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中老人養生寶典: 藏醫學說與經典

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發佈時間： 2006-7-21 9:55:15 被閱覽數： 2660 次. 木、火、土、金、水為五行，以五者屬性和相互資生、制約的複雜關係來歸類、. 說，來解釋人體、生理、病理及其與外在環境的相互關係，進行辯證論治。五行. 學說主要應用於脈診學，其他方面藏醫多用五源學說。藏醫早在西元8世紀末，. 從中醫編譯而成的《月王藥診》中移植過來，在藏醫經典著作《四部醫典》中有. 藏醫在脈診學中將五時、臟腑、脈博與五行聯繫起來。春時際，五行屬木，髒為. 腑，腑為膽，在脈為肝木脈和膽脈旺盛，脈博細而緊；夏時際，五行屬火，髒為. 心，腑為小腸，有脈為心火脈和小腸脈旺盛，脈博洪而長；秋時際，五行屬金，. 髒為肺，腑為大腸，在脈為肺金脈和大腸脈旺盛，脈博短而粗；冬時際，五行屬. 水，髒為腎，腑為膀胱，在脈為腎水脈、膀胱脈和“三木塞”（精府）脈旺盛，. 脈博柔而遲；四時際（上述每時際中取18天，共72天為四時際），五行屬土，. 髒為脾，腑為胃，在脈為脾土脈和胃脈旺盛，脈博柔而短促。臟腑與五有母子、. 敵友等相生相剋的關係，用這些來說明病理上的相互影響，指導診斷和臨床治療。 土、水、火&#12289...藏醫認為人的貪婪&#1...

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中老人養生寶典: 無標題

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訂閱： 文章 (Atom). 高雄縣鳳山市, 台灣省, China. Chuan Yen Otis Bee: 胃腸疾病. 台灣營養學會-www.nutrition.org.tw. Bioinformatics Knowledge Database 國網中心生物知識庫與生物計算服務系統. 清華大學生物資訊中心Bioinformatics Center, NTHU. 细胞营养——营养医学的新概念 司马东瑞の高级营养师 新浪博客. Wikipedia - Recent changes [en]. Here we are- There we go. Earthquake Prediction by Tiempe. Cats on the Cello. LIVE LAUGH. LOVE. 9474;Far Infrared Therapy 遠紅外線醫療網│=. 勝昌製藥股份有限公司-勝昌現代中藥-Sheng Chang pharmacenfical Co.,LM. Fokus-Fotos: Portrait- und Aktfotografie (Schweiz). Travel範本. 由 Blogger.

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中老人養生寶典: 胃腸疾病

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胃炎：是指任何原因引起的胃黏膜炎症，主要病損是糜爛和出血。最常引起本病的藥物如阿斯匹靈、消災痛及乙醇、鐵劑、硫化鉀口服液等。 臨床表現：大多無明顯症狀，部分有上腹飽脹，無規律性上腹隱痛、噯氣、嘔吐等。 胃、十二指腸球部潰瘍：指胃和十二指腸球部潰瘍。 臨床表現：上腹痛為主要症狀，可為鈍痛、灼痛、脹痛和劇痛，疼痛有節律性，制酸劑和進食後疼痛緩解。約半數患者有午夜痛，夜間常被痛醒，部分病人可有厭食、反酸、曖氣等症狀。 並發症：出血、穿孔、幽門梗阻塞、癌變。 治療：目的是清除病因控制症狀，促進潰瘍癒合，預防復發和避免并發症。 胃潰瘍①疼痛。主要在上腹中線左側或左上腹。疼痛定位較複雜，且多出現在餐後0.5-1.5小時，持續1-2小時。在下次進餐前自然消失，夜間疼痛明顯。②體重減輕。③出血。GU比DU更容易出血，且量大。 十二指腸潰瘍①疼痛。90%以上病人有此表現。位於劍突與臍之間，中線附近，右側多見。疼痛範圍局限，區域直徑在2-10cm，疼痛可表現為隱痛，鈍痛，節律性與進食有固...石榴健胃膠囊具有抗潰瘍，增強腸道防禦和免疫功能：肉桂醛能抑制胃液分泌和胃蛋白酶活性—對潰瘍活...4合理膳食：a&#1...

