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Gata de vestido

Sábado, 18 de agosto de 2012. Não vou desistir, mesmo tudo parecendo tão difícil, quase impossível. Se é quando eu fico mais fraco que eu fico mais forte, então esse é o momento, a hora da virada. Estou indo TODOS os dias na academia, caminhando 40min na esteira, numa velocidade de 4.6Km/h. 2 fat pão integral. 1 colher de margarina. 2 colheres de chimia de goiaba. 1 xíc de chá. 2 bananas 1 colher de linhaça. 1 bergamota ou 1/2 maçâ. 1iogurte c/ 1 colher de linhaça. 1 barrinha de cereal. O que vou fazer:.

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Sábado, 18 de agosto de 2012. Não vou desistir, mesmo tudo parecendo tão difícil, quase impossível. Se é quando eu fico mais fraco que eu fico mais forte, então esse é o momento, a hora da virada. Estou indo TODOS os dias na academia, caminhando 40min na esteira, numa velocidade de 4.6Km/h. 2 fat pão integral. 1 colher de margarina. 2 colheres de chimia de goiaba. 1 xíc de chá. 2 bananas 1 colher de linhaça. 1 bergamota ou 1/2 maçâ. 1iogurte c/ 1 colher de linhaça. 1 barrinha de cereal. O que vou fazer:.

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1 gata de vestido

2 nunca desistir

3 peso

4 medidas

5 cintura 91cm

6 cardápio da semana

7 café da manhâ

8 lanche mannhã

9 antes do treino

10 almoço

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gata de vestido,nunca desistir,peso,medidas,cintura 91cm,cardápio da semana,café da manhâ,lanche mannhã,antes do treino,almoço,salada,arroz e feijão,frango ou carne,bergamota,lanche tarde i,lanche tarde ii,janta,1 sanduíche,lanche,ceia,ovo c/ salsicha

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Gata de vestido | gatadevestido.blogspot.com Reviews

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Sábado, 18 de agosto de 2012. Não vou desistir, mesmo tudo parecendo tão difícil, quase impossível. Se é quando eu fico mais fraco que eu fico mais forte, então esse é o momento, a hora da virada. Estou indo TODOS os dias na academia, caminhando 40min na esteira, numa velocidade de 4.6Km/h. 2 fat pão integral. 1 colher de margarina. 2 colheres de chimia de goiaba. 1 xíc de chá. 2 bananas 1 colher de linhaça. 1 bergamota ou 1/2 maçâ. 1iogurte c/ 1 colher de linhaça. 1 barrinha de cereal. O que vou fazer:.

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Gata de vestido: Janeiro 2011

http://gatadevestido.blogspot.com/2011_01_01_archive.html

Domingo, 30 de janeiro de 2011. Essa semana, eu e meu marido nos propomos um desafio. Emagrecer 2kg por mês. Até Agosto. A cada mês, vemos quem conseguiu atingir a meta e o que não conseguir tem que dar um presente para o vencedor. Ele pediu uma regata e eu 5 vidros de esmalte (quero rever). Começamos o desafio pesando 74,6kg (eu) e 95,5kg(ele). Tá sendo muito bacana a parceria com ele. Tá me ajudando bastante a manter o foco, pois ele é muito persistente (qd quer). Com a ajuda do meu amor. Café da manhã...

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Gata de vestido: Agosto 2012

http://gatadevestido.blogspot.com/2012_08_01_archive.html

Sábado, 18 de agosto de 2012. Não vou desistir, mesmo tudo parecendo tão difícil, quase impossível. Se é quando eu fico mais fraco que eu fico mais forte, então esse é o momento, a hora da virada. Estou indo TODOS os dias na academia, caminhando 40min na esteira, numa velocidade de 4.6Km/h. 2 fat pão integral. 1 colher de margarina. 2 colheres de chimia de goiaba. 1 xíc de chá. 2 bananas 1 colher de linhaça. 1 bergamota ou 1/2 maçâ. 1iogurte c/ 1 colher de linhaça. 1 barrinha de cereal.

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Gata de vestido: Novembro 2011

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Sexta-feira, 11 de novembro de 2011. 11/11/11 - A HORA DA VIRADA. Faz 11 meses que iniciei o blog. Os resultados não forão os esperados, mas a gente sabe que não é fácil. Nesse quase um ano tive altos e baixos e ocilei ente os 75,5 e os 72,5. Agora é a hora do tudo ou nada. Tenho uma viagem marcada para a praia me janeiro, ou seja, tenho uns 40 dias para perder alguns quilos. Pretendo ir pra praia pesando 67,5. É bastante peso, mas vou tomar atitudes trásticas e vamo que vamo. O que vou fazer:.

