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GesundheitsPraxis, Stressmanagement, Heilfasten, Entspannung, wellness, Ayurveda Massage, Ayurveda, Typgerechte Ernährung, progressive Muskelentspannung, autogenes Training, Gesundheitsberatung, Kommunikation, psychologische Beratung, Transaktionsanalyse,

Willkommen auf der Seite meiner GesundheitsPraxis! Medizinisch-psychologisch ist Prävention der Überbegriff für Maßnahmen zur Vermeidung von Krankheiten beziehungsweise zur Erhaltung von Gesundheit bei Einzelpersonen oder in der Bevölkerung. Ich freue mich, Sie zu begleiten!

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1 fit fürs leben
2 heilfasten
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Und so finden Sie die Sonnenaue:. A 57 aus Richtung Köln/Düsseldorf oder Moers kommend am Kreuz Meerbusch auf die A 44 Richtung Aachen;. 2 Abfahrt ab Kreuz Meerbusch KR-Fichtenhain, hier die Oberschlesienstraße Richtung Krefeld bis Kreuzung Anrather Straße, in die Anrather Straße links einbiegen bis Kreuzung Hückelsmaystraße hier rechts abbiegen,. Aus dem Stadtbereich Krefeld kommend über die Forstwaldstraße hinter der Kreuzung. Hückelsmaystraße / Forstwaldstraße nach ca. 50 m rechts die Sonnenaue,.

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Übersetzt heißt Ayurveda Wissen vom Leben. Schlüssel zum Verständnis der jahrtausende alten indischen Volks-medizin ist die Lehre von den drei Doshas. Der Ayurveda ordnet den Menschen drei verschiedene Konstitutionstypen zu, die anhand der Charaktereigenschaften, dem Wesen und den körperlichen Merkmalen eines Menschen ermittelt werden können. Es bedarf einer gesunden Balance der Grundprinzipien Kapha, Pitta und Vata, um sich in ein inneres und äußeres Gleichgewicht zu bringen. Eine sehr angenehme Methode...

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Ernährung für Ihr Naturell! Verträgt der eine Typus größere Mengen Rohkost problemlos oder tägliche eiweißreiche Kost, so reagiert der andere eher empfindlich und verstimmt darauf. Viele Diätprogramme berücksichtigen die physiologischen Unterschiede der einzelnen AnwenderInnen eher wenig bis gar nicht. Keine Ernährungsweise ist nur richtig oder falsch, sondern passend oder unpassend in Bezug auf einen bestimmten Typus. Wie ist diese unterschiedlich gute Verträglichkeit zu erklären?

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Heilfasten nach Anleitung Fasten-Gewinn:. Günstige Beeinflussung von Stoffwechselstörungen. Begleitende Teilmassagen auf Wunsch. Aktion von Januar bis September - Gebühr nach Beratungszeit (45 Min. 40,00 ). Den Tag mit einer entspannenden Traumreise ausklingen lassen:. Einfach Abschalten und Entspannen;. Seelischen Ballast abwerfen;. Die Phantasie auf Reisen gehen lassen;. Den Körper entspannen - zur Ruhe kommen;. Stresshormone werden abgebaut und der Blutdruck gesenkt. Aktion von Oktober bis April.

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