kungfufungpaichiwu.mihanblog.com
هنر رزمی سیمرغ ( فونگ پای چی وو ) - تبلیغ
http://kungfufungpaichiwu.mihanblog.com/post/113
هنر رزمی سیمرغ ( فونگ پای چی وو ). بنیانگذار و ریاست گروه: استاد کوروش روحانی نسب. چهارشنبه 5 مهر 1391. طبقه بندی: روحانی کونگ فو. تمرینات معابد و مدارس كونگ فو. گروه رزمی سیمرغ فدراسیون ورزشهای رزمی ج . ا . ا. اتحادی از برترین و نیرومندترین فرمولهای رزمی. تعلیم و آموزش فرمولهای منحصر بفرد و ویژه و متفاوت تر از آنچه تاكنون دیده اید و شنیده اید. اژدها ، ببر ، مار ، درنا ، پلنگ ، عقاب ، میمون و مانتیس. فرمولها و سلاح های منحصر بفرد ، فرمولهای تخصصی و ویژه ضربات دست و پا ، فرمولهای مراقبه. بازدید این ماه :.
sandawushu.blogfa.com
علم تمرین: آنچه یک رزمیکار باید بداند - آشنایی با سبک های رزمی (کاپویرا)
http://sandawushu.blogfa.com/post-13.aspx
علم تمرین: آنچه یک رزمیکار باید بداند. ووشو ساندا : wushu sanda. آشنایی با سبک های رزمی (کاپویرا). از قرن شانزدهم تا قرن نوزدهم ، کشور پرتغال با کشتی بردگان را از غرب آفریقا به آمریکای جنوبی می برد . برزیل یکی از مناطق مشتری بردگان آفریقایی بود که 42% از ساکنان آنرا پرندگان مهاجر تشکیل می دادند . در این کشور بردگانی از کشور آنگولا، کونگو و موزامبیک و شامل قبایل مختلف به فروش می رسیدند . حداقل قطر این محوطه دایره ای در حدود سه متر می باشد . هر چند که از این میزان هم می تواند کوچکتر یا بزرگتر باشد ....
sandawushu.blogfa.com
علم تمرین: آنچه یک رزمیکار باید بداند - برنامه تغذیه رزمی کاران در ماه مبارک رمضان
http://www.sandawushu.blogfa.com/post-19.aspx
علم تمرین: آنچه یک رزمیکار باید بداند. ووشو ساندا : wushu sanda. برنامه تغذیه رزمی کاران در ماه مبارک رمضان. برنامه تغذیه رزمی کاران در ماه مبارک رمضان. ورزش در ماه رمضان از تجمع چربی در بدن جلوگیری و عمل سوخت و ساز را تسهیل می كند به طوری كه ورزشكارانی كه روزه می گیرند كمتر دچار مشكلات گوارشی و قند خون می شوند. ورزشكاران می توانند با یك برنامه غذایی غنی، انرژی مورد نیاز را برای انجام فعالیت های ورزشی و حفظ ساختار بدن به دست آورند. ورزشكاران روزه دار پروتئین زیاد مصرف نكنند. استاد تغذیه دانشگاه آزاد مشهد...
sandawushu.blogfa.com
علم تمرین: آنچه یک رزمیکار باید بداند - تغذیه پر کالری بعد از ورزش ، تاثیر ورزش روی بدن را از بین می برد.
http://sandawushu.blogfa.com/post-5.aspx
علم تمرین: آنچه یک رزمیکار باید بداند. ووشو ساندا : wushu sanda. تغذیه پر کالری بعد از ورزش ، تاثیر ورزش روی بدن را از بین می برد. افرادی که سریعا پس از ورزش اقدام به مصرف تغذیه پر کالری شامل انواع. کربوهیدراتها می کنند تاثیر ورزش روی بدن خود را بین برده و نتیجه آن را معکوس می. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، مصرف تغذیه فورا پس از ورزش و فعالیت های شدید بدنی، کاملا مزایای تمرین بدنی را معکوس کرده و اثری روی بدن ندارد. نوشته شده در پنجشنبه یازدهم فروردین ۱۳۹۰ساعت 20:1 توسط شهاب الدین بادروج. هدف ا...
sandawushu.blogfa.com
علم تمرین: آنچه یک رزمیکار باید بداند - با نام آوران (1) استاد محمد پورغلامی نژاد
http://sandawushu.blogfa.com/post-10.aspx
علم تمرین: آنچه یک رزمیکار باید بداند. ووشو ساندا : wushu sanda. با نام آوران (1) استاد محمد پورغلامی نژاد. سوابق ورزشی و اجرایی استاد محمد پور غلامی نژاد. نوشته شده در سه شنبه بیست و سوم فروردین ۱۳۹۰ساعت 17:43 توسط شهاب الدین بادروج. هدف از راه اندازی این وبلاگ کمک در ارتقا سطح علمی هنرجویان رشته های مختلف رزمی، آشنایی با علم تمرین،آمادگی جسمانی، روانشناسی ورزشی،بیوگرافی و آشنایی با نام آوران رشته های رزمی، عرفان رزمی، آشنایی با رشته ها وسبک های مختلف هنر های رزمی در جهان می باشد. حکایت مبارز یک دست.