4

Gata de vestido: ATÉ AGOSTO 65KG

http://gatadevestido.blogspot.com/2011/05/ate-agosto-65kg.html

Segunda-feira, 23 de maio de 2011. Quero deixar registrado a nova meta. E como chegar lá. Perderei 3kg por mês. Reeducação alimentar, tomar muita água e não comer lanches. Virar corredora. Esse é meu foco. CORRER. EM 2012 VOU CORRER A MARATONA DE POA - 10KM. TUDO POSSO NAQUELE QUE ME FORTALECE". Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). BOTANDO O PAPO EM DIA. Decidi eu mesma escrever a minha história. "Tá na mão da gente ser feliz". Visualizar meu perfil completo.

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Gata de vestido: REEDUCAÇÃO ALIMENTAR

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Segunda-feira, 23 de maio de 2011. Comecei hoje minha reeducação alimentar. Acho que me sai super bem. Tomei muuuuita água, comi frutas. Melhorando a cada dia e vivendo um dia de cada vez. Café da manhã (7h30m):. 2 fatias de pão integral 2 fatias de queijo San Bio. 1 fatia de mamão 2 colheres de aveia. 1 xíc de café preto (puro). 1 iogurte Corpus chá verde. 3 colheres de arroz int. brócolis c/ couve-flor 1 sobrecoxa assada pepino tomate manga grão de bico chá verde. 1 tablete de chocolate amargo.

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Sou feliz. . Terça-feira, 7 de agosto de 2007. DEUS CUIDA DE MIM* *. Sou apaixonada por jesus. Links para esta postagem. A palavra do senhor é o meu sustento. Sou apaixonada por jesus. Links para esta postagem. Alegria do senhor ela é a sua força* * * *. Sou apaixonada por jesus. Links para esta postagem. Segunda-feira, 6 de agosto de 2007. Sou apaixonada por jesus. Links para esta postagem. Domingo, 5 de agosto de 2007. Sou apaixonada por jesus. Links para esta postagem. Sou apaixonada por jesus. Sou ap...

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gata de praia

Sexta-feira, 10 de agosto de 2007. Quarta-feira, 8 de agosto de 2007. Contato: Ranieri Armondes (73)9944-5006. Visualizar meu perfil completo.

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Gata de Rodas - São Paulo Cycle Chic

Sexta-feira, 17 de fevereiro de 2012. Verão, bicicletas, sol, vento no rosto. E finalmente uma câmera compacta, que deve tornar muito mais fácil trazer ideias, dicas e inspiração para quem quer colocar mais bike no dia a dia. Posted by Verônica Mambrini. Terça-feira, 6 de setembro de 2011. Roubada na região do Itaim. Posted by Verônica Mambrini. Terça-feira, 5 de julho de 2011. A photo by Mikael Colville-Andersen. Adivinha quem está vindo para São Paulo? Logo posto mais informações. Da sessão para a Folha.

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Gata de vestido

Sábado, 18 de agosto de 2012. Não vou desistir, mesmo tudo parecendo tão difícil, quase impossível. Se é quando eu fico mais fraco que eu fico mais forte, então esse é o momento, a hora da virada. Estou indo TODOS os dias na academia, caminhando 40min na esteira, numa velocidade de 4.6Km/h. 2 fat pão integral. 1 colher de margarina. 2 colheres de chimia de goiaba. 1 xíc de chá. 2 bananas 1 colher de linhaça. 1 bergamota ou 1/2 maçâ. 1iogurte c/ 1 colher de linhaça. 1 barrinha de cereal. O que vou fazer:.

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Algo de mí

Martes, 30 de septiembre de 2014. El olor a lluvia al amanecer. El olor a lavanda, tomillo y romero. En el campo al atardecer. Como crece la hierbabuena y la albahaca. Como corre el otoño por mis venas. Como calienta el sol mi rostro en verano. Y como enfría mis pies el invierno. Con toda la intensidad. El mar en calma. Y como la brisa lo transforma. En la gran tempestad. ALGO DE MI (Verónica). Enviar por correo electrónico. Lunes, 29 de septiembre de 2014. A veces hablo sola,. A veces miro al cielo,.

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GATA FEVEREIRO.2012

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