio millonario (si hay suerte) incluido!!!)

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Jueves, 30 de abril de 2009. Porra Madrid-Barça (Con Super Premio millonario (si hay suerte) incluido! No sé si os gustará el futbol, supongo que algún forof@ habrá por aquí, de todas formas, aunque no os guste seguro que sabeis que este sábado se juega el Madrid-Barça. Y voy a iniciar una Porra con premio para el acertante. Yo no voy a participar ya que si gano pierde la gracia. 2 Hay que explicar el motivo por el que habeis escogido ese resultado. 3 Si se repiten resultados no pasa nada. Pues odio el f...

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Fuck the kilos: Al 110%

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Miércoles, 29 de abril de 2009. Ya estoy recuperado de la otitis, no tengo mucho tiempo para contaros mucho, pero hacía unos días que no posteaba y ya toca, a ver si saco algo de tiempo y os cuento mas cosillas. Ahora estoy en los 104.3, he ido bajando y estoy contento. En el gimnasio he empezado en serio a darle a las pesas. 30 de abril de 2009, 15:00. Genial que te hayas curado ya bien lo de la otitis. Ánimo y adelante. Bikiños. 30 de abril de 2009, 21:31. ANIMO ANIMO ANIMO ANIMO ANIMO ANIMO ANIMO.

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Fuck the kilos: De pesas y peso

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Martes, 5 de mayo de 2009. De pesas y peso. Bueno, pues hoy me he pesado y si no llega a ser gracias a mi báscula me pego un tiro, y es que la báscula ha marcado 102,6kg (700 gr. mas que el domingo). Menos mal que mi báscula es super lista y mide el porcentaje de grasa, el cual ha bajado, por lo tanto he llegado a la conclusión que he ganado peso en músculo. Ya que llevo algo mas de una semana haciendo pesas en el gimnasio y ya me avisaron que podía estar unos días sin perder peso o aumentar un poco.

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40 kilos menos: y un mes mas tarde...

http://voyaperderlos.blogspot.com/2009/07/y-un-mes-mas-tarde.html

El objetivo es bajar hasta los 85kg. Miércoles, 1 de julio de 2009. Y un mes mas tarde. Pues un mes mas tarde sigo igual. hoy me he pasado por el gym y me he pesado: 116,5 es decir practicamente lo mismo que hace un mes. Pero bueno no está mal del todo, teniendo en cuenta que con las entregas de la facultad y demás no he hecho nada de deporte y he comido bastante mal (que si un heladito por aqui, que si hoy comemos sushi, que si. que si.) asi que dentro de lo malo. 1 de julio de 2009, 15:43. Jeje la verd...

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COMO PERDER 48 KGS: julio 2010

http://comoperder48kilos.blogspot.com/2010_07_01_archive.html

COMO PERDER 48 KGS. Necesito que el dolor de mis piernas desaparezca, poder abrocharme los zapatos sin tanto esfuerzo,poder correr, saltar,cortarme las uñas de los pies, cruzar las piernas al sentarme, arrodillarme en el suelo.Necesito volver a ser YO. Martes, 20 de julio de 2010. CONCURSO ONLINE DE MABEL SHOPS! Hola, os recomiendo entreis al blog de MAbel. En él podreis encontrar modelos de ropa totalmente únicos y exclusivos. A QUE ESTAIS ESPERANDO. Miércoles, 14 de julio de 2010. He adelgazado 4kgs en...

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COMO PERDER 48 KGS: junio 2009

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COMO PERDER 48 KGS. Necesito que el dolor de mis piernas desaparezca, poder abrocharme los zapatos sin tanto esfuerzo,poder correr, saltar,cortarme las uñas de los pies, cruzar las piernas al sentarme, arrodillarme en el suelo.Necesito volver a ser YO. Lunes, 22 de junio de 2009. MIS PRIMEROS DIEZ KILAZOS! Pero bueno, hoy por finnnnnnn puedo dedicar unos minutos a mi blog y a los vuestros porsupuesto, ahora ire a hacer la ronda jejejeejje. Me ha recetado unos diureticos, pero solo para tomarlos en casos ...

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COMO PERDER 48 KGS: julio 2009

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COMO PERDER 48 KGS. Necesito que el dolor de mis piernas desaparezca, poder abrocharme los zapatos sin tanto esfuerzo,poder correr, saltar,cortarme las uñas de los pies, cruzar las piernas al sentarme, arrodillarme en el suelo.Necesito volver a ser YO. Miércoles, 22 de julio de 2009. MI AMIGA MARIAJOSE Y YO EN EL CONCIERTO DE AMARAL. Estaba yo cotilleando por la red y vi este anuncio de. Http:/ www.elpais.com/articulo/revista/agosto/24/horas/vida/banda/elpepirdv/20090719elpepirdv 1/Tes. Pues eso, que all...

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COMO PERDER 48 KGS: VERANO VERANITO

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COMO PERDER 48 KGS. Necesito que el dolor de mis piernas desaparezca, poder abrocharme los zapatos sin tanto esfuerzo,poder correr, saltar,cortarme las uñas de los pies, cruzar las piernas al sentarme, arrodillarme en el suelo.Necesito volver a ser YO. Domingo, 9 de agosto de 2009. Con mi dieta voy haciendo tranquila. Sabeis que desde la última visita a mi dietista no he vuelto a subir a la báscula? Que tal el veranito? Yo si no me peso no se si llevaría la dieta tan bien, sí me controlo muchisimo mas :).

