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全国岩盤浴・岩盤温浴情報一覧

岩盤浴 がんばんよく とは、心地よい温度 40度程度 に温めた 天然の鉱石 の上にバスタオルなどを敷いて着衣のまま横になり、サウナ以上の大量の発汗作用を得られる身体に負担のかからないお湯を使わない温熱浴です。 がんばんよくに使われる鉱石には ブラックシリカ 天照鉱石 ラジウム石 などの種類があり、その鉱石からは 遠赤外線 や マイナスイオン を放出すると言われています。 鉱石から放たれた マイナスイオン や 遠赤外線 の作用により、体の芯から温めて新陳代謝を活性化させ、大量の発汗や排尿による体毒排泄作用 デトックス効果 があります。

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岩盤浴ダイエットで体脂肪を燃焼

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岩盤浴マニアによる岩盤浴ガイド－全国

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岩盤浴ベッド　癒やし館

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