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Si quieres experimentar una vida diferente, corre una maratón: septiembre 2013
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Si quieres experimentar una vida diferente, corre una maratón. Domingo, 8 de septiembre de 2013. Objetivos de esta temporada 2013-2014. La lucha es lo que diferencia una victoria" decía Kilian Jornet en un artículo reciente. Eso es lo que busco cada temporada y hasta ahora, la maratón es la única que ha saciado mis endorfinas. Y, de nuevo, este año, buscaré ese escenario fuera de España. Concretamente en Rotterdam. El día D es el 13 de Abril de 2014. El 16 de Septiembre comenzaré a buscarlo. Este es un e...
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Si quieres experimentar una vida diferente, corre una maratón: febrero 2014
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Si quieres experimentar una vida diferente, corre una maratón. Domingo, 23 de febrero de 2014. Media Maratón de La Latina. El 23 de Febrero me presento a la Media Maratón de La Latina, por 3ª vez, con la intención de bajar de la marca que se me resiste desde Mayo de 2011, 1:30:52. Los ritmos de entreno, la marca en 10.000 recién conseguida en la carrera de Torrejón de la Calzada. Calentamiento suave y algunos “progres” con Carlos. Y para la salida. Nos colamos en las primeras líneas porque llegamos a...
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Si quieres experimentar una vida diferente, corre una maratón: octubre 2014
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Si quieres experimentar una vida diferente, corre una maratón. Miércoles, 29 de octubre de 2014. Regimen postural en carrera. El regimen postural en una competición es una parte muy importante. Nos hará que seamos más eficaces y nos cansemos menos o, por lo menos, nos cansemos más tarde. Como yo de esto sé poco, pero un gran entrenador como es José Garay ( @josegaray71). Como no hay mal que por bien no venga, voy a usar a Carles como "cobaya", ya que iba totalmente solo y se le enfoca mucho tiempo perfec...
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Si quieres experimentar una vida diferente, corre una maratón: abril 2014
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Si quieres experimentar una vida diferente, corre una maratón. Domingo, 13 de abril de 2014. Crónica Maratón de Rotterdam. Rotterdam era la ubicación elegida para confirmar el objetivo principal de toda la temporada. Bajar de 3h. El circuito es, después de Berlín el más rápido del continente. Todas crónicas hablaban de las bondades del perfil, plano y a nivel del mar. Sólo el viento era el handicap del que todo el mundo hablaba. Ese mismo viernes vamos a recoger el dorsal. Con la prueba del dorsal qu...
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Si quieres experimentar una vida diferente, corre una maratón: febrero 2015
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Si quieres experimentar una vida diferente, corre una maratón. Lunes, 23 de febrero de 2015. Análisis de campo Polar M400. Registro de Actividad 24/7. Esto es un seguimiento de la actividad física que una persona hace a lo largo del día. Es algo nuevo en Polar, orientado a la tendencia creciente de las pulseras de actividad. Lo primero, para sacar provecho a esta funcionalidad, hay que llevar el pulsómetro todo el día puesto. Porque en teoría te registra la placidez del sueño. Esto lo he comprobado en mi...
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Si quieres experimentar una vida diferente, corre una maratón: febrero 2013
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Si quieres experimentar una vida diferente, corre una maratón. Domingo, 3 de febrero de 2013. Crónica XIV Dos Leguas Fuente de La Chopera. La temperatura ronda los 8º y casi no hay viento. Decido correr en corto abajo (como siempre) y manga corta arriba. Muy bien organizada la recogida del dorsal en la que no espero ni 10 segundos. Lo mismo al dejar la mochila en el ropero. La organización chapó. Cortesía de runningfoto cerca del km 2. Cortesía de mi amada Carmen bajando hacia el km 11. 3º → 3:36. 5º ...
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Si quieres experimentar una vida diferente, corre una maratón: marzo 2014
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Si quieres experimentar una vida diferente, corre una maratón. Lunes, 24 de marzo de 2014. Media Maratón Cervantina 2014. El 23 de Marzo de 2014 debuto por primera vez en la Media Maratón en Alcalá de Henares. Tiene fama de ser una de las medias maratones más planas y más bonitas de la Comunidad de Madrid. En perfil hay alguna con la que rivaliza como la de Getafe. Me encuentro en un estado de forma excepcional y vengo con una marca personal en la Media de La Latina con 1h25.56. Otro hito. Se confirm...
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Si quieres experimentar una vida diferente, corre una maratón: Crónica Maraton de Viena 2015
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Si quieres experimentar una vida diferente, corre una maratón. Martes, 14 de abril de 2015. Crónica Maraton de Viena 2015. El objetivo de la temporada, la maratón de primavera seleccionada este año era la Maratón de Viena. El 15 de Abril, era una fecha muy cercana a la que disputé en Rotterdam. Como siempre pasa en los destinos de centro Europa, salvo Alemania, el vuelo es caro y escaso en plazas. Volamos con Iberia a media mañana. Como siempre, las camisetas a juego con el evento. Y todo fue rodado.
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Si quieres experimentar una vida diferente, corre una maratón: agosto 2013
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Si quieres experimentar una vida diferente, corre una maratón. Lunes, 19 de agosto de 2013. 191;Cuáles son los motivos por los que realizo la prueba de esfuerzo? Comprobar mi estado de salud general. No me cansaré de decirlo. Cualquier persona que quiera presentarse a una prueba de atletismo de cierto calado, debe de realizarse un chequeo médico en condiciones. Un posible problema oculto de salud puede darnos algún que otro susto el día de la maratón. Ese día vamos a tope. Siempre ha sido un mes antes de...
