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Pourquoi vous devez manger comme un chasseur-cueilleur - Régime paléolithique
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Régime Paléolithique : Kezako? La meilleure forme de votre vie. Pourquoi vous devez manger comme un chasseur-cueilleur. Publié par Cédric le 03 fév 2012 / 30 Commentaires. Les scientifiques estiment que notre plus proche ancêtre est apparu il y a 1,8 millions d’années. C’était un chasseur-cueilleur, il se nourrissait de ce qu’il trouvait dans la nature : fruits, légumes, plantes, viandes, poissons, fruits de mer, fruits à coques et baies. Lorsque que l’on mange au petit-déjeuner un croissant avec un verr...