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perder45kilos: 1 dia, 1 kilo menos

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Martes, 10 de marzo de 2009. 1 dia, 1 kilo menos. Como dije ayer, los 2 kilos que he cogido la semana pasada me los voy a quitar enseguida, así está pasando, de ayer a hoy 1 kilo menos, ojalá fuese así cada día! Ayer me porté muy bien, desayuné un bocadillo con salchichón, en el gimnasio me dí caña una horita, comí alcachofas y pollo y cené ensalada y un vaso de caldo. Hoy voy a hacer mas o menos lo mismo y casi seguro que mañana pesaré medio kilo menos. Publicar un comentario en la entrada. 20 servings ...

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perder45kilos: febrero 2009

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Jueves, 19 de febrero de 2009. Medio año a dieta. Hola gente, sigo vivo :). Por cierto, os dejo unas fotillos con ropa para que no se me altere el personal, en las fotos se puede ver como ya no impongo respeto, que tengo cabeza y además no me afeito :P. Suscribirse a: Entradas (Atom). Pincha para ampliar. 39 Kg Perdidos en 6 Meses. Mas gente en la brecha. Comiendo en 'La Criolla', en Barcelona. VOY A ADELGAZAR 30 KILOS. Con 20 kilos menos. FER: 106,7. Elíptica VS Cinta. 161;Gracias, salud y suerte! Seman...

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40 kilos menos: abril 2009

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El objetivo es bajar hasta los 85kg. Martes, 28 de abril de 2009. Como pasa el tiempo. Pues ya llevaba casi una semana sin postear. y sin darme cuenta. Bueno esta semana parece que ha sido de relajación globalizada y todos nos hemos dejado llevar por el desasosiego, cosa que ha pasado factura en nuestra linea de descenso pero bueno, mientras siga el descenso. Me he vuelto a pesar hoy (es la segunda semana) que ahora caigo que no os dije el peso anterior. os pongo al dia:. SEMANA 0: 125,6. O también recue...

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perder45kilos: 2 Dias, 2 kilos menos

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Miércoles, 11 de marzo de 2009. 2 Dias, 2 kilos menos. Joder, me he pesado 4 veces porque no me lo creia, hoy he bajado lo que me faltaba para volver al peso del estancamiento, estoy flipando porque creia que me costaría al menos 1 día mas. Vaya! Es un día de ventaja que mi cuerpo me ha dado hasta el día 19. Ahora espero seguir bajando y no quedarme estancado, mañana veré si es así, espero que sea así leñe! Dos kilos en dos días es muy fuerte, nen. Llevabas meses sin visitar a mr. roca o qué? Bueno,será ...

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perder45kilos: agosto 2008

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Domingo, 31 de agosto de 2008. Nada como salir un sabado para no tener hambre el domingo, me he levantado a las 12:30 y me he comido una loncha de jamón serrano sin grasa para no tener el cuerpo en ayunas hasta las dos de la tarde (hora de la comida). Para comer, pimientos asados y muslos de pollo al horno, he comido bastante pimiento y bastante pollo, así he evitado la visita del hambre en toda la tarde. Por la tarde para variar he ido al bar y he tomado un Aquarius. Sábado, 30 de agosto de 2008. Esta t...

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Lunes, 8 de septiembre de 2008. Nuevo ep de Venerea. Pues parece que Venerea ha sacado un nuevo ep, cuando no sabiamos nadie de ellos van y vuelven con un, a mi parecer, muy buen trabajo. Gracias khet por la info! Domingo, 7 de septiembre de 2008. La voz es sin duda de lo que más me gusta de este grupo, no es nada especial, pero tiene algo que hace que molen muchisimo las canciones. No dudeis en darles alguna escucha si podeis. Jueves, 3 de julio de 2008. Nuevo disco de less than jake! Ahi va el link!

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Miércoles, 6 de mayo de 2009. La musculación es buena. Por que sucede esto? Cuando creamos músculo, estamos creando materia viva que necesita nutrientes para sobrevivir, por lo tanto, al tener más musculo, nuestro cuerpo en reposo va a consumir mas calorías, que si no las ingerimos, las sacará de las reservas de grasa que tenemos acumuladas. Pasado el mes, haré lo siguiente:. En el caso de haber reducido grasa y peso seguiré con este metodo. Martes, 5 de mayo de 2009. De pesas y peso. Sábado, 2 de mayo d...

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Uma Garota Livre De Rótulos. Voe para onde quiser! Todos pecamos. Por quê nos julgamos então? Aug 8th, 2015. Onde estão agora todas aquelas pessoas que prometeram ficar? Fadas não existem. Aug 8th, 2015. Aug 8th, 2015. Quanto mais atenção você dá para uma pessoa, mas ela tende a te ignorar. Aug 8th, 2015. Não se esqueça de mudar o caminho de vez em quando, de se permitir pensar diferente, cometer alguns erros urgentes que, fazem a vida valer a pena. Não se esqueça de viver. Aug 8th, 2015. Aug 8th, 2015.

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