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中老人養生寶典: 一月 2011

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營養保健補給金字塔【由塔底至塔頂(第一層→第四層)】(摘自多本書籍筆記俟整理後補註). 最基本的金字塔膳食組合自我檢測【由塔底至塔頂(第一層→第四層)】. 視各年齡層、體質，健康狀況、有無病症而異，要就教中西醫、營養、. 第一層 五穀類6 11份【醣類及蛋白質的來源】. 第二層 蔬菜類3 5份 and 水果類3 5份【維他命、礦物質及纎維素】. 第三層 奶及奶製品類2 3份【鈣質及蛋白質】& 肉、魚、豆、蛋. 2 3份類【蛋白質】. 第四層 油類(少量)【脂肪】. 1‧一份等於多少，古人常說“半斤八兩(兩岸都通)”，大陸一斤因地. 及習慣而異，以重慶為例， 1斤為500公克，而昆明則以1公斤為. 台兩(1公斤=26台兩)。衍生單位為1台斤=600公克，半台斤=300公克，. 1台兩=37.5公克，如果以市斤推算時1兩為31.25公克約30公克，100. 五穀類：土司麵包 4片、中型饅頭 1個、飯 1碗(約 200公克). 水果類：中型水果 1 個(約100公克)如：橙、蘋果、梨，3/4杯果汁. 奶 類：牛奶1杯或發酵乳1杯(約240 cc)、乳酪一片(約30公克). 氧化碳，以水蒸氣的形態...

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中老人養生寶典: 十一月 2010

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人體細胞一生分裂五十次，周期為2.4年，亦即分裂前約三前年調養成健康細胞，理論上人可以健康地活到120歲，當然這是生命工程的範圍之廣與困難之深且工期甚長。是每一人都會碰到的大難題直到生命結束亦即工期隨之結束。以下摘自各本著作的摘要如下：. 12298;不生病真正法》中談及中醫治病基本療程(保證療效)是三個月，與血管(液) 新陳代謝需120天相關，其餘的生理器官組織所需的新陳代謝的時期如下：. 這種看似簡單的體操，方法簡便，容易掌握。綜合了腹式呼吸和身體伸展，對改善老年人的睡眠有幫助。 頭向前傾斜，直到感覺肌肉有些抽緊，持續10秒，接著，前後各做1次。 慢慢抬肩，然後突然放鬆回到原位，如此重復10次。 雙手在背後相握，往後伸展擴胸，持續10秒。 雙手舉在胸前，吸氣、吐氣時向中間施力，重復10次。 慢慢扭轉上半身，先向左邊轉，持續10秒，反方向再做一次。 雙腳往前伸直，向上抬，腳趾向腳心方向彎曲，然後突然放鬆重復10次。 場地：可以選擇庭院、公園等均可，自己可以創造一切空間，隨意選擇良好場地，使用方便。 音樂運動，從中醫學角度來看，美妙的音樂，通過聽覺器官傳入人體發...生活中因心理因素起多種疾病&#652...

