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☆気功で元気に！

香功（シャンゴン・XIANG GONG　正式には中国芳香智悟気功）、 甩手（スワイショウ）などの気功を紹介しています。東京都豊島区　一心病院の吉本秀一です。 桜が咲き始める３月下旬は、まだ肌寒いことが多く、気功をする時にはやや厚着ですることをオススメします。 花を見るのもよいのですが、木の幹や根元などを触れて、木と大地からの気、エネルギーを感じてみることもオススメです。 11月25日（火）は、コスモス会の旅行のため、. 9月23日は、祝日のため、気候講座はお休みします。 気功で元気に！5,000アクセス　. おかげさまで、5,000アクセスになりました。 特に、動かない気功、 站粧功（たんとう功）。 このじっと立っていると、身体が動かないので、気の動きが感じやすいようにも思えます。 気が感じられないと、これは拷問にも近い苦痛かもしれませんが、気を味わうようになると、心地よいものに変わります。 気功に馴染む意味では、香功がオススメです。これは非常に日本人向けだと思います。 それは、花を見るだけでなく、木の幹にも手をあててみてください。 站粧功（たんとうこう） 　気...甩手（スワイショウ&#...

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