kungfufungpaichiwu.mihanblog.com
هنر رزمی سیمرغ ( فونگ پای چی وو ) - مطالب فرامین پروردگار و ائمه اطهار ( ع )
http://kungfufungpaichiwu.mihanblog.com/post/category/1
هنر رزمی سیمرغ ( فونگ پای چی وو ). بنیانگذار و ریاست گروه: استاد کوروش روحانی نسب. چهارشنبه 27 آبان 1394. طبقه بندی: اخبار روزانه. فرامین پروردگار و ائمه اطهار ( ع ). حضرت امام رضا ( ع ) :. ارزنده ترین مرحله خرد ، خودشناسی است. ولادت امام رضا ع. دوشنبه 3 شهریور 1393. طبقه بندی: فرامین پروردگار و ائمه اطهار ( ع ). ولادت حضرت امام رضا ( ع ). بر عاشقان و پیروان اهل بیت تبریك و تهنیت باد. دوشنبه 3 شهریور 1393. طبقه بندی: فرامین پروردگار و ائمه اطهار ( ع ). ولادت حضرت معصومه ( ع ). دوشنبه 23 آذر 1388. Theme i...
kungfufungpaichiwu.mihanblog.com
هنر رزمی سیمرغ ( فونگ پای چی وو ) - مطالب روابط عمومی
http://kungfufungpaichiwu.mihanblog.com/post/author/75810
هنر رزمی سیمرغ ( فونگ پای چی وو ). بنیانگذار و ریاست گروه: استاد کوروش روحانی نسب. چهارشنبه 27 آبان 1394. طبقه بندی: اخبار روزانه. گروه رزمی سیمرغ فدراسیون ورزشهای رزمی جمهوری اسلامی ایران. اتحادی از برترین و نیرومندترین فرمولهای رزمی و جنگی. تعلیم و آموزش فرمولهای منحصر بفرد و ویژه و متفاوت. اژدها ، ببر ، مار ، درنا ، پلنگ ، عقاب ، میمون و مانتیس. فرمولها و سلاح های منحصر بفرد ، فرمولهای تخصصی و ویژه ضربات دست و پا ،. بنیانگذار و ریاست گروه رزمی سیمرغ. استاد : كوروش روحانی نسب. چهارشنبه 27 آبان 1394.
kungfufungpaichiwu.mihanblog.com
هنر رزمی سیمرغ ( فونگ پای چی وو ) - مطالب درسهایی از استاد
http://kungfufungpaichiwu.mihanblog.com/post/category/16
هنر رزمی سیمرغ ( فونگ پای چی وو ). بنیانگذار و ریاست گروه: استاد کوروش روحانی نسب. كونگ فوی حشره مانتیس 2. شنبه 17 خرداد 1393. طبقه بندی: معابد و مدارس هنرهای رزمی. تمرینات معابد و مدارس كونگ فو. هنر رزمی سیمرغ - فونگ پای چی وو. حركات مانتیس در آن نبرد به نسبت جثه اش غیر قابل تصور بود و به همین سبب وانگ لانگ , حركاتی. را كه در آن نبرد نا برابر آموخت را مورد مطالعه دقیق قرار داد و در نهایت با تركیب و. ادغام آموخته های گذشته اش با دانش نوین و استفاده از حركات نامنظم ضربات پا. مشت زنى در كونگ فو. آیا سبكها ...
sandawushu.blogfa.com
علم تمرین: آنچه یک رزمیکار باید بداند - کنترل تمرین از طریق ضربان قلب ( تعداد ضربان قلب مجاز برای ورزشکاران در سنین مختلف )
http://www.sandawushu.blogfa.com/post-16.aspx
علم تمرین: آنچه یک رزمیکار باید بداند. ووشو ساندا : wushu sanda. کنترل تمرین از طریق ضربان قلب ( تعداد ضربان قلب مجاز برای ورزشکاران در سنین مختلف ). کنترل تمرین از طریق ضربان قلب ( تعداد ضربان قلب مجاز برای ورزشکاران در سنین مختلف ). يك مربی همواره باید برنامه های تمرینی خود را از نظر اجرا تحت کنترل داشته باشد ، تا بتواند يك ارزیابی صحیح از برنامه های داده شده به عمل آورد و چنانچه لازم باشد اصلاحات مورد نیاز را در برنامه تمرینی خود به عمل آورد. پس راه آسانتري را بايد جستجو نمود. براي مثال اين محاسبه برا...
sandawushu.blogfa.com
علم تمرین: آنچه یک رزمیکار باید بداند - انتخاب یک سبک رزمی
http://sandawushu.blogfa.com/post-6.aspx
علم تمرین: آنچه یک رزمیکار باید بداند. ووشو ساندا : wushu sanda. انتخاب یک سبک رزمی. اكثر افراد به علت نداشتن اطلاعات کافی رشته رزمی نامناسبی انتخاب میکنند و به هدفشان نمیرسند علت این موضوع گسترش یک سری از ورزش های رزمی خاص بین مردم است مثلآ اکثر افراد به همه ورزش های رزمی میگویند کاراته! شما باید از خودتان چند سوال و جواب ساده بکنید و نسبت به جواب آنها یک رشته را انتخاب کنید این یکی از راه های بسیار خوب برای تصمیم گیری های درست و منطقیه. به چه علت تصمیم به یادگیری یک ورزش رزمی گرفته ام؟ پس باید رشته ای ...
