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Vida Dukan: Strogonoff de abobrinha com camarão
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Strogonoff de abobrinha com camarão. Estive meio sumida de noooovo do blog, porque estou fiicando exausta com o insanity (vou já já escrever um texto sobre a minha primeira semana). Fiz essa receita faz alguns dias, mas só deu pra postar a receita hoje. STROGONOFF DE ABOBRINHA COM CAMARÃO. 400 gramas de camarão limpo e descascado. 200 ml de leite. Meia cebola cortada em rodelas. Meia colher de sopa de Azeite. 1 fatia de queijo mussarela light. Corte as abobrinhas em tirinhas.Reserve. 160; Oi gente!
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Vida Dukan: Muffin de atum - testei e aprovei!
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Muffin de atum - testei e aprovei! Agora à noite, minha mãe foi ao supermercado e chegou com vários produtinhos usados na dieta dukan. Ela achou atum enlatado 0% de gordura ao natural O/ uhuuu! Fui logo procurar uma receitinha pra estrear atum na minha dieta. Recorri ao oráculo dukan kkkk, o site dieta dukan receitas. E achei uma receita que prometia dar certo, e com comentários positivos! Vou postar a receita original com algumas observações ao lado entre parênteses:. 1 Colher de sopa de farelo de trigo.
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Vida Dukan: Vou aderir ao insanity
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Vou aderir ao insanity. Sinceramente, eu me desestimulei com a bicicleta ergométrica.Meu filho tem medo/raiva/ciúme dela ( não sei determinar realmente o que é) e começa a berrar. Como se tivesse sendo espancado ASSIM que monto na bike.Pode estar passando o desenho favorito dele, pode estar no colo da avó.não importa, ele começa a dar ataque e continua dando ataque até eu terminar. Nick quando me vê subindo na bicicleta ergométrica. Eu não quero deixar de me exercitar por causa desse probleminha. Hoje no...
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Vida Dukan: 20 quilos a menos, insanity e pump it up
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20 quilos a menos, insanity e pump it up. Gente, boas notícias! 20 quilos eliminados.Faz uns dois dias que eu alcancei essa meta de menos 20 kg mas minha rotina tá tão doida que esqueci de colocar aqui.Eu estava com 107.3, aumentei ontem para 108 e hoje, acordei com 107.1. Ah, o porquê da minha rotina estar doida é que eu comecei a fazer o insanity workout. Só digo uma coisa.Não é de Deus. Fiquei com saudades, e quando minha mãe chegou, pedi para jogar uma partida.Pulei, dancei, e tirei A em 3 música...
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Vida Dukan: Iogurte grego caseiro feito com leite desnatado:deu certoooooooo!!!
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Iogurte grego caseiro feito com leite desnatado:deu certoooooooo! Já comecei o post com o close do mal pra vocês botarem fé na receita! Fui contar minha experiência desastrosa no grupo somente dieta dukan, e várias pessoas me aconselharam, até que veio uma alma bondosa chamada Mirella Lucas e mandou ESSA. Receita do site dieta dukan receitas.Nos comentários da receita que a Mirella me enviou, uma moça falou que nesse vídeo ensinava bem direitinho. Cremoso feito a "muléstia", muito lindo mesmo! Comentário...
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Vida Dukan: Pizza dukan!
http://dukanvida.blogspot.com/2014/02/pizza-dukan.html
Estive um pouco enjoada das receitas que uso o farelo (panqueca, bolinho, pão) e estava buscando algo diferente para o paladar. Vi uma receita de pizza dukan alguns dias atrás em um grupo dukan que participo no facebook, infelizmente não lembro qual deles exatamente. Fui ao aniversário de um amigo muito querido da faculdade, na casa da namorada dele.Era uma festa da pizza, muito divertida! Eu não estava esperando muito dessa receita não, mas ME SURPREENDI! 1 e 1/2 colher de sopa de farelo de aveia. Terça...
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Vida Dukan: Torta de limão dukan
http://dukanvida.blogspot.com/2013/07/torta-de-limao-dukan.html
Torta de limão dukan. Gente, fiquei muito tensa ontem, porque desde que comecei o ataque, não saí de casa a não ser pra ir em supermercado. Ontem fui na casa da minha avó Lourdes, comemorar o dia das avós atrasado.Fiquei tensa porque ela adora me encher de suco de acerola ( eu tomava horrores quando fiquei hospedada na casa dela durante o resguardo, ela fazia com gosto! Sem mais delongas (sim, sou a rainha das delongas) vamos à receita:. TORTA DE LIMÃO DUKAN. 2 colheres e meia de sopade farelo de trigo.
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Vida Dukan: Voltei!
http://dukanvida.blogspot.com/2013/11/voltei.html
Oi meu povo, como estão? Longe de jacadas, espero.Então, estava sem atualizar o blog porque meu notebook foi pras cucuias.Mas volta e meia o netbook da minha irmã cisma de funcionar, então aproveitei pra pegar emprestado. Então é isso, minha gente, quando eu voltar de viagem, vou voltar a postar receitinhas, dicas e relatos para vocês! Postado por Taynah Quirino. Isso é um estímulo pra qualquer blogueiro =D.Deixem suas impressões, dúvidas e opiniões aqui! Use e abuse do respeito e da gentileza! Estou dis...
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Vida Dukan: Alcancei minha segunda mini-meta!
http://dukanvida.blogspot.com/2013/10/alcancei-minha-segunda-mini-meta.html
Alcancei minha segunda mini-meta! Ontem, subi na balança e fiquei muito feliz! Estava com 109.8! Saí dos 110 kg! Nem acreditei quando vi! Minha próxima mini-meta, que será muito celebrada, será sair dos 3 dígitos! Eu peso mais de 100 kg desde a quinta série, gente =/. Já vi que não jacar no meu aniversário valeu a pena! Não há comida fora da dieta que valha essa alegria kkkkk =). Estou muito orgulhosa de mim mesma! Postado por Taynah Quirino. Use e abuse do respeito e da gentileza! 160; Olá, gente!
