sara-sidan.blogspot.com
Sara-sidan: juni 2014
https://sara-sidan.blogspot.com/2014_06_01_archive.html
Roddmaskin vs. Mario Kart. Igår skulle jag enligt OPT-programmeringen. Försöka maxa i strikt press, och ro 2000 m på tid. Tog 30 kg i pressen ganska enkelt (32 kg är aktuellt 1RM) men något övermodig samt grymt undertaggad failade jag miserabelt på 33 kg. Ingen träning nu ikväll pga. behandling (min radialisnerv har aldrig varit lyckligare! Inköpslista, stoppa in nytt e-kortnummer i Spotifyprenumerationen, kolla fraktvillkoren hos Folkhemmet. Posted by Sara J. Links to this post. I gryningen får dårarna ...
sara-sidan.blogspot.com
Sara-sidan: maj 2014
https://sara-sidan.blogspot.com/2014_05_01_archive.html
Hade i måndags det stora nöjet att vidga mina fotografvyer genom att följa med Sofia. Och hennes kelpie Reka på agilityträning vid hundklubben i Ursvik. Jag imponerades stort av såväl hundarna (guidade och peppade av husse / matte) som kamerans intelligenta och snabba autofokussystem, och åkte därifrån med glatt sinne och en hel del fina bilder på entusiastiska hundar. I tisdags lyckades jag gå på Lindy Hop-lektion för första gången på länge. Trevligt och lärorikt med Sakarias och Jessica på Chicago.
sara-sidan.blogspot.com
Sara-sidan: februari 2014
https://sara-sidan.blogspot.com/2014_02_01_archive.html
Är på väg mot en ovanligt spontant bokad helg i Göteborg där jag ska kolla på hästtävlingarna i Scandinavium. Effekten av "tyst avdelning" förtas något av det idogt gnisslande lätet från bagagehyllan, och korglutningen är mer än lovligt svajig. Önskar att Blå Tåget. Hade fler avgångar. Men å andra sidan sitter jag i första klass med Babel Deli-takeaway i magen och gratis kaffe på vagnlängds avstånd, så rätten att gnälla har jag nog ändå frånsagt mig. Imorgon ska jag sova, länge. Posted by Sara J. Tyckte ...
livetarharligt.se
wod | Livet är härligt
http://www.livetarharligt.se/tag/wod
Träning, glädje, CrossFit. Ännu en lyckad workshop. December 6, 2015. Denna helg har spenderats i Nora och hos CrossFit Nora, där jag haft min workshop i rörelse och rörlighet. Det känns fortfarande fantastiskt att få hålla kurser i något jag genuint brinner för, och jag är mycket nöjd med helgen. Som jag förstår är även CrossFit Nora det. Framför allt var det en rolig gammal regionalswod i tisdags:. 10 hang power clean 80kg. September 23, 2015. Till slut börjar jag känna mig piggare igen! 21 toes to bar.
livetarharligt.se
CrossFit | Livet är härligt
http://www.livetarharligt.se/category/crossfit
Träning, glädje, CrossFit. December 24, 2015. Kroppen mår annars väldigt bra och nu börjar till och med rakheten i ryggen sitta. En fin, rak, stabil fyra på 150kg i back squat blev det i veckan och framför allt i alla frivändningar börjar det kännas att benen blir starkare igen. Där jag dock känner mest skillnad är generell muskeluthållighet. Känner för första gången någonsin mig helt okej med till exempel overhead squat eller burpee boxjump utan att få paniksyra i kroppen. Ännu en lyckad workshop. Och d...
livetarharligt.se
solid | Livet är härligt
http://www.livetarharligt.se/tag/solid
Träning, glädje, CrossFit. December 24, 2015. Kroppen mår annars väldigt bra och nu börjar till och med rakheten i ryggen sitta. En fin, rak, stabil fyra på 150kg i back squat blev det i veckan och framför allt i alla frivändningar börjar det kännas att benen blir starkare igen. Där jag dock känner mest skillnad är generell muskeluthållighet. Känner för första gången någonsin mig helt okej med till exempel overhead squat eller burpee boxjump utan att få paniksyra i kroppen. September 11, 2015. Jag har bö...
livetarharligt.se
felix ledin | Livet är härligt
http://www.livetarharligt.se/tag/felix-ledin
Träning, glädje, CrossFit. Ännu en lyckad workshop. December 6, 2015. Denna helg har spenderats i Nora och hos CrossFit Nora, där jag haft min workshop i rörelse och rörlighet. Det känns fortfarande fantastiskt att få hålla kurser i något jag genuint brinner för, och jag är mycket nöjd med helgen. Som jag förstår är även CrossFit Nora det. Framför allt var det en rolig gammal regionalswod i tisdags:. 10 hang power clean 80kg. November 29, 2015. Förra helgens DM i tyngdlyftning gick mycket fint, och jag t...
livetarharligt.se
Allmänt | Livet är härligt
http://www.livetarharligt.se/category/allmant
Träning, glädje, CrossFit. Ännu en lyckad workshop. December 6, 2015. Denna helg har spenderats i Nora och hos CrossFit Nora, där jag haft min workshop i rörelse och rörlighet. Det känns fortfarande fantastiskt att få hålla kurser i något jag genuint brinner för, och jag är mycket nöjd med helgen. Som jag förstår är även CrossFit Nora det. Framför allt var det en rolig gammal regionalswod i tisdags:. 10 hang power clean 80kg. Oktober 18, 2015. Höll alltså samma workshop både igår och idag, och det gick p...
livetarharligt.se
Träning | Livet är härligt
http://www.livetarharligt.se/category/traning
Träning, glädje, CrossFit. December 24, 2015. Kroppen mår annars väldigt bra och nu börjar till och med rakheten i ryggen sitta. En fin, rak, stabil fyra på 150kg i back squat blev det i veckan och framför allt i alla frivändningar börjar det kännas att benen blir starkare igen. Där jag dock känner mest skillnad är generell muskeluthållighet. Känner för första gången någonsin mig helt okej med till exempel overhead squat eller burpee boxjump utan att få paniksyra i kroppen. Ännu en lyckad workshop. Och d...
