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Dicas de beleza: Quarta-feira, Março 18, 2009
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Blog com dicas de combate à celulite, emagrecimento e outras dicas de beleza. 18 de mar de 2009. Fazendo as unhas em casa. Comecei a fazer minhas unhas em casa há pouco tempo atrás e já estou ficando craque nisso. Ficar uma hora no salão, nunca mais! 1 alicate p/ tirar cutícula. 1 espátula para empurrar a cutícula. Lixa de unha (gosto da lixa em cubo - que na verdade é paralelepípedo). Creme amolecedor de cutícula. Esmalte da cor de sua preferência. Hora de tirar a cutícula:. Como a minha coordenação ain...
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Dicas de beleza: Terça-feira, Dezembro 27, 2011
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Blog com dicas de combate à celulite, emagrecimento e outras dicas de beleza. 27 de dez de 2011. Recebi essa mensagem de uma amiga e depois deste cartão comecei a entender melhor o que significa “ficar em paz à noite quando colocamos a cabeça no travesseiro”. Fala sério, que travesseiro! Segue um cartão de Natal! Espero que “a mensagem” agrade a todas! Biscuit passo a passo. Dicas de economia e limpeza. Dicas de saúde e beleza: dietas, exercícios, dicas e truques. Máscaras caseiras para a pele.
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Dicas de beleza: Quarta-feira, Janeiro 07, 2009
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Blog com dicas de combate à celulite, emagrecimento e outras dicas de beleza. 7 de jan de 2009. Xícara de chá com adoçante. 2 ovos cozidos cm sal verduras a vontade. 1 bife grande, salada de pepino e alface a vontade. Café ou chá adoçante 1 bolacha agua e sal. Verduras, bife e frutas. Café com adoçante e 1 bolacha agua e sal. 2 ovos cozidos e salada de tomate a vontade. Presunto, salada de repolho cenoura e xuxu. Café com adoçante e 1 bolacha de agua e sal. Salada de frutas sem açucar.
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Dicas de beleza: Segunda-feira, Outubro 09, 2006
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Blog com dicas de combate à celulite, emagrecimento e outras dicas de beleza. 9 de out de 2006. Vitamina P contra as varizes. A vitamina P (Bioflavonóides) é uma vitamina solúvel em água e composta de citrina, rutina e hesperidina, assim como flavonas e flavonóides. Importante para a perfeita absorção e funcionamento da vitamina C no organismo, assim como para aumentar a resistência dos vasos capilares e regular a absorção. Evita que a vitamina C seja destruída pela oxidação. Vitamina P contra as varizes.
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Dicas de beleza: Sábado, Agosto 26, 2006
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Blog com dicas de combate à celulite, emagrecimento e outras dicas de beleza. 26 de ago de 2006. Plano aeróbico para acabar com as gordurinhas. O plano aeróbico ajuda a queimar calorias, turbinando a dieta. E a série de exercícios localizados, que você vai fazer três vezes por semana, trabalha os músculos do corpo inteiro. Um lembrete importante: não se esqueça de alongar antes e depois de qualquer atividade. Plano Aeróbico para detonar gordura. 1ª e 2ª semanas. 8226; Dançar 30 minutos 2 vezes por semana.
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Dicas de beleza: Quinta-feira, Janeiro 08, 2009
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Blog com dicas de combate à celulite, emagrecimento e outras dicas de beleza. 8 de jan de 2009. Quantas calorias você precisa comer para emagrecer. Quando faço dieta, sempre fico pensando "quantas calorias eu posso comer e ainda conseguir emagrecer? Bem, aqui vai uma formulazinha que ajuda a responder a essa pergunta:. TMB = 655,1 (9,56 . P*) ( 1,85 . A*) - (4,68 . I*). P = Peso em kg. A = Altura em cm (lembre: se vc mede 1,70m, entao sao 170 cm). TMB = Taxa Metaboilica Basal. Vamos fazer uma simulação:.
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Dicas de beleza: Domingo, Julho 09, 2006
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Blog com dicas de combate à celulite, emagrecimento e outras dicas de beleza. 9 de jul de 2006. Sopão de inverno light. Meio maço de espinafre. Meio maço de couve. Meio maço de agrião. 2 tomates picado cruz sem semente. Salsinha e cebola a gosto. 1 pacote um caldo de frago light. Coloque tudo em uma palena com 2 litros de água e dexa cozinhar. Se desejar, coloque tudo no liquidificador e bata para formar um creme uniforme. Essa sopa é super-nutritiva e bem pouco calórica. Sopão de inverno light.
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Dicas de beleza: Cartão de Natal
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Blog com dicas de combate à celulite, emagrecimento e outras dicas de beleza. 27 de dez de 2011. Recebi essa mensagem de uma amiga e depois deste cartão comecei a entender melhor o que significa “ficar em paz à noite quando colocamos a cabeça no travesseiro”. Fala sério, que travesseiro! Segue um cartão de Natal! Espero que “a mensagem” agrade a todas! Assinar: Postar comentários (Atom). Biscuit passo a passo. Dicas de economia e limpeza. Dicas de saúde e beleza: dietas, exercícios, dicas e truques.
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Dicas de beleza: Quarta-feira, Dezembro 26, 2007
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Blog com dicas de combate à celulite, emagrecimento e outras dicas de beleza. 26 de dez de 2007. Dicas contra a celulite. Recomenda-se, habitualmente, às pessoas com celulite ou que desejam prevení-la, que façam uma dieta desintoxicante, incluindo muitas frutas frescas, verduras e legumes e deixando de tomar chá preto, mate, café e álcool. Faça várias refeições ao dia em pequenas porções. Facilita a digestão. Seu apetite será menor e o organismo mandará menos reservas para os depósitos de gordura. Evite ...