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中老人養生寶典: 微生態

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一、何為“微生態”？ 地球上的“人類、動物、植物、微生物、大海、河流、礦物質、風和雨”等. 等，構成了地球上的“自然生態”，相關的物質之間存在著相互作用、相互依存. 人體的“胃腸道”是一條起自口腔延續為咽、食管、胃、小腸、大腸、終於. 肛門的很長的肌性管道。而人體胃腸道內又棲息著400多種重達1.0～2kg，數量. 8220;人體益生菌”(好細菌)和“人體有害菌”(壞細菌)以及條件致病菌（或者機會菌）. 三大類。這些細菌之間的相互作用與制約卻構成了人體的“微生態”。 二、何為“微生態平衡與失調”？ 65288;一）益生菌的生物屏障（空間占位效應）. 性，其能緊密地粘附在胃腸上皮細胞的表面。由於數量巨大，相當於在胃腸壁內. 物質)的接觸，使胃腸上皮細胞和胃腸壁細胞獲得保護，免受侵害。這種細菌性屏. 障或隔膜稱為“生物屏障或空間占位效應”。 例：豬大腸（或小腸）的內壁呈現出的大量粘液狀物質保護膜，即為益生菌的生. 1、微生態平衡（“益生菌”數量佔優勢）. 9734; 益生菌產生的多種有機酸（乙酸、乳酸、丁酸和細菌素等），對有害菌具有殺. 9734; 和排除，所以處於劣勢。 9734; 被“農藥&...

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中老人養生寶典: 藏醫文化與藥理

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相傳藏醫已有二千多年的歷史，它和中醫有較深的歷史淵源，同時博採眾長，也曾受到天竺（印度）、波斯（阿拉伯）等醫學的影響，特別是藏醫藥學是世界獨一無二的，是醫學史上最早掌握人體解剖和手術的醫學，有自成一體的醫學體系，主要醫學典籍是《四部醫典》，藥學著作有《晶珠本草》。 三因：隆、赤巴、培根或氣、膽、痰。 五源：土、水、火、風、空。五氣是形成身體最重要因素之一，“五源不全，不能受孕”（人與自然的關係）。 隆、赤巴、培根三要素是構成人體的物質基礎，也是進行生命活動所不可缺少的能量和基礎。 隆、赤巴、培根接近于中醫的氣、血、津液。 隆：人體中的一種動力，相當於中醫的“氣”，但又不盡相同（隆分五種）. Ø維命隆：位於人體頭部，相當於中醫的百會穴，運行於咽喉和胸部。司管吞咽動作和呼吸運動維持正常精神神經系統可導致呼吸及精神系統疾病。 Ø上行隆：位於人體胸部，運行於鼻部、舌頭和喉頭等部位。司管人的發聲、面部色，使精神振奮，善於思考。 赤巴：具有火的性質，中醫解釋為“血”. Ø能作赤巴：存在於心臟，主思想意識。 Ø能視赤巴：存在於人眼，主視覺。 Ø能味培根：位於舌部，司辨別味道 。 藏藥學理論認為藥物與五元有關&#652...

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中老人養生寶典: 自然醫療與益生菌

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作者之家庭和醫學院背景，雖鑚研細胞、組織、生理、血液，早已潛入. 自己身體的世界「人體」之內不遺餘力，反而是微生物、寄生蟲是低空飛過，. 12300;細菌」在作者認知中始終是個討厭的外來物。他離開學校後，因愛讀書，. 更熱衷收集各種醫學研究資訊，人生、趨勢、成長、保健、營養等，都是涉. 獵範圍。見其遊走於文字知識間，快樂不已。 你噓寒問暖的，這個問題背後真正的問題是………，我(作者)的人生經驗告. 訴自己，很少人本著良知做事情，良知就在你我心裡，你一定找得到它的存. 在。在個人學習之道路，我深刻體悟到是做所有的事情的真正原動力，絕非. 12300;利益」或「包袱」。 黃俊傑醫師在他的著作《自然醫學》為健康做了最精闢的定義，那就是. 12300;身體、心理和情緒的最佳狀態」，黃醫師也對「傳統醫療」做出最勇敢的. 詮釋，「對抗療法」是它最巧妙的形容，「傳統醫療」靠著另一股外來勢. 力，進入體內對抗病症，病症雖然消除了，但是不平衡的體內生態，卻是另. 方醫學者的共同心聲，其中最具代表性的元素就是「抗生素」，一個西醫用. 病痛，可是似乎病人卻不斷努力生病。」. 症(Sudden Onset)和不明原因(Unkn...